SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

robimy

  • Robimy zlot sfd na dominikanie, opyerdolilbym takiego mieczaka na obiad!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa sw w poniedziałek poszedłem na poranny trening parteru taki kameralny w 4 osoby robimy przez wakacje rano, a tam niespodzianka - sobotnie deszcze zalaly klub i materace poszly sie yebac - mialy tyle wody, ze w 4 nie moglismy jednego wynieść W sobote mam pokazy MT więc wtedy moze cos dam a jedzonko, dobry pomysl Zmieniony przez - Wibor w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2010-08-10 23:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 4. Dodajemy koncentrat, pokrojonego pomidora i skrapiamy wszystko piri-piri 5. Według uznania dodajemy przyprawy / zioła 6. Gdy uzyskamy pożądaną gęstą konsystencję robimy małe otwory i wbijamy jaja 7. Smażymy do momentu aż białka sie zetną 8. Na koniec możemy jeszcze posypać przyprawami / ziołami 9. Sciągamy patelnie z gazu i gotowe [...]

    Odpowiedzi: 1937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 19:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Luiza ma rację Badania moczu nie robimy w czasie okresu.

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 12:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x wypad ze sztangą z przodu (20kg) 2x przysiad przedni (20kg) 1x 1600m biegu (ja zrobiłam na wioślarzu) + aero do pełnej godziny (8minut na rowerku stacjonarnym) Trening robimy tak, że najpierw 12x przysiad, potem 12x przysiad, 11x sit up, potem 12x przysoad, 11x sit up,10x thruster itd. CZAS: 52 minuty, 40 sekund (z czego wioślarz to 7.40) [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yyyy no nie w poniedzialek robimy teraz powtorki technik ,ale w szmatach, wiec lepiej nastaw sie na gi;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 15:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema,trener z judo wyjechal, zastepstwo jest i robimy wiecej teraz parteru i mniej wyczerpujace treningi sa . Zamiast szlifowac stojke teraz zwijam sie w parterze, zeby cwiczyc w domowych warunkach robie sobie takie cos : http://www.youtube.com/watch?v=IfeBqlpClJo i http://www.youtube.com/watch?v=NE-TFSCLUNw i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 12:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robimy wiecej teraz parteru i mniej wyczerpujace treningi sa Jak się ktoś opindala, to mniej wyczerpujące faktycznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 10:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :OOO kij z redukcja, masujemy i robimy papiery %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 10:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula, robimy sobie też? :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to robimy imprezę w spamie zakładamy kiecki itd %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 20:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz w autobusie. Dzisiaj robimy pozimowe porządki wiec może być lajt

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 07:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My robimy te manewry tuuuu 8-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-28 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my na niego robimy... %-) myslisz ze za friko tutaj nagania? "nie spimy, zweidzamy" ;-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide po jogurt naturalne i robimy z bananem i twarogiem :) cos lekkie przeziebienie mnie lapie dziwne saa powoli zaczyna dzialac w sumie ojciec chory Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-13 18:18:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to konkrtet z tym mma wiec robimy tak : Ubieramy sie w czarne garniaki na MP i ty bedziesz moim ochroniarzem

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietetycznie dzień first class zaraz musze temat w żywieniu dac coby mi ktoś radąposłużył , dam link o zaliczenie jutrzejsze z gimnastyki sięnie martwie , z kumplem robimy piramidy na luzaka może na 5 damy rade ( bo z 2 czwórkowymi będzie ciężko ) odzywająsiętroche plecy w lędźwiach , ale mam andzieje że okres regeneracyjny ( 2 [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie o to chodzi :-) Przeciez robimy to dla siebie :-) Sheep, ja tez nie lubie ;-) ALe se zgapie co poniektore zalecenia :-) Bo Kendra ma chyba podobna budowe (tylko, ze u mnie duzo wiecej fatu ;-) )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 10:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jejku, we wszystkim trzeba zachowac umiar, przeciez zadna z Nas nie jest na tyle glupia, zeby probowac z progresem od razu 20kg wikeszym, bo Jej sie wydeje, ze da rade... robimy to przeciez kroczkami powoli, ale do przodu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 12:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiadając na pytanie o pracę - głównie internet (sprzedaż produktów i reklamy) a w weekendy czasami jakieś wesele się nakręci. Poza tym rozwijamy się z mężem filmowo od 2 lat i robimy różne teledyski, krótkometrażówki na zamówienie itp. Lato ;-]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-27 10:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)