na fb zarzucili wam ze wasze witaminy w porownaniu do nowosci konkurencji sa nic nie warte tzn. cene macie wyższą i co najważniejsze chelat nie ma popartego badaniami dzialania, stwierdzono ze jest mniej przyswajalny jak tlenki z racji tego ze brak badan. Moje pytanie odnosnie tej "spiskowej teorii" co jest na fb czy posiadacie badania, ktore [...]
[...] poprzedniczka nie wnosisz nic do rozmowy jak jedynie głupie komentarze! Może i się nie znam, ale po to wchodzę na forum i zakładam temat, by uzyskać pomoc ( według mnie wasze rady mogą pomóc, ale ja muszę się do tego przekonać)- a nie po to by ktoś starał się pokazać jakim jest znawcą, nie wnosząc kompletnie nic do rozmowy oprócz pustych [...]
Uwielbiam te wasze inteligentne odpowiedz pare osob normalnych reszta zero szarych komorek ^^ hmm nie bralem wtedy zma a teraz jakos przestalem miewac ;p i jest git p.s potwierdza sie teoria ze kultrurystom trudniej przychodzi myslenie niz normalnym ludziom podstawy wypowiedz niektorych osob na forum hihihi
[...] ciężkiej pracy ale zdaje sobie sprawę mój jak i każdy organizm ma ograniczenia. Tak że nie miejmy od razu aż takich wygórowanych marzeń, tylko drobnymi krokami budujmy sylwetkę. Może zakończę moją wypowiedź bo nie chcę wam "młodzi" rozwiewać wasze marzenia, myślcie sobie dalej że bez genu i dopingu będziecie mieć sylwetki herosów.
Tak sobie czytam wasze wypowiedzi i chyba rosnie nam pokolenie super sayanow, w waszym wieku to nie wiem czy 50 kilo podnosilem, ale widze mlodziez rosnie nam na silaczy.Mam nadzieje ze za jakies 10 lat bedziecie nasza sila napedowa w Strongmanach skoro tylko na tym forum z 20 nastolatkow cisnie z 100 kilo to za 10 lat hohohoh no nic powodzenia.
[...] naszły mnie pewne obawy... ..mianowicie zaczełam dopiero teraz zastanawiać się, czy dziurka ta bedzie bardzo widoczna po wyciągnięciu kolczyka? Wiadomo, że do szkoły nie będe tak chodziła, a boje sie, że gdy go wyjmę będzie to niezbyt estetycznie wyglądało :-/ co o tym sadzicie? czekam na wasze odpowiedzi i refleksje. :) pozdrwiam -Milena ;P
hej hej wczoraj przeklulam sobie nos i choc na poczatku z przerazeniem patrzylam na kolczyka to zaczynam sie do niego przyzwyczajac i zaczyna mi sie podobac a zdecydowalam sie na niego m.in. dzieki Waszym wypowiedziom, wiec dzieki mam nadzieje, ze moge liczyc na Wasze rady w razie czego.. pozdrawiam
wasze pyskowki napewno pomoga autorowi w zrzuceniu zbednego balastu :-) jedziecie z koksem :-)) do autora - zacznij od poczytania postow podwieszonych, policz zapotrzebowanie rozklad b/t/w uloz diete bo to co masz od tego pseudo dietetyka to moze i pomoze Ci schudnac ale nie napewno tak jakbys tego chcial
Skąd u Ciebie taka szeroka wiedza? Czytam Wasze wypowiedzi i naprawdę jestem pełna podziwu:) Zawsze lubiłam sport, ale odkąd zajrzałam na stronę SFD zaczęłam zdawać sobie sprawę, że tak naprawdę moja wiedza jest baaardzo ogólna :) Amani
Dobrze, jak już podyskutowaliście to teraz poproszę o opinię co do rozpiski jak brać metanabol. Czy jest dobra, czy zmniejszyć ilość/godziny. Czy essentiale forte po kapsułce do kapsa mety starczy. I nie obchodzi mnie czy mi radzicie, że mam lepiej wziąć kreatynę, czy poprawić dietę, czy inne Wasze rady. Ja wszedłem an forum, żeby otrzymać pomoc [...]
Zwlaszcza jezeli sie okaze ze czesc chlopakow nie bedzie grala regularnie w swoich klubach. Ciekawi mnie wasze zdanie dla ewentualnego powolania Tarkowskiego.Jestescie na tak czy nie? (pewnie finalnie angole go 'lykna',ale jest niby temat wiec... )
[...] i opinie... Umieszczając linka na forum wlaśnie na to liczyliśmy. Programik jest bardzo prosty, wrecz banalny, ale ułatwia kilka rzeczy. A jeśli zainteresowanie bedzie duże, być może z czasem powstawać będą kolejne wersje, uzupełnione o wasze uwagi :) Planowany jest także w przyszlości webowy odpowiednik :) Pozdrawiam wszystkich zainteresowanych
[...] pojawi się opcja edytowania bazy danych wartości odżywczych oraz dodawania nowych pozycji. Wszystko to jednak zależy od potrzeb użytkowników :) Dlatego też tak ważne są wasze opinie... Zachęcamy więc do wysyłania opini i komentarzy, zarówno na forum jak i drogą mailową. Chciałbym też zapewnić, że jeśli powstanie kolejna wersja, użytkownicy [...]
Dzięki panowie, nawet nie wiecie jak wasze słowa motywują do jeszcze cięższej pracy ! Trening z dzisiaj, miał być "PHAT" ale jeszcze sie wstrzymam ;D Dzisiaj maksymalnie skupiłem się na środku klatki ;) Super seria 1. Rozpiętki skos 30st 4s 15powt 1. Sciąganie linek wyc. stojąc 4s 15powt (robione każdą ręką osobno) Super seria 2. Sciąganie [...]
[...] :) Wcześniej byłam maniaczka aerobów, teraz zamieniam to na siłkę :) O diete też sie troszczę. Jem te posiłki okołotreningowe i więcej białka, unikam czekolady. Dzięki temu ze jem białka to nie chce mi sie jeśc w kółko. Jak patrze na wagę to już są tego rezultaty :) Serdecznie pzodrawiam cała ekipe SFD, wasze posty i artykuły bardzo mi pomogły!!
Jakie jest wasze zdanie odnośnie anastrozolu, który podnosi produkcje LH? Wydaje mi się, ze w pewien sposób pomaga on zapobiegać zanikaniu pracy kom. Leydiga, a co za tym idzie atrofii jąder. Nie mam na myśli zastępowania nim HCG, a jedynie jakaś dodatkową opcję profilaktyki w tym kierunku (osobiście i tak i tak ai stosować muszę).
Nie bardzo rozumiem Wasze oburzenie. Przecież tam nie ma ani słowa o tym żeby nie pić. Zatrzymywanie wody w tkankach nie jest spowodowane nadmiernym piciem, wręcz przeciwnie. Ja sama miałam z tym problem kiedy zaczęłam brać hormony. Lekarz wtedy zalecił mi pić jak najwięcej żeby lepiej się "przpłukać". No i rzeczywiście, pomaga...