wasze

[...] wadze prawie 5kg przez te pare dni. (Mam 188cm wzrostu i ~105kg wagi) Jaki trening mam zacząć i mniej więcej kiedy według mnie minimum tydzień po antybiotyku ale czekam na wasze odpowiedzi , tym bardziej że planuje mój pierwszy cykl na krecie , miałem go robić od 3 stycznia ale niestety choroba , i kiedy moge zacząć cykl opłaca sie w tym [...]

Witam od dłuższego czasu zażywam to białko (http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html#dawkowanie), jednak dzisiaj zauważyłem ilość BCAA i glutaminy w składzie. Wiedziałem o występowaniu, ale nie o takiej ilości. 5 g BCAA i 4g glutaminy to dość sporo na dzienną dawkę, zwłaszcza, że pije 3x dziennie. Glutaminę i BCAA [...]

[...] z silowni i pozostana mi tylko treningi bjj a chcialbym zlapac jeszcze troche masy. Czy jest to wogole mozliwe? Pytam o suplementy bo ze wzgledow czasowych nie jestem wstanie przygotowywac sobie 5-6 pelnowartosciowych posilkow dziennie. Mam szybka przemiane materii (waze ok 70 kg), i nie bralem dotychczas zadnych supli. Czekam na wasze opinie.

[...] Ale teraz rodzi się pytanie czy te warzywka są tak samo zdrowe jak np. normalne brokuły , fasolka, kupiona świeża w sklepie ??? Mrożone są bardziej wygodne mogą dłużej poleżeć są już posiekane Świeżę po jakimś czasie się zepsują , trzeba rozdrabniać itp. Domyślam się, że na pewno świeże są lepsze ale liczę na wasze odpowiedzi koxy:) Pozdro !

[...] kurczaka + 50 g makaronu 13.30 trening po treningu gainer 4 posilek15.30 150g piers z kurczaka + 100 g ryzu + jakies warzywa 17.00 bialko ok 45g bialka w porcji 5 posilek 19.00 150 wolowiny + warzywa + owoc 6 posilek 21.30 70 g ryby + warzywa 22.00 bialko co o tym myslicie to moja pierwsza dieta prosze o wasze propozyje na zmiany z gory dzieki:)

[...] jabłczanie albo matrixie BCAA olimp xplode bądź activlab ? Białko gaspari myofusion ? zależy mi żeby cenowo to nie wyszło za dużo, a przy okazji dużo porcji było, czekam na wasze propozycję. żeby nie było dietę trzymam, staż ponad 5 lat, a specyfików juz sporo brałem (mesomorph, hp, cellpump, storm, shock, różne mono kreatyny) z góry dziękuję za [...]

Cześć obserwuje forum już od dawna, dopiero teraz postanowiłem coś napisać, a raczej się zapytać. Wokół wpływu metki na psyche narosło wiele sterotypów (z opowiadań ludzi, którzy nie mieli do czynienia ale wiedzą lepiej) między innymi ''nie bierz bo Ci odp*****li''. I tu moje pytanie. Czy rzeczywiście są spore zmiany tj. agresja/nadpobudliwość? [...]

witam Mam teraz troche kasy i pomyslałem zeby kupic suple na rzeźbe bo pozniej moze byc rozne z kasa. Mam juz zakupione Dyma Burn Xtreme Mysle nad zakupem: Leucine Stack Olimpa, co sadzicie o tym produkcie ? Do tego oczywiscie wysokobiałkowa odzywka i nie wiem czy HMB kupowac czy nie bo leucyna ma własciowsi antykataboliczne i by zostało troche [...]

[...] zakupiłem go za 200zł-czyli bardzo się opłaca, ale nie o to chodzi co onim sądzicie i może ktoś z was stosował Profi Whey Mass albo WPC z Olimpu. Na temat kreatyny nie obchodzi mnie zdanie, ponieważ i tak nie będę jej używał tylko ją odsprzedam. I jakie jest wasze zdanie na temat Whey Gainer'a z Activity nie jest to chyba zbyt dobry produkt?

Witam. Od kwietnia zamierzam zrobic swoj pierwszy cykl kreatynowy,lecz jednak nie mam pojecia: 1. jakiej kretyny uzyc (na pewno chce mono w proszku)-prosze o wasze opinie na temat roznych kreatyn co polecacie a co nie jest warte uwagi) 2.i prosił bym o jakies dobre zestawienie suplementacji do tej kreatyny. Do wydania mam 400zł. [...]

Witam, chciałbym was zachęcić do kupna kosmetyków, które oferuję. Zajmuje się sprzedażą już kilka lat i chciałbym poszerzyć grono klientów o wasze forum. Sprzedaję tylko znane marki. Nie są to żadne marne podróbki czy też odpadki produkcyjne, pochodzą z legalnego źródła. Wszelkie pytania proszę zadawać poprzez posty w temacie bądź prywatną [...]

[...] wartosciwo itd. Chciałbym kupić cos co pomoglo by mi przybrac na masie(mysle tu raczej o masie miesniowej) i żeby jakoś dobrze rosnac (jakos do kreatyny nie mam przekonania). Czytalem juz o gainerach, bcaa, hmb itp. I nie wiem na co się zdecydować , czekam na wasze pomysly . Moze jest jakis srodek w rozsadnej cenie który pomoże, Z góry dzięki :)

[...] ostatnim strzale cypio 2500iu hcg e3d przez 2tyg. 2 dni po ostatnim strzale hcg clomid 150 100 100 50 ( w sumie 24tab) Dodatkowo pod reką mam nolve 2 tyg przed ostatnim st cypio kreatyna + ( booster) Kiedy mam właczyć Novedex xt z Gaspari? Czekam na wasze propozycje jak można byłoby lepiej rozpisać odlok? Co jeszcze można byłoby dorzucić?

Witam chciałem założyć nowy temat i zobaczyć wasze wypowiedzi jak wiecie większość dobrych stakow została wycofana i to co stoi teraz na polkach to nic ciekawego np. pierwszy no xplode był naprawdę super dawał kopa i rozrywał mięśnie później wszedł już pod nazwa no xplode avtp jak dobrze pamiętam a teraz nt wypuszczony słabszy na Europe lub [...]

Witam! Mam pewien dylemat,z którym sam nie mogę sobie poradzić,dlatego prosze Was o pomoc.Trenowałem rok kicboxing,teraz przerzuciłem się na VT,ale widze że odstaje od reszty z braku masy jak i siły tzn. jest szybkość i technika,ale jednak czegoś brakuje..chciałem się poradzić w tej sprawie.Mam siłke w piwnicy,heh ale słaba bo tylko jest [...]

[...] łapałem trochę tłuszczu. Chciałbym ćwiczyć tak aby mięśnie rosły a tłuszcz znikał. Trening mam typowy na masę czyli duże obciążenie, mniej powtórzeń...... Potrzebne mi wasze rady co do treningu (bo ten moze nie być najlepszy, poza tym myślałem żeby zacząć biegać) no i przede wszystkim potrzebna mi dobra dieta... Za wszystkie pomocne [...]

[...] plus deto, ale po kontuzji już nie mogłem nawet pompek trenować itd więc piłem raz na jakiś czas nie wiem nawet po co :D Ogólnie cenowo to bez różnicy, ale ogólnie chcę na spokojnie ruszyć później przyk**** konkretny cykl. Na chwilę obecną chcę odzyskać formę i powrócić systematycznie do treningów. Czekam na wasze odpowiedzi z góry dzięki.

Jak wiadomo GBL,GHB powodują zwiększenie stężenia hormonu wzrostu we krwi jestem ciekawy czy ktoś z was stosował to na cyklach ? jeśli tak to jestem ciekawy dawkowania i różnic w przyroście masy, zaczynam powoli odbudowywać swoją sylwetkę i zastanawia mnie bardzo ten środek aby to przyspieszyć. Proszę o wasze opinie.

[...] pojęcia w sumie jak się za to zabrać i czy to jest bezpieczne. Postanowiłem tak jakoś 5 minut wytrzymać i jakoś dałem radę, ale drugi raz to już się trząsłem z zimna w wodzie tak chyba po 2minutach. Wiadomo nie można tak odrazu siedzieć 20-30minut w wodzie. Trzeba chyba zacząć od krótkiego czasu w wodzie i zwiększać po mału. Jakie są wasze rady?

[...] cen: (czy to aby nie za dużo) Winstrol mleko (30PLN - strzał) Winstrol 100tab. 5mg 230PLN Winstrol 100tab. 2mg 210PLN Metanabol Ruski 100tab. 55PLN Metanabol Polski 100tab. 100PLN Mam takie ceny od jakiegoś nowego "kolesia" i pytanko czy są w normie czy troszkę przesadził ;-) Jeśli mogę poznać wasze opinie to z góry dzięki. Pozdrowionka.