wasze

Panowie !!!! Dzisiaj czytajac Wasze porady dla mnie odnosnie ze to moze byc stress, wykonalem dzisiaj taka probe: 40minut przed strzalem, wzialem RELANIUM :) Po 40 minutach zrobilem zastrzyk, zero trzesacych sie rak itp… po zastrzyku zero wzrostu cisnienia I tetna ! Cisnienie 135/75 a tetno 85 I nic sie nie zmienia :) to jednak byl stress !!! [...]

ej ale on nie chcial zebyscie pisali swoje wymiary:) ale ocenili jego jak bedzie chcial znac wasze to zajrzy do profilu ,mowice nad czym ma popracowac itp. <<<Champions are Made Not Born>>>

aha ok czyli po 2 cyklu na mono zrobic przerwe od supli(waham sie jeszcze co do tego aakg bo tutaj sa rozne opinie z wasze strony), a nastepnie wypróbuje chyba CP, rowniez ze wzgledu na cenę, mam nadieje ze sie nie zawiodę. O diete dbam przez cały czas, jedynynm problemem jest czas, nie zawsze jem o tej godzinie o ktorej powinienem^^ Nie mam [...]

tycie 2kg w miesiąc to nie sa mieśnie ;-) Ja jestem ekto i 1,5kg w 9dni mi poszło i w pas nic nie poszło tylko mieśnie a ty gadasz ze 2kg w miesiac to nie miesnie? oczywiscie, że 2kg mięsni w miesiąc jest NIEMOZLIWE !!!! 1,5kg w 9 dni to również nie czyste mięsnie, nawet jesli pas pozostal ten sam. wasze wątpliwości rozwieje wyszukiwarka sfd ;-]

Jak najbardziej. Czekam na wasze kolejne propozycje.

Dziękuje za Wasze podpowiedzi.

co sadzicie o tym propie teraz? same fejki ? Moj dil mowi ze klepie az milo, jakie jest wasze zdanie na ten temat ?

Spory skok bo tym planem jechałem 16 tygodni i do tego dużo supli dokładałem. Ale wiem że ćwiczenia wasze armwrestlingowe są najlepsze ale sie nie znam.

..no bardzo miłe buźki. CZYTAJĄC WASZE CENNE RADY (DOTYCZĄCE JEDZONKA),ZROBIŁAM DZIŚ TAKĄ OTO SAŁATKĘ: -SAŁATA LODOWA, -PAPRYKA, -TUŃCZYK, -BIAŁKO JAJKA, -RZODKIEWKA, POLAŁAM TO DELIKATNYM DRESSINGIEM WŁASNEJ PRODUKCJI. CO MYŚLICIE O TAKIM ZESTAWIE, CZY JEST OK? 1GIRL

[...] cena tym bardziej ze coraz wiecej na zachodzie pisze sie o perturbacjach zdrowotnych zwiazanych z stosowaniem kreatyny jesli macie zapasowa pare nerek albo chcecie spedzic pol zycia na dializach to wolny wybor.to w koncu wasze zdrowie, ja mam prawie 50- tke na karku , czuję sie swietnie, trenuje i niezle wygladam. wybor nalezy do was samych

A wiec co do stanu to ogólnie rzecz biorąc są w stanie dobrym:) co prawda na monetkach znajdują się ryski... ale ceny powalającej też nie chce:) Czekam na wasze propozycje

Właśnie nie wiem co to za nagroda Ok, mam dane od: 1.Jakubbb 2.grubasek19 3.wolly-86 4._Jonasz_ 5.gnls 6.lenco Wysyłam Wasze dane dzisiaj i jutro już możecie odebrać nagrody Czekam jeszcze na dane od: 1.Wojdusz 2.Tookie009

[...] i rece. One zawsze biora jakis tam udzial we wszystkich cwiczeniach. Pamietajcie, ze obwod ramion jest zwiazany scisle z wasza masa. im jestescie wieksi tym wieksze sa wasze rece. Wystarczy popatrzec na strongmanow. Kazdy po 50-60 w lapie a wiekszosc z nich nie robi wznosow ramion itd. Robia glownie ciagi, przysiady i cwiczenia na sprzecie [...]

No właśnie z wyciskaniem siedząc w niepełnym zakresie ruchu spotkałem się po raz pierwszy w planach Wodyna. Trudno mi powiedzieć, jak działało to ćwiczenie na rozwój masy, ale na pewno był zauważalny skok siły, choć od dłuższego okresu niemal stałem w miejscu z siłą w tym ćwiczeniu. Jakie jest Wasze zdanie nt. negatywów? Wykonywać / nie wykonywać? [...]

Jakie jest Wasze zdanie nt. negatywów? Wykonywać / nie wykonywać? Jak wtedy musiałbym zmienić trening (mam na myśli przede wszystkim niemożliwość wynonywania MC z pomocą partnera; pewnie musiałbym skrócić ruch)? robić negatywy MC? Ogólnie nie jestem zwolennikiem negatywów , a robienie ich w ćwiczeniach takich jak MC czy przysiad wydaje mi się [...]

Schemat swoje trenigu publikowal m.in. Roy Harris. Stad moje pytanie. Generalnie nie chodzi o te wasze karateckie tajniki :PPP tylko o metodyke. Na przykladzie BJJ kazdy wie na czym sie skupic, na konkretnym etapie rozwoju. Roy pisze o tym bardzo szeroko. Jestem ciekaw czy mozna poczytac cos takiego dotyczacego Shidokanu. Na poczatku jest ten [...]

[...] mówi tzw. otwartym tekstem, że to jest dobre, a to gorsze lub złe i tego unikać, a nie weglowodany proste i złożone, białka , cukry. Już widzę , że po jeździe rowerem uda się zwiększyły, a spodnie coś jakby ciaśniejsze. A po siłce jakby mniejszy brzuch i coś większe mięśnie. Sorki za przydługi elaborat i proszę o wasze porady i szczere sugestie.

recenzje umieszczamy w dziale WASZE RECENZJE

[...] na jakieś BCAA na sam początek. Zastanawiam się zakupić na sam początek AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE z dwóch powodów. Po pierwsze chcę zobaczyć jak będę się czuć po zażywaniu a dwa ze wzgędów ekonomicznych. Co o tym sądzicie?? I jeżeli macie coś w miarę podobnego cenowo proszę o wasze propozycje :) Może zmienię decyzję i zakupię coś innego :)

Myślałem,że to poważne forum a tu Ci liczą przeczytane artykuły i wyciągają części wypowiedzi z całego kontekstu,ale spko dzięki i tak za wasze rady. Pozdrawiam.