wasze

powiem krótko wszyscy jesteście zdrowo yebnięciide se poczytać poradnik gospodyń wiejskich na pewno ciekawszy niż wasze spinki Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-07-23 17:42:22 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-07-23 17:42:32

nie spimy te wasze nocne rozkminy sa rozkyrviajace wręcz

bendar, nie mowie ze kupuje samochod za tydzien ale powoli sie przymierzam i chcialem uslyszec wasze propozycje kiler, tzn co, jak mam to interpretowac? rozsypie mi sie to bmw podczas jazdy czy sie rozyebe? fiesta? nie jakos mi nei lezy :/

Bo w te wasze maciupkie makówki ciężko trafić, nie to co w moją<cwaniak>

mozna nawet lekka chorobe dostac, wogole nie groźna itd ale kase trzeba wydac na dermatologa-wenerologa chroncie wasze grzybki przed grzybami hahahahhahahaah ale mnie yebie na punkcie chorób hahahahah wkrecam sobie ostatnio wszystko, nawet raka szyjki macicy i chorobe wiencowa nadwagi hahahah ej pedaly waze 89 kg, wymiary aktualne

dziękuję za zgłoszenia , to by było na tyle :-D na tydzien przed ustawką podsyłam do mcfit'u Wasze dane w celu wyrobienia wejściówki na trening, jeżeli ktoś się do tego czasu rozmyśli, lub coś mu wypadnie proszę o poinformowanie mnie o tym fakcie i nie blokowanie miejsca komuś innemu , dzięki i odliczamy dni :-))

Oprócz oleju lnianego, oleju z oliwek, orzechów laskowych - tłuszczu w żółtkach jaj - czym uzupełnić swoja dietę do poziomu 100g w sześciu posiłkach ? smarować chleb margaryna czy masłem ?,zamiast sera chudego kupić półtłusty ? proszę o wasze wskazówki. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

[...] czy placebo tylko _najlepszy_ lek" Taaak-ty byś mu podał lek-i urządził przy okazji reklamę szpitala, pielęgniarek, siebie i wógóle nie zapomniałbyś pewnie dodać że wasze strzykawki są najlepsze, ponieważ najwięcej osób ma je w dupie... (aluzja do bjj...) "tak po artyscie sztuk walki nalezaloby sie spodziewac ze bedzie chcial uczyc [...]

Dzięki dziewczyny za Wasze odpowiedzi. Mam lekkiego doła, bo nie mogę tego do końca ogarnąć tzn. nie smakuje mi to co robię :-( Na dokładkę przy remoncie obsypalo mnie znowu a przecież ledwo co mówiłam, że mi lepiej. Nie kupuję gotowcow wędlin,jogurtów smakowych, ciast, przekąsek,soków i napojów, chleb glownie piekę. Nie chodzę praktycznie po [...]

Nie wiem co z tym czymś zrobić i tak czytam Wasze posty i czytam to może i z konta skorzystam i napisze. Pierwsza sprawa to taka, że czasami podczas skakania czy biegania już po 5-10minutach zaczynają mnie strasznie stopy od dołu boleć. Taki jakby ucisk. Raz to występuje raz nie. Jest to o tyle wredne że nie czuję jakiegoś zmęczenia czy coś ale [...]

[...] szukałem treningów już rozpisanych (SD3, AA3, KH, Jumpsoles itp.) i z opinii na różnych forach wyczytałem że najlepszy i najmniej szkodliwy na kości jest PeCo. Oczywiście wasze porady na ćwiczenia też wezmę pod uwagę, ale jeśli możecie wypowiedzcie się również co sądzicie o PeCo. Z góry dziękuję za odpowiedź. :) @Dół Chodziło mi oto że jeszcze [...]

Panowie, od niedawna zaczalem trenowac wyskok i patrzac na wasze osiagniecia poczulem, jeszcze wieksza chec trenowania, jednakze mam pytanie do Hadzbe;) Jaki masz zasieg ramion, bo wszyscy wiedza jaki masz wzrost, a mnie interesowaloby poznanie rowniez zasiegu. Z gory dzieki za odp.

Witam wszystkich:) Czytam forum od kilku dni i wasze wyniki robia wrazenie:)

[...] Lebron to Lebron, wreszcie ukoronowany krol ;) trening jest intensywny ale sila idzie, robie dunki ale poki co z rozbiegu bez kozla, mam 181cm. chetnie poczytam jakies wasze programy silowe pod kosza, tez chce zaczac krecic mlynki na boisku zeby laski sikaly po nogach:D yo!

podobać to mi się może samochód. to co Damian robi ostatnie czasy to sprawia że odechciewa się grać jednocześnie lapiąć mega motywacje. naprawde cierpliwie czekajcie a wam czaszki rozniesie i wasze glowy juz nigdy nie beda takie same

Wstawiam moj filmik ;D dla przypomnienia mam 190cm, zasieg jakies 244cm, max w siadzie 74 kg, wykonałem jeden cykl (8tyg) treningu z 1 str, obrecz 295 cm mniej wiecej, lewe kolano rozwalone %-) nic specjalnego ale chce pozanc wasze zdanie ;p http://www.youtube.com/watch?v=avWV3DsNbBI

Może trochę się powtórzę. Mógłbym liczyć na wasze pomysły na ułożenie sobie treningu do wyskoku / skoczności ? :) tzn. jaki zestaw ćwiczeń, ilość serii, czas wykonania etc.

Może trochę się powtórzę. Mógłbym liczyć na wasze pomysły na ułożenie sobie treningu do wyskoku / skoczności ? :) tzn. jaki zestaw ćwiczeń, ilość serii, czas wykonania etc. Wszystko jest w dziale Erving, temat o poprawianiu planów, strona 10, post użytkownika ToBeBetter

Bry wieczór drogie babochłopy! Mam nadzieję, że nie zostałam tu jeszcze spisana na straty. %-) Trochę mi się schudło pod nieobecność, ale to przede wszystkim kwestia niedojadania z powodu mdłości (czyli na bank zleciało z moich mizernych mięśni). Siłownię odpuściłam- moja sprawność psychoruchowa przez pewien czas oscylowała wokół stanu "Kredki po [...]

[...] 6 miesięcy to fenomen ;) budowanie wyskoku to wieloetapowy długotrwały proces. może najpierw byś przejrzał nieco wstecz tematy, pojawiło się pare osób jak Ty po kangurach i superdunksach więc przejrzyj też temat Ćwiczymy razem wyskok! - ukladamy/poprawiamy plany, odpowiadamy na wasze pytania - tam masz skarbnice wiedzy co robić by poprawić wyskok