wasze

wez sie nie pogrążaj chłopie, wyjdź, wy i wasze badania, weź pyerdolnij sobie baranka i wydoroślej

Obecnie lece tak bo i priorytetem jest poprawa jakosci co sie zreszta dzieje i chcialbym wasze zdanie uslyszec na ten temat. 1. 25g amino 2700, 10g bcaa universal, 5 bialek +2 cale jaja 2. 70 g owsianych ,1 banan 50g proteiny optimum gold standard 3. 250 piers + wazywa ( 20min przed 25g amino 2700) TRENNING przed treningiem 10g bcaa universal , [...]

jak slysze te wasze sposoby to mnie skreca. moj patent to gotowana kura pokrojona w kawalki male do pomidorowki z ryzem i tyle.

niegługo zaczynam turbo na SAA cel masa - chce znać wasze zdanie co do suplemantacji podczas cyklu: - planuje odstawić bcaa i glutamine - za regeneracje, i antykatabolizm testo będzie teraz odpowiadał - ponownie zastosuje je na zejście i na off - dożucić olej mct, i shotguna przed treningiem - zastanawiam się nad kupnem aminokwasów prostych - [...]

[...] , + mieso okolo 100g po treningu bialko +wegle na noc porcja bialka na noc Miedzy posilkami owoce babany, pomarancze, jablka , orzechy , slonecznik , co bedzie zdrowego pod reka w miedzy czasie kanapki z serem , wedlina , warzywami waga 80 kg chce na cyklu trzymac sie takiego schematu bez liczenia ale TYLKO zdrowe zeczy . wasze opinie :D

[...] t-22 ww-1 kal-395 przed spaniem ok 23.30-24 bialko 60g bcaa 5g b-49 t-3 ww-4 kal- 231 do tego do posilkow dodaje keczup ok 120g dziennie b-2 t-1 ww-23 kal 112 dodatkowo o-3 witaminy czosnek itd do tej pory jadlem ser bialy na kolacje ale nabial niejest dobry na utrate smalcu to wyrzucilem go juz z kolacji czekam na wasze sugestie

Ciesza mnie wasze podpowiedzi i humorek sie poprawil rowniez. Wrocilam z zakupow kupilam mase zdrowych rzeczy . Podgladalam troche co inne dziewczyny wcinaja i na jutro planuje taki zestaw i dla siebie i dla meza . Z mezem dzisiaj szczerze porozmawialaismy sobie , ze musimy oboje wziasc sie za siebie . Obiecal , ze bedzie ze mna cwiczyc i na [...]

[...] sobotę w pudło szykuj owoce, ryż, kawał tłustego mięcha ale to chyba wiesz? Hołda też chce startować czy jako kibic? Matrina weźcie podobno ładni leci. Ten koleś co z nim gadaliśmy z Tobą leci? Będę w asekuracji, nie wiem czy u Was czy u starszych, jak coś się zmienię na wasze starty. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-09 19:12:43

[...] przed wyborem sprzętu do domowej siłowni . Mam taki dylemat czy warto inwestować we wszechstronny wyciąg ? . Wiele sie mówi o ćwiczeniach z wolnym obciążeniem . Jakie jest wasze zdanie gdzie będą większe efekty a może wyciąg jest raczej dla początkujących ? . Przy czy warto kupić stojak do przysiadów czy z powodzeniem można je robić ja [...]

[...] rzucać kamieniem w takiej sytuacji jak wy byliście, chyba też uważacie się za bogów wszechwiedzących i mających prawo do oceny i zmieszania z błotem każdego. Nie dziwcie się więc jak za jakiś czas ktoś zmiesza z błotem was. Gryźć i zagryźć to wasze motto codzienne... a świat ginie z każą waszą wredną zyłą na gardle. Dobranoc a raczej dzień dobry.

Nie dla mnie śmieszne filmiki ze złamaniami palców, Wasze węgorze przełączyłam szybko

eeee a myślałam, że to Wasze dzisiejsze wypiski %-)

Obserwuję rozwój sfd od powiedzmy prawie początku, i to jest k***a 10x bardziej imponujace niż jakieś zj**ane fejsubki tłitery i wasze klasy. Gość z Opola bodajże zrobił coś niebywałego, z grupa zapaleńców, a ilu się tu przewineło Kain, Gohan w tym dziale było ich od ch**a i ciut ciut. Wielki projekt.

Załóżmy, że nie ma żadnego refundowania itd. Nagle w jakieś rodzinie dziecko zapada na chorobę, której leczenie wymaga sporych nakładów finansowych. Większość rodziców poświęciła by niemalże wszystko tylko po to, żeby załatwić leki dla dzieciaka. No bo jaki mają wybór? "Nie kupimy lekarstwa, bo jest za drogie. Co z tego, że nasze dziecko umiera?" [...]

Ja pyerdolę, żałosne są wasze odpowiedzi. Takie same reakcje jak na Hiltera w wykonaniu Korwina- czyli yebać kontekst. Nie będę po raz trzeci tłumaczył wszystkiego, dopóki nie zrozumiecie prawa popytu i podaży

poprostu bajka pozazdrościć Waszych wyczynów. Nic tylko oglądać Wasze filmiki ,uczyć się i dążyć do Waszych osiagnięć.

Od 1 września ruszamy z internetowymi mistrzostwami w muscle up.... A żeby nie trwało to krótko i nie bylo nudno-myslę o trzech etapach,każdy trwa 2 tygodnie:-jest to czas na wrzucenie aktualnego filmu z wykonywanego ćw.... I etap:eliminacje Każdy chcacy wziac udział musi spełnic minimum klasyfikacyjne,czyli: -wykonać min. 20 podciagnieć na [...]

To czekam na Wasze próby z poprzeczka i odlegości od drażka-i chyba tak zrobimy Nagród bedzie za kilka tysięcy ikoszulki także powinny byc dla każdego z okolicznościowym napisem+na miejscu suple do picia b.o.

[...] poza tym twaróg (stosunkowo nieduża zawartość cukru mlecznego) i masło klarowane (te w zasadzie ma znikome ilości laktozy). Ewentualnie zakupić laktazę w tabletkach ale to dość spory wydatek. A jeśli okaże się, że wasze jelita produkują wystarczająco dużo enzymu i trawicie mleko należycie to można szukać przyczyny w płatkach, kaszach itd.

Witam ,moje pytanie dotyczy spalaczy: Jaki spalacz polecacie na redukcję? Zależy mi na lekkim pobudzeniu ,ważniejsze jest dla mnie palenie FAT'u. Zastanawiam się nad: Dymatize Black Bomb Man Scorch Animal Cuts Ripped Freak A wasze propozycje ,albo ocena podanych przezemnie :D?