wasze

Dziękuje bardzo za Wasze odpowiedzi. Mam natomiast kilka pytań co do planu jaki zaproponowaliście: 1. Czy "Wyciskanie francuskie na ławce skosem w górę od czoła" to jest ćwiczenie, które mam wykonywać na ławce skośnej czy prostej? Nie wiem co znaczy to słowo "skosem" w tym opisie. Robiłem oczywiście francuskie, ale to może [...]

[...] ze mnie wielkiego skur**synka 8.Wbijasz kox i jesz odżywki, by na lato leciały na Ciebie młode c!pk! 9.Nie mam weny dziś tak z rana, więc kox wbiję prosto w bara Jakoś nie mam weny dzisiaj ---> czekam na wasze własne opisy "1 maja to jest to, więc dziś wbiję lepszy kox" Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-05-01 14:02:31

[...] aby ładnie wyglądał wątpie żeby kilka fałd na brzuchu przyciągnęło by uwage jak sądze to kolczyk by utonął w tłuszczyku, tak drogie panie trzeba popracować nad brzuszkiem ja akórat cały czas cwicze to znaczy wieczorem robie 100-200 brzuszków i mięśnie na brzuchu mam i ten efekt chce jak najdłóżej utrzymac a jak tam wasze brzuchy sie trzymają

[...] mi krew wogole po 2 nic mnie nie boli po 3 smaruje tribolikiem po 4 moge ruszac kolczykiem tzn nic mi nie przyschlo kolczyk jest czysty normalnie sie ja poruszam. czytalam wasze wypowiedzi ze jakis strupki z enie mozecie kulek odkrecac. a ja wlasie nie mam takiego problemu... oczywiscie kolczyka nie wyjmuje :) tylko mam pytanie czy kazdemu sie [...]

no tak to moze nie bedziemy sie myć bo przecież goryle w zoo nie myja sie w wannie ani nie biorą pryszniców codziennie... a wyobrazasz sobie goryla ogolonego i z kolczykami w pępku, uszach, brwiach, sutkach i gdzie tam jeszcze nie wiem... zresztą gusta są rózne! ja pozostaje przy swoimi a co chcecie to róbcie bo to wasze pępki i inne

[...] że jestem dziewczyną a nie chłopakiem,nie umiesz czytać?a chłopaka mam i ma takie same zdanie jak ja, więc nie musze nikogo innego szukać...nara bo mni juz to wnerwia te wasze prostytuckie seksowne kolczyki,zebyście wiedzialy ze te co tańczą na rurach to noszą kolczyki w pępku..a może sobie sutki przekujecei bedzie bardziej zabawnie i [...]

Jak tam wasze pepki?Ja kolczyk mam już 5 miesięcy i ostatnio postanowiłam zrobić eksperyment i wyjęłam na kilka minut kolczyk.Niby mam wszystko ładnie zagojone,ale czułam trudności przy włożeniu go spowrotem.Na szczęście nie leciała mi krew,tak jak kiedyś,ale nie bede juz ryzykować :) Nadal przemywam albo spirytusem albo borasolem ,ale juz niczym [...]

[...] codziennie bo mam zagojone... :) no ale chyba trzeba sie troche pomeczyc :p skorka sie wysuszy, posmarujesz kremem i bedzie git a kolczyk sie szybko zagoi :] Tak czytam te wasze wypowiedzi na temat powiedzec czy nie powiedziec mamie i ... nie wiem kto to pisal ale ja tez chce byc wobec mojaj mamy szczera i nie postawilabym ja przed faktem [...]

Ja wysle zdjecie oczywiscie jeszcze bez kolczyka jak sobie je zrobie (samego brzusia).Wasze brzusie jak widze sa fajniutkie nie to co moj POOZDROOFKI FOR ALL :*

MAM! :) Dokładnie 5 dni temu (11.08.05) przebito mi pępęk :] Decydowałam się na ten krok baaardzo długo. Po przeanalizowaniu wszystkich 'za' i 'przeciw' doszłam do wniosku, że warto to zrobić :D na szczęście nie miałam dużych problemów z namówieniem mamy ;P Przebijałam się w najstarszym i jednym z najlepszych studiów piercingu i tatuażu w Polsce, [...]

bf 14% jest całkiem realne w moim przypadku - może zdjęcie tego dobitnie nie pokazuje, ale tłuszcz odkłada mi się na biodrach i nogach. Tam mogę spokojnie całą dłoń na nim zacisnąć, podczas gdy na brzuchu nie mam prawie nic. Taka budowa, nic nie zmienię. W ciągu ostatnich 3 miesięcy treningu z brzucha zszedł 1 cm, z ud ponad 2. Biceps i klata [...]

Stodolar dziwne, ale wydawalo mi sie, ze wymienialem kogo za co. Ponadto pisalem Kto waszym zdaniem powinien znalezc sie w pierwszej dziesiatce najlepszych Strongmanow na Swiecie od poczatku istnienia tej dyscypliny tj 1977. Czekam na wasze propozycje.

[...] strzalow testosteronu prolongatum.Metke jem rano po sniadaniu 2 tabletki i pozniej po obiedzie 2 nie bawie sie w zadne piramidki ani tego typu rzeczy od poczatku do konca lykam 4 tabsy dziennie.Waze 76kg i mam 186 wzrostu staram sie jesc rzeczy chude (jezeli jest ot mieso) a tak to caly czas nabial.Prosze o wasze komentarze z gory pozdrawiam :PP

janus81 -> tak jak pisali, ze statystyk nie wolno brac doslownie! to jest tak z przymrozeniem oka, pi x oko, bo to zalezy od wielu czynnikow. statystyki te mialem przygotowane przed Waszymi wpisami, lecz pozniej wkleilem, ta cala tresc byla z jakies stronki z kox'ami wiec nie chcialem jej zmieniac, lecz pozostawic tak jak byla. lecz Wasze uwagi [...]

Jeżeli mogłby ktoś ocenić to byłbym wdzięczny. Naprawdę wasze wskazówki bardzo mi się przydadzą, jest to dla mnie bardzo ważne. A co do tego tematu z planami treningowymi to także nikt go nie ocenił. Bardzo proszę o opinie na temat mojego treningu.

[...] metki nie brałem a najmocniejszy towar jaki zarzuciłem to monohydrat kreatyny i tak nie bardo mi pauje ładowanie hormonu i dodatków na pierwszy cykl. Dzięki chłopaki za wasze opinie bo napewno przekarze je osobie której sprzedam ten wynalazek. Wogule to nieżle sie rozwinał ten pościk co bardzo mnie cieszy bo może przyda sie komus w [...]

PASZTET WARZYWNY: -kilo kapusty, -trochę marchewki, -2 duże cebule, -2 duże garście grzybów suszonych, -szklanka zmielonych płatków owsianych, -opcjonalnie grzybowa kostka rosołowa, -3 jajka -sól, -pieprz, -czosnek, -majeranek. Kapustę pokroić, ugotować w małej ilości wody z grzybami oraz marchewką. Wyjąć z wody, ostudzić, odsączyć/odcisnąć wodę. [...]

A jakie są wasze odczucia względem tego specyfiku zażywanego przedtreningowo? Mam kamagrę, stosowałem 50mg, innego dnia 100mg, ale większej pompy nie odnotowałem...

Ale z dyskusji wnioskuje,ze ogolnie plan chyba moze byc - z tego sie ciesze. Co do pmiarów , to poczekam jeszcze na Wasze zdanie czy isc jutro i robic maxy 10tek czy jednak lepiej odpoczac Pepo - z suplami wyszedl problem, i dopiero za ok.1.5tyg mam je dostac wiec zanim sie rozkręcą to bedzie akurat polowa HST, no ale mysle ze wtedy sie [...]

wypasione te wasze teksty