wasze

Na siłownie chodzę dopiero od 3 miesięcy dlatego też moja wiedza na ten temat pozostawia sporo do życzenia. Moje pytanie brzmi... Jeżeli moim celem jest obniżenie tkanki tłuszczowej a zarazem powiększenie masy mięśniowej, to czy można, upiec 2 pieczenie na jednym ogniu, tzn. chodząc na siłownie proporcjonalnie zwiększać mięśnie a obniżać tkankę. [...]

[...] napweno slyszelsicie o takich srodkach jak megace czy neo-pancreatinum....co myslicie o tych srodkach;] nie opisujcie mi ich:P bo wiem co to jest:D tylko chcialbym poznac wasze zdanie na ich teamt, czy ktos ukladal jakies ciekawe cykle z megace czy moze ktos wsowal neopan?;] jak to zapodawaliscie?:D jakie ceny megce sa na czarnym rynku czy [...]

[...] trzema odżywkami tj. Pro Star 70% megabola, SP 65 olimpa i ostatnia Provit 85 również olimpa.. Nie biore pod uwage żadnych innych ani tworzenia jakichś mieszanek:) wiem, że są inne lepsze itd. ale mnie na nie nie stać:( Co wogóle myślicie na temat odżywek megabola? A szczególnie o tej którą podałem? Dzięki i pozdrawiam! Czekam na wasze opinie...

Tak jak w temacie mam do sprzedania Nokię 5200. Stan telefonu oceniam na bdb , nic nie było wymieniane , wszystko działa w najlepszym porządku , tak jak wszędzie nie kłamiąc widać normalne ślady użytkowania. Telefon ma ściągniętą blokadę sim lock:) W skład zestawu wchodzą: - nokia 5200 - ładowarka z przejśćiówką - słuchawki - kabel usb - karta [...]

Witam , mam zamiar ułożyć sobie dietę i liczyłem wstępnie , że bede potrzebował około 4000 kcal , nie mam zamiaru jeść żadnych tuńczyków w olejach itp., a patrząc na wasze tematy nikt nie ma w swojej diecie słodyczy , czemu ?? Przecież np.taki baton Knoppers w 100g ma 528kcal , 8g białka , 32g tłuszczu i 52g węglowodanów , no i w nim znajduje się [...]

Witam,zapewne zauważyliście w reklamach telewizyjnych produkt oferowany przez telkezakupy MANGO,mianowicie pas na brzuch SAUNA SOLUTION.Jakie jest Wasze zdanie na temat tego produktu,czy warto go zakupić i czy spełnia on swoją rolę - spalania tkanki tłuszczowej z brzucha???

Recenzje zamieszczajcie w dziale "Wasze recenzje" -> http://www.sfd.pl/Wasze_Recenzje-f360.html Główna nagroda - Kelton HEAVY brama do domowej siłowni + drążki HM1 -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/295

Hej, powiedzcie proszę jakie są Wasze tricki na dni kiedy bardzo nie chce Wam się robić jedzenia/obiadu, a nie chcecie nic zamawiać. Czy trzymacie w zamrażarce coś gotowego? Jakie są to potrawy? Czy macie jakieś konkretne "mieszanki" jedzenia na dni niższej motywacji? Nieważne czy są zdrowie czy nie, jeśli trzymacie coś w stylu zupki instant na [...]

Chciałem zasięgnąć Waszej opinii! Dodam na początku,że mam 20 lat 1,93 cm wzrostu i 87 kg. Wynika z tego,że nadwagi nie mam. Nie podoba mi się mój brzuch;/ Pod klatką piersiową mam widoczną taką jakby to nazwać "linię" Jak się pochylę w jej obszarze zbiera się duża ilość tłuszczu. Może być to związane z tym,że mam lejkowatą klatkę.. tak mi się [...]

[...] zakazanych dla sportowców. Z tego co się orientuję to palanie papierosów dzięki substancją smolistym zawartych w nim utrudnia przepływ tlenu. Jednak mam pytanie jak się to odnosi do palenia e-papierosa, w którym niema substancji smolistych (CO2), a inhaluje się czystą nikotyne i glikol propylowy lub glicerę. Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

[...] jest dieta i trening a koks to tylko dodatek nie odwrotnie. Wiec czy przechodząc cykl typu np Oma ed4 Deka 200mg ed7 i dziś robiąc "delikatny" cykl na samym test enan np 200 ed4 jestem w stanie zrobic jakie kolwiek postępy , oczywiście przy trzymanej diecie, odpowiednim treningu ? Pytam bo niby organizm się przyzwyczaja itp ? Jakie wasze zdanie?

[...] Size On i Super Pump, munant mass, Amino 1000mg i kreatina, obydwa z X treme. marzec byl zestaw Shock i Storm, bez bialka i gainera tylko creatina olimpa1250 i glukozamina i bcaa z treca. cel masowka. ankieta aktualna w profilu. zastanawiam sie teraz nad zestawem z BSN + gainer MM+ bialko ESA bcaa+ kretka i glukoza. czekam na wasze propozycje

[...] nadzieje ze jakis dobry gainer jako dodatek do dobrej diety pomoze mi to osiagnac "bez tluszczu". i tu moje pytanie jaki gainer wybrac?? cwicze juz od dluzszego czasu na sucho ale kiedys tam kupilem gainera 4000 olimpu a teraz mysle o serious mass. czekam na jakies wasze propozycje bo chcialbym jakos najlepiej polaczyc jakosc + cena. pozdrawiam.

[...] na świecie? Czy to zasługa dobrej zabawy i wspaniałego widowiska czy morzę porywające i łączące wszystkich widowisko świetnych piłkarzy? A może to porostu wszystko dzięki dobrej reklamy, filmów(pokazujących wspaniałe triki),obrazki czy logo, które podbiło świat? Czekam na wasze opinie.Dzięki. Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2009-02-07 20:27:32

Witam, mam do Was parę pytań, ale na początek wypełnię ankietę: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (ok. pół roku) Aktywność fizyczna (ogólnie ćwiczę planem przygotowanym przez Mawashiego, skończyłem trening dla początkujących, za 3 tygodnie skończę trening dla średniozaawansowaych) Diety praktycznie nie prowadzę żadnej, jem kiedy [...]

Witam jestem na redukcji i chce kupić białko do 200zł dla uzupeł. braków w diecie. co polecacie? Wasze doświadczenia, sugestie i oceny. Nie moge się zdecydowac. Zastanawiałem się nad: 1. Trec isolate 2. Trec whey 100 3. Optimum whey gold 4. Syntha 6 5. Hi tec C6 whey 6. Scitec isolate Co proponujecie?

[...] ze do minimum) Wiem że nalezy np jesc 2g białka na każdy kg i takie tam ale wydaje mi się że z normalnej żywności ciężko jest wyciągnąć odpowwiednie ilosci np białka by nie dostarczyć sobie zbyt dużo tłuszczu i takie tam. jakie jest wasze zdanie na ten temat? mi się wydaje że jednak odżywki dają sporawo sam ich jednak nie stosuje pozdrawiam

[...] kreatyna nie bralem juz okolo 2 lat dlatego jestem do tylu z jakoscią poszczególnych firm.na oku mam cell pumpa,kreatynke multipowera (kiedys bardzo dobra ,teraz nie wiem), crevolution biogenixa i knockout olimpa.oczywiscie jesli są jeszcze jakies lepszy kreatynki to prosil bym o wasze spostrzezenia.z gory bardzo dziekuje za odpisanie.pozdrawiam

Witam Chciałbym spytać o wasze zdanie na temat wzrostu siły w dużej ilości powtórzeń,czy jest to możliwe ?Spotkał dość ciekawy filmik w którym wspominano o tym.Przecież załóżmy że zaczynamy od np 20 powtórzeń i dokładajmy co tydzień/co trening 2.5kg nawet robiąc to kosztem powtórzeń,na dłuższą metę raczej będziemy w stanie dołożyć więcej ciężaru [...]

[...] jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac wszystko oprocz czerwonej tabletki ? a jezeli nie to czy sa jakies srodki na pompe ktore nie podnosza cisnienia krwi a jezeli sa to jakie , prosze o nazwe i z gory dziekuje. ps. mniej wiecej znam produkty ale chcialbym sprawdzic wasze opinie