[...] 5. długie wykroki chodzone 3x 10-12 na noge 7kgx12/x12/x10 Generalnie to znowu spadek sił, ale myślę, że teraz jak już jestem po maturach to będzie lepiej. :-)) W RDLu chyba zostanę przy tym ciężarze jeszcze. No i wypadałoby wrócić do liczenia miski...%-) Obli, robimy jakieś zmiany w rozkładzie w związku z moją "miękkością"? :->
[...] rozplanowałam sobie niżej i dalej słabizna... Mam wrażenie, że pomiędzy 28kg a 32kg jest największa przepaść świata. @-) MISKA +młoda kapusta, marchew, cebula +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran Obli spytam jeszcze raz, żeby nie umknęło: jakieś roszady w rozkładzie robimy? :-> /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b15f7ad58c0a452981496ce8e3685772.png
[...] tarczyca do kontroli. A i najważniejsze: powiedziała, że ona by się tak nie śpieszyła z tą diagnozą PCOS. Jeśli po tych trzech miesiącach nie dostanę dalej okresu to robimy cały szereg badań pod tym kątem i wtedy się zobaczy. :-) A i poruszyła jeszcze jedną kwestie, ale to Ci Obli napiszę na pw. :-)) MISKA Wyszła pewnie wg rozkładu, bo [...]
No wlasnie dzis pany 20.50 zebranie w doping spam i robimy atak Pewnie bedzie dym o to ale wiesz jak to dymq pokazywal jak nie z dymq bedziesz pisac to z dymqban haha
kurva a nie mozna juz o 21? tylko o 20;50 o 20;46;32 trzeba bylo zorganizowac donzułan nie pjerdol Tex no robimy ataka na jakis spam w innym dzialem kurva, bede Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-06-04 11:46:11
Dobra panowie. Nie ma co się o******lac. Teraz tu robimy co trzeba. Czyli wchodzimy, wpis i wychodzimy http://www.sfd.pl/Zdrowo_i_wesoło..._Spam%25-_-t491488.html
damy rade.... już tak głęboko się umoczyłem w tym bagnie, że aż wstyd by sie było wycofać...Trzeba czasu i wytrwałości w tym co robimy..ajjjjj.. bądźmy dobrej myśli;)
szczerze mowiac do kulturystyki profesjonalnie podchodzic to musza zawodowcy, nie my. My to robimy dla siebie i tylko siebie Dieta trzymana nie dokladnie nie oznacza odrazu jakiejs tragedii typu nie pilnowanie posilkow, jedzenie wszystkiego co popadnie. Paweek jest roznica szczegolnie porownujac te dolne fotki
[...] i cieplej wody codziennie tak samo dodajac i mieszając i zakwas sie zrobi, dla niecierpliwych dodanie bakterii probiotycznych przyspieszy proces a dalej juz idzie zakwas karmimi i dolewamy wody i tak codzinnie. Chleb tez banał, maka+ ok 1/3 ilosci maki zakwasu, woda i sol robimy chleb wkladamy w formę i czekamy nawet cały dzień az urośnie. AMEN
[...] znowu do wyrośnięcia na 8-12 godzin. Krok 3 - znowu dodajemy - tym razem 90g mąki i 100g wody. Mieszamy, zostawiamy na 3-4 godziny do wyrośnięcia. Jak już wyrośnie - to robimy ciasto właściwe - bierzemy cały zaczyn, dodajemy ok. 500g mąki, łyżkę soli, ewentualnie jakieś dodatki (ja dałam orzechy włoskie), mieszamy dobrze wszystko (ciasto [...]
Co, robimy u niej zlot czarownic ze spadającym bf%?;-D W kręgu studenckim to średnio działa, trzeba trafić na towarzystwo, które się wysili:-)) albo się nie szczypać i nosić pudełka. No idąc na czyjeś urodziny raczej bym takich zamówień nie robiła@-| to jednak nie knajpa;-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-11-26 16:59:15
ciocia, a dlaczego nie? my robimy wg tego przepisu http://www.jamieoliver.com/recipes/lamb-recipes/grilled-lamb-kofta-kebabs-with-pistachio i do tego 'nalesniki' z maki z ciecierzycy i czuje sie jak krol %-) - szczegolnie smakuje nam czerwona cebulka z sokiem z cytryny- od czasu tego przepisu czesciej to wykorzystujemy no chyba ze kolega mowi o [...]