SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Zaczynam odchudzanie - kiedy efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Muszę dodatkowo powiedzieć, że czasami mam wrażenie, że nic z moim ciałem nie da się już zrobić. Conajmniej rok temu przestałam ćwiczyć regularnie, wpadłam w błędne koło wiecznego odchudzania, dzięki czemu mam jakieś 15 kilo więcej niż miałam. Skóra trzyma się w miare dobrze, gdzieniegdzie widać rozstępy, ale sa one na tyle małe, że nie powinny [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12597 Data: 2006-06-25 13:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Proszę o wasze opinie na temat tego planu bo nie wiem czy zacząć nim ćwiczyć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-04-09 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chat SFD. Zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chłopaki wyrzuciło mnie z chatu przez te wasze kciuki Pewnie dlatego że za dużo razy nacisnołem. Pisze mi połączenie z tego ip jest nie możliwe Dostałem bana Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-01-20 19:20:37

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 19:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOVIS (T.Propionat ) SIT Italien

    Post
    Doping - zdjęcia

    A ja jestem ciekawy skoro stezenie 100mg/2ml to ile trzeba tego na dobry cykl i czy lepiej bic DNA czy TESTOVIS ? za DNA przepowiada stezenie natomiast TESTOVIS to apteka Ciezki orzech do zgryzienia prosze o wasze sugestie ??????

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 08:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOVIS (T.Propionat ) SIT Italien

    Post
    Doping - zdjęcia

    czeka sobie dobrych kilka paczek wlascie tescia TESTOVIS tylko mam takie pytanie bo troche ora mi to banie... Tak z doswiadczenia- jak wyglada sprawa cery (tradziku) przy zalecanym przez was stosowaniu czyli e2d 2ml - 100 mg dokladnie chodzi o Testovis'a ale prosze o wasze opinie o innych propach, glupie pytanie ale mam nadzieje ze ktos pomoze...

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na fiordach

    Post
    Trening dla początkujących

    No I zaczyna się kolejny tydzień, a ja bez planu... Trochę lipa... Ale chyba nie pozostaje mi nic innego jak czekać na wasze porady... Pozdrowionka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-06-26 11:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zanim zaczne opisywać wyżej wymieniony produkt napisze kilka zdań o sobie. Na forum jestem raczej biernym użytkownikiem. Do wypowiedzi zmotywowala mnie cala kampania promocyjna Olimpa i wiara w to, że Polak też potrafi zrobić konkretną przedtreningówke. Nie brałem udziału w teście, nabyłem próbkę w lokalnym sklepie PBC. Wiek - 24 Waga - 78 [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18059 Data: 2012-03-14 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny IF dla endo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] niesmaczne (mam dobre przyprawy do kurczaka).. Kcal w dzisiejszym posiłku przekroczone o te ~80. Ale mieści się w +-10%, więc przymrużam oko. Zacząłem czytać inne tematy i wasze posiłki, wcześniej nie miałem czasu... Liczy się dla mnie, że zacząłem tą dietę, a teraz czas dopracować szczegóły : myślę o sosach, kompozycji posiłków, różnorodności. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2016-11-24 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluję zwycięzcom :-) Wasze dzienniki były na bardzo wysokim poziomie. I mam nadzieję, że będziecie je prowadzić w tym dziale i w takim stylu jeszcze przez długi czas ;-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2012-09-05 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagrodą za zwycięstwo, dzięki wielu poświęceniom i wysiłkom. I tylko ci, którzy żyją naszą codzienną, rutyną naprawdę wiedzą, przez co przechodzimy. Chcę podziękować za wasze niesamowite wsparcie, jak zawsze. To błogosławieństwo, że mogę to robić już od 18 lat, a tu w 2020 roku to wy jesteście wielką motywacją, którą noszę ze sobą, i to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2020-11-23 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorycznść do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za pomoc. Będę stosować wasze sugestię. Najbardziej boję się podjadania w nocy gdyby nie to było by super. Łatwiej było mi żucić palenie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2017-11-06 17:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2-razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem dziwne ja po plecach nie czuje nigdy suchnietego bicepsa. By The Way czy nie dziwi was ,ze wiekszosc ludzi pisze by na biceps robic z 2-3 cwiczenia po 3 serie? Dla mnie to troche mało ja robie 4 cwiczenia po 4 serie(10powtorzen) i nie czuje jakos zmecznia duzego. Jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZE PRAWDZIWE MRP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To dopiero zwiastun marki Go for it. Technologie wygodnych form będą tu rozwijane i doskonalone. Super. To jak dla mnie zamyka dyskusję. Jeżeli będzie smaczne, to wasze MRP zastąpią w mojej szufladzie w pracy matrixy, które nieco już mi się znudziły. W opisie produktu należałoby chyba usunąć ten zapis o mieszaniu za pomocą shakera czy miksera bo [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 18:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jakie sa wasze opinie na temat NITROBOLON 2 !! Bo chce to kupic !! Ile wam poszlo potym w: -biceps -klatka -.... Cm i masa Czekam na odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Starczy na PORZADNY CYKL? czy dokupic jeszcze 500g ? Jesli tak to powiedzcie mi czy musze zmienic trening? TRenuje teraz 3 razy wtygodniu Pon KLata+biceps Sroda Plecy+triceps+przedramie Piatek Barki+nogi No i niezapominam o brzuszkach :) co do nitrobolom to jakie wasze WRAZENIA PONIM BYLY ? I JAK GO PILISCIE ?? (WODA? KIEDY? JAK ?) Zgory TX

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bójka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i predyspozycje. a to że ubił jakiegoś łebka (nie neguje tego - dobrze zrobił) nie robi z niego fightera. Wy sie nigdy nie biliście że tak mówicie?;d bo podsumowywując wasze posty, każdy kto pójdzie na sekcje boksu nabierze pewności siebie i bedzie fajterem Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-02-02 20:18:04 Zmieniony przez - bronkz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9633 Data: 2010-02-02 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem, jestem już na dobre :) Zrobiłam fotki, drugi dzień odżywiam się inaczej niż zwykle. No to zaczynamy... http://imageshack.us/photo/my-images/707/forum1x.png/ Dieta wczorajsza i dzisiejsza: http://imageshack.us/photo/my-images/23/dieta20121015.png/ http://imageshack.us/photo/my-images/822/dieta20121016.png/ Stosuję się do zasady białka w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-10-16 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fotoo.pl//out.php?i=388231_forum-1.png http://fotoo.pl//out.php?i=388232_dieta-2012-10-15.png http://fotoo.pl//out.php?i=388233_dieta-2012-10-16.png No nareszcie zdjęcia się wgrały :-PP Teraz niecierpliwie czekam na wasze uwagi :) Zmieniony przez - aga_tka w dniu 2012-10-17 18:18:39

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-10-17 18:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z radą będę codziennie wstawiać miski, tu dzisiejsza: http://imageshack.us/a/img109/8180/dieta20121022.png Uploaded with ImageShack.us Wciąż czekam na Wasze rady odnośnie proporcji dla mnie B/T/W i treningu... Nie wiem, jakie proporcje byłyby dobre dla mnie, pewnie nie każdy przypadek potrzebuje tyle samo ? Myśląc łopatologicznie ze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2012-10-22 21:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemi. Cały czas poprawiam jednak swoje techniki bokserskie. Ćwiczę z zapaśnikami, kickbokserami, konsultuję się z zawodnikami muay thai i ludźmi z MMA. Chcę być jak najbardziej wszechstronny. www.budo.pl: W Polsce wielu fanów nie spało pół nocy, żeby śledzić wynik tej walki… Paweł Nastula: Dziękuję za wasze wsparcie. Jesteście wielcy.

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)