[...] "kto chce dostanie oficjlanie jest po temacie" "kto ma ochote to na priv, oficjalnie promocji juz nie ma" i powiem tak: jesli tak wyglada wasze pilnowanie cen.. to lepiej w ogole sie tym nie chwalcie bo to jawna jak widac kpina P.S. nie nudźcie na wiecej razy userow zeby wam podawali gdzie kupili po zanizonych [...]
[...] za pozno nolvy racze nie bede mial i innych taki bo juz nie mam takich kontaktów więc sobie kupiłem Tribulus terresis i ZMA (to jest extreme men's) czy cos tak noi mam 18 lat i niewiem czy wziaś te ZMA czy bo pisze na aukcji ze Tribulusa moge wziaść ale ZMA juz nie bo ZMA to dopiero po 21roku zycia wiec prosze o wasze zdanie zgóry dzieki pozdro
Dziś, zgodnie z planem, wykonałem pierwszy trening. Miało to być 15A, ale, jako, że kumpel ćwiczył przez tydzień mojej regeneracji (a szedł równo ze mną) i wypadało mu dzisiaj 15B, to głupio byłoby mi prosić go o dostosowywanie się pode mnie, tym bardziej, że sam jest na porządnym cyklu i również mocno tyra, aby efekty były jak najlepsze, toteż [...]
Siemanko. Wczoraj zostałem bez netu po 15:00 i dopiero dziś mogę poczytać Wasze posty. Spałem dość długo, bo do 12:00. Po wstaniu z łóżka zjadłem śniadanie i postanowiłem, że trening zrobię po dwóch posiłkach. Dziś wypada 5B, które umówiłem na 15:30. Niedługo więc zajmę się przedtreningowym: ryż paraboliczny + kurczak. Potem wypis i komentarz! [...]
Dali mocniejszego Hydroxycuta, ale i on okazał się za słaby dla mnie. To już nie moja wina i naprawdę nic na to nie poradzę. Wypowiadałem się pod pewną presją - lawina komentarzy, wszyscy oczekiwali nie wiadomo czego, no i wypowiedzi sponsora również mnie zaskoczyły... bardzo negatywnie. Twoim zdaniem z ich zachowaniem jest wszystko w porządku? [...]
Wyczekiwany weekendowy dzień luźniejszej diety wypadł dziś czy będzie jutro? :-) Jutro jutro(jakby był dziś to by pewnie i niedziela się tak skończyła znając życie a tak to od poniedziałku znów czystki) aczkolwiek dziś wpadło/wpadnie kilka rarytasów z tym, że dozwolonych ;) Ps. Udało mi się w końcu kupić wszędzie wychwalaną milkę oreo - jutro [...]
[...] Lecimy daaaaaaalej !8-) Adkens - No właśnie nie wiem jak to możliwe, że już nie chcę wzrost iść do góry - dziwne, nie?:D Mariusz - Cukrować tylko mąż może także liczę na wasze szczere opinie ;) Szmexy - Mierzyłam talię również, tylko najwyraźniej zapomniałam dopisać :D Jeżeli dobrze pamiętam to 74 cm. Tak, ' biodra' to najszersze miejsce na [...]
[...] Jutro wracam w końcu do rzeczywiści, zacznę oczywiście od dnia niskich węgli, wysokich tłuszczy i białka. Stęskniłam się za dietą, treningami, aerobami i wszystkim innym co z tym związane. Omlet jutro wpadnie jak złoto ! Będę miała również nieco więcej czasu na wasze dzienniki, pewnie za mną nie tęskniliście aczkolwiek ja za Wami TAK %-)
NIEDZIELA - Urodzinowy czit ;) Niestety zdjęć nie ma zbyt wiele, jedynie to co udało mi się zrobić rano przed wyjazdem do teściów gdzie odbyła się mini impreza. Wszystko przygotowałam w sobotę wspólnie z mężem. Jak się okazało porcję były zdecydowanie za duże. Teściowa podsumowała to słowami ' Dorotka, przecież my na święta nawet tyle nie [...]
Doris Dotrwałam do końca,przynajmniej zobaczyłam wszystkich finalistów różnych kategorii.co do poziomu,to chyba faktycznie wydaje mi się ,że w niektórych był niższy niż rok temu,choć wtedy na żywo nie widziałam zawodników. Scena faktycznie była profesjonalna,a organizacja zawodów na bardzo wysokim poziomie.Byłam bardzo miło zaskoczona. Cała [...]
[...] Mam nadzieję, że o nikim nie zapomniałam ani nie przekręciłam żadnego nazwiska/ faktu. Wszystkim zawodnikom raz jeszcze serdeeecznie gratuluję formy no i oczywiście życzę kolejnych sukcesów. Liczę na kolejne wspólne wyjazdy oraz.... wasze medale i zwycięstwa /-);-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-05-21 17:34:44
Cześć i czołem UNSowe TROLE %-):-D Seven - Orbi u mnie wchodzi bez problemu przez godzinę bo w tym czasie ogarniam sobie np Wasze dzienniki ;) Bieżnia jakiś czas temu też była uskuteczniana na zmianę z orbim, pewnie w najbliższym czasie znów wleci. Dziś uderzam do apteki - mam nadzieję, że coś mi tam miłe Panie wyczarują skutecznego bo chętnie bym [...]
Dawaj relację! :-)) A tak trochę poza tematem - wiesz coś na temat Warsaw Beach Body? W tym roku też coś planujecie działać? ;-) Najpierw Wasze dzienniki i inne sprawy muszę ogarnąć aczkolwiek relacja również będzie. Zastanawiam się czy ma być ona skromna = po prostu kilka fotek czy jakiś bardziej obszerny opis również Was interesuje. W sumie to [...]
Witam z 'RANA' %-) Popuri - Przepis na sos jest przecież kilka stron wcześniej ;) Sprzedawać nie będę bo mam co robić %-) Czekolady to ja już tyle nie jadłam, że normalnie chyba niebawem czas to nadrobić ;-D Jest ich tyle, że nie wiadomo którą wybrać (może to i lepiej) }:-( Mizer- Te Twoje ' chociaż 2-3 kromki- to dla mnie AŻ ;-) Piotrek - Tak jak [...]
Sara - Ah ten staż treningowy.... Nie ma co płakać, stare nie jesteśmy - trzeba walczyć %-) Wybaczcie, że mnie TROCHĘ nie było we własnym dzienniku ALE tak jak zawsze mówiłam - Wasze są dla mnie nr 1, swój ogarniam jak już mam czas. A że w ten weekend czasu brakowało to wyszło jak wyszło. W sobotę zrobiłam sobie dzień treningowy. Wpadły nogi. [...]
Hej, ktoś jeszcze o mnie pamięta? Jakby co to żyję %-) Zacznę od przeprosin - moja nieobecność była spowodowana urlopem. We wtorek wieczorem wróciłam do uroczego, pięknego i czyyystego Wrocławia. W środę rano poleciałam oczywiście na siłownię - tak stęskniłam się za nią aczkolwiek tydzień bez niej wytrzymałam bez jakichkolwiek wyrzutów sumienia [...]