SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • potrzebna pomoc w zrzuceniu wagi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tracąc mięśni(no troche ich jest xD) a jakby się dało to przy chudnięciu je rzeźbić ( nie wiem czy tak się da) narazie działania w kierunku celu jakie poczołem to aeroby takie jak bieganie, jazda na rowerze oraz brzuszki no i to by było na tyle teraz czekam na wasze wypowiedzi miło by było gdyby były one wyczerpujące (oczywiście nie żądam tego)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-10-09 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHRUPKI KUKURYDZIANE....??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    TAK SIĘ WŁAŚNIE ZASTANAWIAM CZY DO DIETY MOZNA DOŁĄCZYC PŁATKI KUKURYDZIANE ??? CO WY NA TO?? JAKIE JEST WASZE ZDANIE?? mały

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2002-06-12 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakłady optyczne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pojęcie w sprawach optyki...szczerze mówiąc wolę porozmawiac z kims dośwaidczonym. W Fielmannie byłem jakiś czas temu i rozmowa była dośc rzeczowa, nie wiem jakie są wasze odczucia. Czekam na opinie. Tak na marginesie, nie ma dla mnie znaczenia to, że pan x czy y otrzymał gratisową sciereczkę za 3 zł czy też etui za 20 zl...liczy się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-07-28 18:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popijać dużą ilością wody i mówiąc krótko zmarnowałem tylko kasę bo nie odczułem działania tej kreatyny. Teraz chcę wziąść 100tab metki, białko Ovopol i Carbo. Po cyklu na podtrzymanie chciałbym wziąść Creapure Olimpa tylko nie wiem z czym? Czy jakieś białko czy wegle czy d-ribosa? A może to wszystko razem? Czekam na wasze odpowiedzi. Dariuss

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2003-10-05 12:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica firmy HES

    Temat
    Targowisko

    witam mam do zaoferowania suwnice wraz z obciążeniem firmy HES obciążenie to po 50kg w każdym słupku i sama sztanga 20 kg co łącznie daje nam 120 kg stan oceniam na bardzo dobry pod względem technicznym jak i wizualnym (zadrapania większe na mocowaniu sztangi do słupka widzące na zdjęciu) czekam na wasze propozycje cenowe pozdrawiam ryba_6

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2010-02-15 21:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pije się zaraz po przygotowaniu go czy odczekać 5 minut do utworzenia jakiegoś tam żelu hialuronowego? 2 czy po spożywaniu tego produktu są jakieś skutki uboczne ??jakie są wasze opinie gdyż znajduje się duża ilość białka (czy się grubnie?) Kupiłem również Carbo Maxfit i jakie jest jego dawkowanie? do utworzenia napoju izotonicznego na 1 litr [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-04-03 16:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskusja co do priorytetów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Jak w temacie. Chodzi mi o poznanie waszej wizji priorytetu. Nie mam tu na myśli masy siły czy rzeźby bo te różnice są bardzo namacalne. Różnica w ilości serii, powtórzeń, obciążeń, intensywności diety itp. Chodzi mi bardziej o priorytetowe partie. Jaka u was jest różnica? Załóżmy, że dla pana X priorytetem przy robieniu masy stają się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2006-08-23 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein Shake - stosował ktoś?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam małe pytanie......czy stosował ktoś może ten oto "specyfik"firmy Natures Best? - http://www.sfd.pl/sklep/Nature_s_Best_wyprzedaş_Protein_Shake-opis2838.html Jakie są wasze opinie na temat tego produktu?Jak oceniacie jego skład,smak i inne istotne aspekty? Dodam ,że szukałem informacji o tym produkcie i nic nie znalazłem tak więc teksty w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-09-05 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Net jest zalany np glukozaminą oraz innym badziewiem, podczas gdy wiadomo, że to nie pomaga. Jak z dietą? Jestem na redukcji, a w necie znajduję informacje, że w okresie kontuzji i związanego z nią bezruchu, powinienem zwiększyć kalorie. Proszę o wasze sugestie w ww tematach. ps GLUKOZAMINA Zmieniony przez - tom.2016 w dniu 2020-04-19 15:59:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2020-04-19 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + troche metki :D (nie wiem jakie sa dokladne nazwy tych srodkow ;/ moze wy wiecie?) co sadzicie o tej firmie??? moj dill zaufany mowi ze towar nie fake a jakie jest wasze zdanie? ...moze zaproponujecie jakis cykl cwicze juz troche nie jestem swiezakiem w tym temacie (opis w profilu nie bede wypelniac ankiety) Zmieniony przez - jopekmp w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-12-20 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILNA PRZEDTRENINGÓWKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, interesują mnie wasze opinie na temat jakiejś silnej bomby przed treningowej "ala" mezomorph jeszcze za czasów geranium czy tez Dorian. Pytam co was dobrze kopalo bo teraz każdy producent pisze ze jes mega super ekstra strzał nieziemskiej mocy ale niestety realia sa zupełnie inne. Ja osobiście probowalem już mezo jak wcześniej wspomniałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2013-07-29 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy radzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat, 196 cm wzrostu i 97 kg. Ćwiczyłem pół roku na siłowni, później półtora roczna przerwa i od 2 miesięcy znów regularnie ćwiczę. W tym czasie uprawiałem inne sporty. Teraz chodzę na siłownię 3x w tygodniu, do tego mam jeszcze 2-3 treningi koszykówki. Moje wymiary: biceps - 38cm, klatka - 110cm, pas - 90 cm, łydka - 43 cm. Chciałbym, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2007-11-26 20:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] najpierw zrobić wszystkie serie na klate, a później to co zaplanowałem na naramienne, uważam tak bo przerwy pomiędzy seriami klaty czy naramiennych były w obecnym stanie dość długie no bo wiadomo... Plusem było to że generalnie miałem tyle samo energii dla klaty jak i naramiennych, ale mimo wszystko coś mi tu nie pasuje... a jakie wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2009-09-08 00:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta na masę?" - Pytanie odnośnie kumpla.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 szklanka mleka Obiad 12:30 Kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc Podwieczorek 15:00 Jajko, 3 plastry sera, 2 szklanki mleka Kolacja 18:00 Ok. 30 gram wołowiny mielonej, pieczone ziemniaki z masłem, sałata, 2 szklanki mleka. Czekam na wasze odp. Chcę zrobić wydruk i pokazać mu co myślą na ten temat ludzie doświadczeni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-10-04 20:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ulozylem sobie taki zestaw i chcialbym poznac wasze zdanie. co ewentualnie dolozyc badz zmienic.Cykl chcialbym pociagnac tak z 8tyg widomo ze jak sie cos skonczy do dokupie. Jesli ma ktos jakies inne propozycje jesli chodzi o suple to slucham ;p co do dawkowania to mysle ze standardowo jak na opakowaniu. Muscle Pharm ASSAULT 740g OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-12-10 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i koksu co jest wogole nie prawda jedyne co bral to odzywki (HMB, kreatyne, mass xxl) to ja mu poweidzielm zeby sobie zrobil testy na obecnosc koksu i narkotykow i zeby bylo jasne ze nic nie bral ale on sie martwi ze moze cos wykryc. Napiszcei mi co mu powiedziec o tych testach bo mi sie wydaje ze nic nei powinno wykryc. Czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2006-11-07 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie w KOSZULCE ?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jakie były wasze odczucia i różniece, w waszym pierwszym starcie w koszulce? jak to jest? czy trzeba trenowac wyciskanie w koszulce jeszcze przed zawodami? o czym trzeba pamiętac przy starcie w koszulce? ile wam pomogły koszulki? i ile za nie zapłaciliście PS:na wszystkie pytania nie musicie odp. chyba ze chcecie to z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2004-10-22 23:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki,a sex

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Chciałbym abyście pisali swoją wiedze na temat stosowania odżywek,a sexu.Tzn czy odżywki szkodzą nam w uprawianiu miłości czy nie ? Bo pewien spec powiedział,że od odżywek nie staje penis heh...I,że to szarpie nasze homorny stosowanie odżywek.Czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2007-07-30 01:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów

    Temat
    Trening w domu

    [...] czwartek, piątek, weekend na odpoczynek). Czy jest to warte rozważenia? Z jednej strony wydaje się to dobre, bo im więcej tym lepiej, ale boję się, że mięśnie będą zmęczone i całkowicie odechce mi się ćwiczyć. Jakie jest wasze zdanie? Spróbować częstszych treningów czy jednak sobie od razu odpuścić, bo mięśnie nie wytrzymają dodatkowego wysiłku?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-03-21 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce: Los Angeles

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Robbie Lawler vs Renato Sobral * Welterweight bout: Marius Zaromskis vs Evangelista Santos * Middleweight bout: Tim Kennedy vs Trevor Prangley * Lightweight bout: Conor Heun vs KJ Noons Niedługo kolejna gala Strikeforce, 4 dni po UFC 115 Lawler vs Babalu, Cyborg vs Zaromskis zapowiada się naprawdę ciekawie, jakie są wasze typy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2010-06-10 07:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)