SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Połączenie boldenonu

    Temat
    Doping

    Witam Czy boldenon koniecznie trzeba połączyć z testosteronem? Jeżeli mozna użyć go bez testosteronu to moze byc polaczenie bold+meta+winko ? Zastanawiam sie czy dałoby rade polecieć 12 tygodni na boldku aplikując 200mg/week ? Czy to nie za mało dla osoby szczupłej, mocno wyrzeźbionej ? Czekam na Wasze rady ;] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2008-10-31 15:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema kilka pytań odnośnie ww. Czy moje żywienie mogło by wyglądać w ten sposób że jem załużmy o 14, 16, 19 i 21 i potem do 14 znowu nic, czy taki model sie sprawdzi ? Jakie są Wasze spostrzeżenia na temat okresowego postu dla kogo ( dodam że ja jestem osobą aktywną 5-6 razy w tygodniu siłka mieszana z SW) czy z moją aktywnością to się sprawdz, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2012-12-03 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan. z Normy propionat ukrainski w ampulkach 50mg/ml mete Razak . no i od wczoraj dostalem stanox Scantel Pharma . i teraz prosilbym kogos kto sie na tym zna o rozpisanie dokladnie w ktorym tyg. co brac ? bo ogolnie tak myslalem zeby winstrol zaczac np.w 7-8tyg.? bo planuje caly cykl na 11-12 tyg. czekam na wasze porady. z góry dziekuje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-03-11 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Chodzi mi o to aby każdy napisał jakich wyżeczeń dokonał dla siłowni.Z czego zrezygnował,z czym było mu najtrudniej sie uporac przy wyżeczeniach jakie żecz jasna występuja u kulturysty.I co do tej pory dała wam siłownia oprócz (wiadomo) siły i mięśni?? Poczekam na wasze opinnie a puźniej dorzuce cos od siebie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2004-09-04 12:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieodparta chęc sięgnięcia po alkohol!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie wielu z waz miało tak ze szykowała się impreza a wy byliście na cyklu jakimś i nie mogliście sie napić bo trzeba było się dobrze odżywiać kiedy w okół wszyscy koledzy szli a ty byłeś zmuszony wygrać z chęcią napicia się i nie iść tam... Chciałbym poznacz wasze opinie na ten temat co wtedy robicie jak to znoście?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2008-04-12 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs reszta chwytanych

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jakas sztuke walki. Zastanawialem sie nad uderzanymi i chwytanymi i chyba zdecyduje sie na to drugie (w szkole na przerwach zawsze wolalem lapac niz uderzac:). Jednak czytajac wasze opinie jestem troche skolowany. W miejscu gdzie mieszkam sa m.in. zapasy, judo, Bjj. Co jest najlepsze? Nigdy wczesniej niczego nie trenowalem, doradzcie mi cos.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2005-07-22 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profile Zawodników

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mam ciekawy pomysł , chciałbym usłyszec Wasze opinie . Oczywiscie zgode musza wyrazic Marian.B i __Saib . Z tego co wiem to na tym forum znajduje się wiele profili zawodników , można je wszystkie zebrac w całosc , powkleiac linki do jednego topicu i podwiescic temat ... wtedy jak ktos nowy bedzie chcial sobie poczytac o jego ulubionym fighterze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2007-01-04 17:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki na płaskiej-proszę o krótkie porady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (od kilku miesięcy na sucho) wycisk na płaskiej:125 kg (kilka dni temu) krótkie pytanie-krótka odpowiedz. mam zamiar robic mase i siłe ze wskazaniem na masę. napiszcie mi wasze propozycje odnosnie samej płaskiej (ile serii, ile powtórzeń w serii, jakimi ciężarami). dodam, że z powodu chwilowego braku obciążenia ostatnią klate robiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2009-11-20 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wybrałem sobie taki : http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-obciazeniowy-dip-belt-i5176982170.html i proszę bardziej doświadczonych kolegów o opinie, chodzi mi o wasze doświadczenia związane z takimi rzeczami, np: kontuzje, czy warto, jak stosować, na co uważać, żeby nie mieć kontuzji, jak stosować progresję ciężaru. Wybrałem go [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-08-04 16:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NOWY · TELEFON FABRYCZNIE BEZ SIMLOCKa Skład zestawu : · TELEFON + ORYGINALNA NIESFORMATOWANA BATERIA · ŁADOWARKA + ADAPTER · KARTA PAMIĘCI 1 GB ·ZESTAW SŁUCHAWKOWY · INSTRUKCJA W JĘZYKU POLSKIM · PEŁNA 24 MIESIĘCZNA KARTA GWARANCYJNA "PODBIJANA" W DNIU ZAKUPU WRAZ Z PARAGONEM BĄDŹ FAKTURĄ czekam na wasze propozycje (nie wysokosci 50-200zł)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2010-01-22 14:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal + cp

    Temat
    Doping

    [...] i witaminki Czy polaczenie nie koliduje ? zamierzam tak 5g rano naczczo 1 kaps miedzy posilkami 5g przed treningiem i czy gdy bede juz na 2 tabsach to jak wezme tp 30 min przed treningiem i cp to sie nie bedzie gryzc? dzieki z gory i po czasie zwiekszyc ilosc TP Dieta jest trening silowy 3 razy i do tego hiit i aeroby czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2006-09-01 16:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST DO OPINII.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym poznać wasze opinie na temat mojego planu HST. Ćwiczenia : nogi - przysiady ze sztanga, klatka - wyciskanie na płaskiej i na skosie, plecy - martwy ciag, wioslowanie sztangą, biceps - uginanie ramion ze sztanga, uginanie ramion ze sztangielkami, barki - unoszenie sztangielek w przod, wyciskanie sztangielek, triceps - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-02-25 01:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna UNS Monohydrate opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, bardzo ciekawią mnie wasze opinie na temat tego produktu i z czym polecacie go łączyć. Jestem świadom że pewnie był już taki temat ale nigdzie nie mogłem go znaleźć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2012-06-10 13:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo początkujący

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 19 lat i waże 114 kg przy wzroście 182,5 cm. Szczerze powiem że chciałbym tak ćwiczyć aby schudnąć i żeby brzuch i klatka była mniejsza. w pasie mam 116 cm a w klacie 128 cm i szczerze powiem że chciałbym mieć mniej. Prosze pomóżcie mi, doradźcie jak mam ćwiczyć. Z góry pięknie wszystkim dziękuje. "oddaje moje ciało w wasze ręce (specjalistów) :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2006-02-17 21:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,urozmaicenie,weekend ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! no więc trzymam się diety już długooo, nie raz już mi się przejadła, urozmaicałem oczywiście, no więc w tygodniu chodzę na siłownię, weekend odpoczynek i zastanawiałem się żeby jeść całkiem inaczej niż w tygodniu,no nie wiem, jakiś makaron z tuńczykiem , może macie jakieś wam dobrze znane przepisy co Wam smakuje, wiem dział KUCHNIA SFD, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2013-02-22 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dobrze ułożony ,ćwiczenia dobiorę sam ,barki ćwiczę jako pierwsze ponieważ są słabo rozwinięte i dlatego ustawiłem je pierwszego dnia tygodnia,chcę im poświęcić maksimum uwagi,jeśli treningi są żle zestawione to podajcie wasze przykłady,a cha i jeszcze jedno czy creafusion w dni nie treningowe brać jedną czy dwie porcje przy wadze 70 kg?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2004-10-03 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bilans kaloryczny??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mianowicie nie wiem czy mam redukować, masować czy zostawić zerowy bilans kaloryczny. Wzrost 180cm waga ~70kg. Chciałbym dobrze wyglądać na lato, ale nie wiem czy się nie zaleję przy pierwszej masie. Z drugiej strony redukcja nie jest mi potrzebna, więc najbardziej mi pasowałoby by zostawić zerowy bilans. Chciałbym jednak poznać wasze zdanie :-).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2014-03-14 14:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupki kukurydziane a budowanie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge, ale jestem łasuchem i czasami ciężko się powstrzymac. Co sądzicie o chrupkach kukurydzianych ? Mam na myśli takie najzwyklejsze chrupki. Kosztują one grosze a maja dość sporo kalorii i węgli, białka tez coś mają. Czy jak raz na kilka dni zjem sobie paczkę (ok.100g) to będzie ok czy są one zupełnie niewskazane? Jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2019-06-18 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy na foum i powiem że bardzo lubię doping ;p Ale konkretnie chciałbym poznać wasze zdanie o tym cyklu dodam że ejst to taki konkretniejszy cyklik :) Somatotropina (Norditropin szwedzka) najlepsza według mnie +slina humulin R + t3 Berlin-chemie Miecio Polski z Omenem To ma być cykl typowo masowy . Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2007-08-08 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Czy spalacz taki jak revex-16 przy ciężkiej pracy fizycznej 10h dziennie zrobi robotę? Tj. czy wpłynie na spadek masy tłuszczowej? Pytam w imieniu kolegi. Mi wydaje się, że tak ale z chęcią przeczytam wasze opinie, pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2015-05-27 17:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)