ja sie zastanawiam czemu szefowa* zaczyna podawac swojemu dziecku jakies smakowe badziewia do picia (niby specjalne dla niemowlakow) skoro on wode bardzo lubi. Matki - wasze zdanie na ten temat bo ja sie nie znam - ma to sens? * szefowa moja, nie Obli Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-06-06 12:54:51
dowiedziałam się dziś, że pełnowartościowe śniadanie to wafel ryżowy i jogurt owocowy, do tego sok owocowy. a poza tym - to Wasze zdrowie miłe Lejdis! w końcu to moje 33cie, nie? pijmy co chcemy, ja mam whisky. i przyjmuję na klatę konsekwencje, ale to jutro.
Haha trzeba mieć tupet. Mac nie zbankrutuje, chyba ze będą stały 3 koło siebie . A to i tak by był ruch. Tak jak tu w Gdyni stoją stacje bęzynowe naprzeciwko siebie albo jedna za drugą, robią promocje co chwile i wszystko się kręci. Dobra ide piwko pić, wasze zdrowie Pany. Narka
Własnie zapisałam się na siłownie. dzisiaj był "tylko" spinning 30 min. po którym myslałam że umrę. Jutro umówiona jestem z instruktorem, więc czekam na wasze wskazówki i pomysły na mój trening siłowy.
Mariusz 19 kwietnia startuje w mistrzostwach Polski w kulturystyce,zdjecia są tydzień przed tymi zawodami zrobione. Co ciekawe-akurat Mariusz prezentuje dwie pozy wymagane w naszym konkursie-ocena sylwetki przodem i tyłem. Warto zwrócić uwagę na nawet drobne szczegóły typu-ułożenie stóp,dłoni,ramion i nóg. Mysle ,że w kolejnym etapie Wasze pozy [...]
Jeśli ktoś chciałby szybko uzyskać odpowiedź na ważne pytanie to zapraszam na fanpage na FB http://www.facebook.com/mariuszczerniewiczcom tam odpisuje 24h, z racji tego, że ciągle mam telefon pod ręką i jest to szybka forma kontaktu! POZDRO! Niestety nie mam konta na fb. Pozostaje więc czekać. Życzę powodzenia! Mysle ,że w kolejnym etapie Wasze [...]
Jeśli ktoś chciałby szybko uzyskać odpowiedź na ważne pytanie to zapraszam na fanpage na FB http://www.facebook.com/mariuszczerniewiczcom tam odpisuje 24h, z racji tego, że ciągle mam telefon pod ręką i jest to szybka forma kontaktu! POZDRO! Niestety nie mam konta na fb. Pozostaje więc czekać. Życzę powodzenia! Mysle ,że w kolejnym etapie Wasze [...]
Że tak się wepchnę w Wasze edukacyjne tematy: Startuje ktoś w Szczecinie na PP grappla? Bo nie wiem, czy szykować aparat, czy zbijać wagę Bo formą jest iście NIEBYWAŁA.. czyli jej nie ma i dawno nie było Ehh..ostatnio nawet nie ma czasu się po d..ie podrapać.. Jak ktoś zainteresowany dobrym białkiem niech looknie do mojego tematu w targowisku
Mleczko smugi zostawia. Posprzatamy odkurzaczem poniedzielaek/wtorek. "Że tak się wepchnę w Wasze edukacyjne tematy: Startuje ktoś w Szczecinie na PP grappla? Bo nie wiem, czy szykować aparat, czy zbijać wagę Bo formą jest" Jak bedzie forma to na adcc sie zjawie.
};-) Gdzie wogóle wasze dzienniki wcieło? Twój Marta i Saidy?:-? edit: ok mam, żeście sie do działu z dziennikami przeniosły, tylko czemu dla początkujacych?:> Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-11-22 11:15:59
Głupie pytanie. Czym można zastąpić rano płatki owsiane? Wyprzedzając wasze pytanie a po co i dlaczego? Z uwagi na "gazy" po nich i wzdęty brzuch. Jest to trochę kłopotliwe. Może to być ryż z bananem/owocami i jaja?
Dziękuję za wszystkie Wasze dotychczasowe rady. Od 6 października chodzę znowu na siłownię. Trenuję 3 razy w tygodniu wg planu z poradnika o odchudzaniu by Michaił, czyli ten sam program, co w zeszłym roku - bardzo mi odpowiadał. Dietę mam ckd, kalorie - 1650 do 1700. Co jakiś czas będę zdawać relację z postępów. Moim celem jest rzeźba (jak to się [...]
http://telekamery.pl/glosowanie.php rok temu głosowaliśmy, to może i w tym zrobimy podobnie, jak wasze typy? ja stawiam na: Werner (brakuje Kuźniara) , Borka, Gardias (brakuje mi Omeny ), Ewę Farna :-* , Julię Kamińską, Dorocińskiego, Jaka to melodia, 39 i pół, Brzydule, Skazanego na Śmierć, HBO, Animal Planet, Polsat Sport, Boomerang i TVN24