[...] się z nim teraz ale po rozmowach telefonicznych wiem, że chłop ledwo żyje. Serio dajcie odetchnąć, bo zbijanie na siłe wagi tak mocno musi być mega wycieńczające. A wasze pytania niektóre są poprostu o dupe rozbić. Przykładowo Matysiak i pytanie o BCAA. Albo jaki poleca ryż i masło orzechowe... Takie jak każdy poleca ryż [...]
hmm wydaje mi sie ze wzmocnione Schalke latwo skory nie odda w koncu nia maja zapewnionego awansu i musza walczyc o kozystwy wynik! co do kopiowania mojego kuponiku to pewnie kopiujcie ile wlezie a wasze typy macie cos pewnego ??
Liga Mistrzow w najblizszy wtorek: Ajax Amsterdam - Sparta Praga FC Barcelona - Werder Brema Bayern Monachium - Rapid Wieden FC Thun - Arsenal Juventus - FC Brugge Lille - Benfica Lizbona Menchester Utd - Villarreal Panathinakos - Udinese Calcio Jakie sa wasze spostrzezenia ???
No wyobraźcie sobie że jakiś czas temu miałem 2000 do wygrania i mi Włochy nie weszły (w meczu z Wyb. Kosci słoniowej ) Ale nie o tym miałem mowic. Jakies śa wasze typy na 3k. Pucharu UEFA? 921 Monaco-Hamburg 922 Stavanger-Slavia 924 Espanyol-Palermo 925 Hertha-Lens 926 Halmstad-Sampdoria 927 Alkmaar-Middlesbr. 928 Dnieprop.-Lowecz [...]
17 sierpnia kolejna żałoba może być i to podwójna - jak Browne znokautuje Reema i Sonnen będzie rzucał przez 25 minut Shogunem - oj boje się o wasze myśli samobójcze %-)
@ziumol. Włącz sobie walkę i puść w momencie, kiedy do końca pierwszej rundy zostały dokładnie 2 minuty. Byłoby super, gdyby ktoś mógł wstawić gifa. Jak to oglądałem, to mi szczęka na podłogę upadła. Jakbym oglądał jakiś film SF, gdzie jeden fighter ma kryptonit na drugiego. Z chęcią poczytam Wasze komentarze na ten temat. I teraz 2 pytania: czy [...]
Ja tam Aniu czosnek walę do wszystkiego przez okrągły rok. Jakbym mógł to wrzucałbym go do herbaty i do ciasta, ale staram się panować nad nałogiem Co do Marcelinki, to dzieci zazwyczaj są silniejsze niż my. Jest mała i nauczyła się, że tak wygląda jej życie. Nawet do katorżniczej diety się przyzwyczai. Rodzice zaś problemy dziecka odbierają jak [...]
Ladnie zescie stron nawalili, a ja caly czas nie podszedlem do ME ufc 191. Ale czytajac wasze komentarze ze niziolek pod barem nie pojedzie grinda to jednak podziekuje i nie ogladam %-)
Ok dzięki Bubu za info:-) Wiem, że strongman to nie kulturystyka, jednak pozwole zapytać się również o wasze wymiary ramion, ud, pasa!:-) z góry dzięki za odpowiedź!
Dzięki za odpowiedź, pewnie Wasze treningi na siłowni są bardzo ciężkie ( ciężary ) :) Strongmani zawsze mi imponowali i mam dla Was szacunek za ogrom pracy jaki wkładacie w treningi , i za wytrwałość w dążeniu do celu :D Pozdrawiam i życzę Wam wielu sukcesów :]
Witam:-) Na poczatku chcialbym zyczyc wszystkim Wesolych Swiat Bozego Narodzenia,aby spelnily sie wasze marzenia nie tylko sportowe lecz takze osobiste oraz duuuuzo zdrowia:-) Chcialbym podziekowac firmie Activlab za kolejny rok wsparcia,jestem pewien ze bez waszej pomocy nie bylbym wstanie trenowac i startowac na tak wysokim poziomie oraz [...]
[...] twoj imiennik Mateusz Kieliszkowski powtorzyl Twoj wynik na arnold clasic, jakis komentarz? znacie sie wogole? mocny jest? A moze wiecie cos na temat kontuzji radzika czy to cos powaznego co wyklucza go ze startu w WSM? widzialem na facebooku wasze zdjecie z Grzegorzem Szymanskim jak tam jego forma? pozdro i zycze wam sukcesow w sezonie 2014
Witam:-)Dzis zaliczylem ostatni trening w 2014 roku,w ruch poszly braki,tric i bic i powiem szczerze odwalilem ciezka robote dzisiaj. Rok 2014 moge zaliczyc do srednich z racji kontuzji,mam nadzieje ze nowy 2015 rok bedzie o wiele lepszy pod kazdym wzgledem. Dzis musze sie nieco odchamic na baletach hehe bo raz w roku mozna a co? |-) Jutro [...]
[...] 2 klasy, drugi – fizjoterapeuta) twierdzą, że tylko do konta prostego (ze względu na możliwe kontuzje). Na SFD często spotykam się z odmienną opinią. Jakie są wasze doświadczenie w tym temacie? 7.30 Sniadanko Owsiana i bakalie 10.00 II Śniadanko Chleb żytni pełnoziarnisty Wieprzowina, szynka Pomidor 12.30 Obiad Fasola [...]
Bardzo motywujące te Wasze zmiany :-) U mnie w zesżłym tygodniu co drugi dzień 3x1min (w sumie 9) a w tym marne 6. Trzeba się zmobilizować :-) 312 + 15 = 327 (35)
Dane i zdjęcia będą na weekend. Na spokojnie wszystko uzupełnię, na razie zgłębiam trening dla początkujących, co jedzą lejdis i wasze dzienniki. Mam wrażenie, że wszystkie te informacje które do tej pory gdzieś słyszałam np. nie jeść do trzech godzin po treningu ( to akurat babeczka prowadząca indoor walking baaardzo sucha mnie tak poinformowała) [...]