[...] spalic bardziej fat typu scorch , jet fuel arson zrobic przerwe od spalacza w weekend zrobic cheat day pozniej zapodac arson lub inny mocny stuff dolozyc troche kalorii ze zdrowych tluszczy?przez kilka dni a pozniej znow ciac? dalej ciagnac to w ten sposob jak jest gdyz tak po prostu jest . jakie sa wasze sugestie pozdrawiam i dziekuje za pomoc
[...] bez placu typu street workout itp. Lecę tam samolotem czyli białaczka i innych rzeczy nie zabiorę (nie piłem jeszcze białek itp. białka nabijałem z serków wiejskich i mięcha ;D ), i oczywiście lecę do rodziny "w gości" więc też nie wypada codziennie przez dwa tygodnie gotować sobie posiłków Czekam na wasze pomysły co mam zrobić. Pozdrawiam
Cześć, generalnie miałem w ręce coś takiego i generalnie zastanawiam się czy to jest real czy ktoś tylko w oryginalne opakowanie wsadził wała. Mam takie wątpliwości: 1. Pudełeczka są jakby klejone klejem na gorąco i nie są idealnie sklejone - widać na zdjęciu (czyżby ktoś otwierał żyletką, zmienił zawartość i zakleił?) 2. To jest stara partia [...]
[...] co brać i dlaczego. Biorę jeszcze pod uwagę sztuczne dodatki smakowe i konserwanty zawarte w izolatach (przyjmuje to na pusty żołądek więc też jest istotne by zbędnie nie narażać organizmu i drażnić codziennie śluzówki żołądka). Aminokwasy wydaja się "czystsze" i bardziej przyjazdne pod tym względem ale proszę o wasze własne opinie.
[...] BO TO MY JESTEŚMY DLA WAS A NIE WY DLA NAS!!! gdyby nie my ta firma nie funkcjonowała by by nikt by tego nie kupował wiec mamy prawo GŁOSU ... Szanuje firmę OLIMP ale ubolewam strasznie bo nie będzie mnie stać na wasze produkty,a tak cenie sobie WAS.Chciałbym w imieniu wszystkich prosić o odpowiedz od Nutri co się stało nic więcej pozdrawiam .
[...] ), mianowicie boczny akton barków bardzo odstaje od reszty umięśnienia, postanowiłem więc to zmienić i rozpisałem sobie następujący trening: Unoszenie sztangielek bokiem w górę 5 x 8 Arnoldy 4 x 12-10-8-6 unoszenie bokiem w opadziee 4 x 10 Dobre to? Jeżeli nie to dlaczego i ewentualnie wasze propozycje Z góry dzięki, za pomoc będą sogi ajak
Witam. Chcę wrócić po przerwie do systematycznego ćwiczenia, rozruch mam już za sobą, dieta też jest. Mam pytanie odnośnie dodatków. Tak więc co według Was będzie lepszym rozwiązaniem na zestaw potreningowy: 1. PVL Mutant Rehab + FITNESS AUTHORITY Xtreme 3R czy 2. Vitargo Gainers Gold + TREC Amino 4500 Co uważacie na temat firm PVL i FITNESS [...]
Witam. Piszę do Was z prośbą o pomoc/organizację w sprawie znalezienia sponsora dla klubu MMA w mieście Wejherowo. Klub działa już dobrych kilka lat, ale nigdy ani prezydent miasta ani zarząd nie był zainteresowany wsparciem, zreszta innych sportów też nie (patrz Gryf Wejherowo). FREE FIGHT WEJHEROWO Poszukujemy sponsora/ów , który pomoże wybić [...]
Witam Bardzo proszę o Waszą pomoc. Jeszcze nie dawno cieszyłam się naprawdę ładną i zgrabną sylwetką lecz po ciąży skóra się trochę zmieniła i nie jest już taka jędrna jak wcześniej Mój problem polega na tym iż zależy mi na poprawie pośladków gdyż straciły swoją jędrność i stały się bardziej płaskie co bardzo mnie dręczy i chciałabym to zmienić. [...]
[...] Chcialem brać sobie tak z 30-60 min przed spaniem tabletke z Wapn-Magnez-Cynk i dotego dokupic kompleks wit b. Wydaje mi sie ze te ZMA z reklam to nabijanie ludzi w butelke. Jakie jest wasze zdanie? ps Ten wapn to dlatego ze staram sie nie spozywac produktów mlecznych. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"
[...] Był wyższy i lepszej postury ode mnie. Dobra, już ich mijam a on za moimi plecami średnio cichym głosem "Eee, pedale", a ja sobie idę jakby nigdy nic :). I teraz moje pytanko, czy miałem odwrócić się do niego i mu coś powiedzieć czy od razu podejść i za***ać hita prosto w łep ? Czy dobrze postąpiłem? Proszę o wasze komentarze, dzięki ;p.
Drogie Ladies! (I gentlemen w sumie też %-)) Z okazji Świąt Wielkanocnych, składamy Wam serdeczne życzenia: Dużo zdrowia, radości, stołu wielkanocnego obfitującego w najwyższej jakości makroskładniki, dobrych interwałów w czasie mokrego dyngusa, mnóstwa wiosennego optymizmu wśród tegorocznych śniegów i udanej regeneracji :-) Wasze moderatorki [...]
[...] dopuscic do katabolizmu. nie bede pił gainera, ani żadnego carbo. sam szejk białkowy to chyba średni pomysł by pic bezposrednio po treningu. myślałem o amino łączonym bcaa/eaa w stylu purple wraath lub izolacie z vitargo. licze na wasze doswiadczenie bo ja cos z suplami na bakier, nie wiem. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-11-30 14:07:38
[...] i zastanawiam sie czy do niego nie uderzyc w przyszlosci po sok. Kolezka chyba jeszcze specjalizacji nie zrobil, ale jest w trakcie. Lubi sie napic, wiec mysle wziac dobry alkohol, przyslowiowa "stowe" w kopercie i zagadac o koksie. Jakie sa wasze doswiadczenia z lekarzami? Nie chcecie pisac tu to prosze na priva. Za sensowne odpowiedzi sogi.
[...] urzeźbieniu brzucha i podniesieniu pupy :) Kupiłam już karnet na siłownie i zaczęłam od poniedziałku. Codziennie 1 h. Na początek orbitrek 15 min a później ćwiczenia. Moglibyście coś polecić? Zaproponować? Czekam na wasze opinie. /SFD/Images/2015/7/2/796044a3ddd74ab5a0652853dd8b4602.jpg /SFD/Images/2015/7/2/2a14bd5470be491998b2e2bc0ef3e83f.jpg
[...] 1 min , po tem w zab zostala wtloczona jakas biala pasta czy cos i zostalo to wysuszone i zaprobowane i za 15 dni mam isc na pow tego zabiegu , ale od dwoch dni czuje taki tępy bol co to moze byc? , czy to naturalne po leczeniu kanalowym ? bo ten zab jest teraz martwy :(, jakie sa wasze sugestie i co radzicie zrobic
[...] i na kicka mete oczywiscie hcg i odblok co myslicie o tym zestawieniu ,lub moze jakies inne proponujecie narazie pytam bo cykl dopiero za 3 miesiace chce zrobic i prosze o wasze propozycje 1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: -talia: bylo [...]
Witam . Chciałbym zobaczyć wasze zdanie o tym które kopnięcie jest silniejsze ( wiem , wiem , to które masz lepiej wyćwiczone ), chodzi mi o to które generuje większą siła . Ja np. jest i będę zdania że okrężne jest najlepsze , bo nim od wielkiego worka bokserskiego wywalam ludzi a w środku ciała czują ból , a obrotówką ledwo ruszam luźnym [...]
No wlasnie, jest informacja, iz Roger zadebiutuje w MMA, szczerze mowiac ja osobiscie dlugo na ta informacje czekalem, poniewaz jakos brakowalo mi w czolowce MMA przedstawiciela Gracie'ch. W sumie od czasow Royca (i Ricksona:) ) o zadnym z Gracie'ch nie mowilo sie w kontekscie zawojowania sceny MMA, tak jak mowi sie teraz o Rogerze. Ciekaw jestem [...]
Witam! Chcialem się spytać Was, jaką mi polecacie maszynke do golenia, jednorazówki i inne z tego typu odpadają, bo po goleniu wyskakują mi takie małe "pryszcze" pod broda... :/ mój tato ma podobnie, takie jakby uczulenie na to ! więc to odpada, zastanawiam się nad elektryczna, ale wacham się pomiędzy Philipsem a Braunem, kurcze nie wiem jaki mam [...]