wasze

chlopino 3 lata nak***iam crossfit na jajkach i owocach mam zaj**iste wyniki więc ty mi tu nie.... nara wbite w te wasze forum ,,prawne,,

chlopino 3 lata nak***iam crossfit na jajkach i owocach mam zaj**iste wyniki więc ty mi tu nie.... nara wbite w te wasze forum ,,prawne,, Crossfit i wszystko jasne

no duzo wychodzi zaznaczam ze to mialbybyc moj pierwszy cykl zastanawiam sie nad nim czekam na dalsze wasze uwagi narazie sog dla ciebie za rady dzieki i pozdrawiam Maćko

beton! Trenuje bez żadnego planu!!!"wczoraj klata, no.. to dziś biceps"-tak wyglądają moje treningi. TRZY lata w plecy. Czytając wasze posty mam doła, dbacie o dietę, konretne plany rozpisane i zaplanowane nawet na 3 miechy w przód!!!(też tak chcę). Tylko jest problem, nie wiem jaki plan będzie odpowiedni dla mnie-nie mam tyle czasu żeby [...]

[...] pytanie mogłem zadać tobie, bo widać że znasz świetnie każde ćwiczenie i anatomie człowieka.... i widać ze specjalista rośnie . Po 4 - Fajne wypowiedzi, tylko z tego postu wasze docinki to chyba pewna forma wyładowania . Czekaliście aż ktoś sie potknie czy dalej bedziecie robili ze mnie d****a ?! "Mądry człowiek, mądra wypowiedź ... [...]

[...] więc wróć i zobacz dokładnie co tam jest napisane "jeśli koniecznie już chcesz brać i dokonałeś jakieś zakupy to mniejszym złem bedzie gainer" ...ale nadal wasze wywody mnie nie przekonują i uważam, że kreatyna nie jest dla 16 latków. Ale WY experci wiecie swoje więc polecajcie takiego rodzaju suplementy 16 latkom ...i nie [...]

[...] wytrzymałość? Hahahaha, kozacko się znasz na piłce nożnej. Wiek 15lat jest odpowiednim, aby zacząć ćwiczyć SIŁĘ oraz popracować nad przyspieszeniem, niezapominając o najważniejszym elemencie piłkarza: jego TECHNICE, która w tym wieku jest priorytetem. Tą oto moją wypowiedzią przekreślam wasze bezsensowne kłutnie, wprowadzając ład i porządek.

dzieki za wyrozumialosc, uzywam tylko tych produktow i tylko na ich temat moge sie wypowiadac, reszte wnioskow wysnowam obserwujac Wasze dyskusje i doswiadczenia. pozdrawiam

[...] zobaczą na opakowaniu kolesia prężącego się, ciul z tego, że bierzecie Witaminy. Po witaminach nie urośniesz chłopie, żadnych widocznych efektów nie zobaczysz. Jedynie wewnątrz organizmu będzie wszystko ok. Mówię jedynie, bo widzę wasze nastawienie. Witaminki mają bardzo duzy wplyw na organizm, ale oczywiście skutkow ich dzialania nie odczujesz

ciekawia mnie wasze odczucia po stanabolu z BD.... Ja radze na niego uważać ja sie skuciłem na niska cene jaka daje BD i moje podejzenia sie sprawdzają poszła mi za***iscie masa a ja liczyłem na rzexbe i siłe. tzn za***iscie jak na takie srodki... Stana wygladał na orginał wszytko sie zgadzało opakowanie tabletki.... słyszałem jzu kilka razy ze BD [...]

Dzięki za Wasze odpowiedzi :)

sorry chlopaki wasze zdziwienie jest jak najbardziej uzasadnione. poj... mi sie tzn sie przejezyczylem oczywiscie ektomorfa nie endomorfa. A chce wiedziec jakiebyscie sobie zarzucili suple na cykl masowy gdybyscie nie musieli sie ogladac na kase. A co pomarzyc kazdemu wolno no nie?

[...] czekolada) Olimp - gluta była taka granulkowana że nie skomentuje tego normalnie mesh400 jak nie patrzeć (były w środku kulki z glutaminy takiej wielkości mniej wiecej jak wasze tabletki AA 2300) gainer był smaczny - przyznam, ale jakoś dziwnie po każdej dawce (piłem 80-100g na 400ml mleka) ganiało mnie do łazienki. do dziś zjadłem duużo [...]

wielkie dzięki, wezmę wszystkie wasze propozycję pod uwagę i wybiorę coś solidnego ;) a może mi ktoś podesłać link z jakąś dobrą tabelą zawartości białka w produktach bo niestety nie mogę znaleźć nic konkretnego ;)

halo nie ma tu zadnych kumatych ludzi??czekam na wasze opinie.

Szybko bo chce znac wasze zdanie a ide na silke

Ok, dzięki bardzo za wasze odpowiedzi. Dałbym sogi,ale jeszcze nie moge :/

"tyle ze powinienes to zrobic wczesniej! " już dawno to zrobiłem chciałem jeszcze usłyszeć wasze opinie ale oki Pozd.

[...] z boku na bok). Dobre na noc sa np banany czy mleko-> ze wzgledu na natrualny L-Tryptofan... Podsumowujac -> moja rada -> nie panikowac ze w nocy katabolizm zje wasze miesnie lekkostarwany zbilansowany posilek, cos cieplego do picia (ziolka/mleko) i w kime. A rano dzien zaczac od 30g szybkowchlanialnego wheya (jeeszcze przed [...]

na stronie pisze że 50g na 200 ml wody, uważam że to troche za dużo, ale czekam na wasze opinie