heloł :) a co sądzicie o naleśnikach na mące razowej? mi nie bardzo smakują, ale niby takie zdrowe... chętnie poczytam wasze opinie, bo nie wiem czy jest sens katować się tym smakiem dalej czy wrócić do normalnych naleśników na pszennej mące i dać sobie spokój :)
ach, moj mięsien sercowy chyba sie naderwal czytając wasze odpowiedzi <lol> no umówmy sie ze bedąc w domu robie tez cos na siłce ;) to sie przeciez nie wyklucza. wiec jak z tymi odzywkami, ktos napisze :D pozdro
rozwiążę wasze ogromne problemy: bierze suchy słoik, wsypuje kretkę( jak ma w kapsch to dalej juz nie czytać) , po treningu wlewa trochę wodu i wypija. Takie trudne?!
[...] jakość. Będą to np. różnego rodzaju nasiona, orzechy, pestki, owoce, erytrytol, kakao, cynamon, itp. Jest tego sporo i stworzyć w ten sposób można bardzo smakowite dania, a nie wyjałowione w postaci suchego makaronu z twarogiem, który będzie nam stawał w gardle. https://potreningu.pl/artykuly/porady/wasze-pytania/czy-i-jakie-jesc-orzechy-343
[...] przy wysylce nic czlowiek jest czlowiekiem nie mam zalu) i teraz jestem w dylemacie mialem leciec: prop 5% - 75mg e2d przez 6 tyg. a teraz nie wiem co zrobic bo troche malo silabolinu i mysle ze na 1 cykl to troche za mocny koksik........ale czekam na wasze opinie...moj stan to: prop 5% 20amp. silka 2,5% 10amp clomid 24 tab. pozdrawaim SUCHARUS
hahah koleś niezły jesteś :) nie ma to jak amatorskie podejście do życiowych spraw. Widze że Twoi "kumple" ćpuny stanowią dla Ciebie wzór do naśladowania. Spośród wielu profesjonalnych kulturystów wybierasz kolegów ćpunów po mecie :) Słuchaj, sam napisałeś że "jakoś żyją" - sądząc po waszym stylu życia który tu opisałeś nie wydaje mi się by oni [...]
nie wiem doprawdy skąd te Wasze opinie...poszukajcie w archiwum! Dibencozide to najbardziej przereklamowany a przy tym całkowicie nieprzydatny suplement z możliwych...pieniądze wyrzucone prosto w błoto... Proponuję poszukac czegos z ofert dobrych firm jak Trec, Hitec, Ultimate..
więc czytając wasze rady doszedłem do wniosku : że moje dzienne zapotrzebowanie na redukcji białko 244g węglowodany 227g tłusze 127g pierwszy posiłek około 7:00 41g białka 57 węgli 21 tłuszczów drugi posiłek około 10:00 tak samo jak wyżej trzeci posiłek 13:00 tjw 4 posiłek 16:00 jw 5 posiłek 19:00 białko 41g tłuszcze 21 węgle 0
Dzięki, ale bardziej chodziło mi o opinie niż same linki. Linki już przeglądałem i nie wiem gdzie warto iść. Chciałem poznać wasze za i przeciw. Mam zamiar w niedługo iść i sam zobaczyć jak to wygląda, jak czas na to pozwoli. Dlatego najpierw napisałem tu. Pozdro.
dzieki wszystkim a mam takie jeszcze pytanie: planuje gdy skonczy mi sie bialko zaczac dzialac bardziej na rzezbe, co bedzie najlepsze na to ? Kreatyna + l-karnityna ?? Czekam na wasze nie zawodne rady
gdyby nie to, ze moglibyscie sie poczuc urazeni to bym poweidzial, ze kocham Was (i wasze poczucie humoru, nieraz placze ze smiechu czytajac), ale do rzeczy: Jako poczatkujacego zawsze mnie uspokoicie bo widze, ze moje objawy to norma.. U mnie to samo, krotka igla, szybki czas injekcji i trzeciego dnia az musze tu zagladnac tak naku*wia... teraz [...]
Jest to mój pierwszy post, a wieć witam wszystkich! Mam nadzieję że wasze porady pomogą mi skutecznie schudnąć : ) Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 186 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~22% Cel : redukcja Preferowane formy aktywności [...]
A jak nie to juz wiele razy powtarzalem , brac odzywki i smigac do pobliskiej apteki , tam panie maja bardzo dokladne wagi , ktore rozwieja wasze wszelkie watpliwosci
niskiej szkodliwości boldka? a kto ci powiedział że ma niższą szkodliwość? o czym już pisał marek.c na 10 stosujących bolda jego znajomych dwum urodziło się dziecko z d****izmem ale to jeszcze chvj jest bo największe skutki stosowania saa to będą miały wasze dzieci a nie wy...