robimy

Podejrzewam ze MU za szybko.Wam nie wyjda,a ze teraz moda na challenge wiec zeby sie cos dzialo zrobmy tez go z wymykami ale tylko takimi udokumentowanymi filmikami,wstawiamy je tu czy robimy osobny watek ?

Ja się zgłaszam do testu "Robimy masę na Haagenach". Oczywiście tylko sponsorowany .

robimy pierogi :-D /SFD/2016/12/23/18513a1b99ae4b5493fa3e896d6409f8.jpg /SFD/2016/12/23/ccd05f8add5c4373af6ee86e2682b2d7.jpg /SFD/2016/12/23/9df9b1cb5d2f462bae9dcb717ecc74a5.jpg

Robimy najlepszy chlebek pod sloncem /SFD/2016/12/26/9e9f38a243594a728da17c844f87e568.jpg /SFD/2016/12/26/c11f107ee00a45b89cb69c3468e28dc1.jpg

dobra to kiedy odwet robimy?%-)

I każdy ma prawo do swojego zdania,byleby nie krytykował innych Dlatego nie podoba ci się-okay,Twoje zdanie,Twój gust, mnie się podoba, wielu innym też,dlatego to robimy...

[...] jeszcze o jednej sprawie. wiem,ze dla wielu jest to oczywiste....ale dla wielu-nie. wszystkie powtorzenia wykonujemy czysto technicznie,bez "zylowania" czyli nie robimy "do upadku",bez pomocy partnera,bez ruchow oszukanych. zaprowadz dziennik treningowy(jesli jeszcze tego nie zrobiles). dzieki niemu kazdy kolejny trening nie [...]

Trenujcie wytrwale i skutecznie. Tak robimy nie poddajemy się

[...] zorientowaliśmy się że to są dokładnie te same sztangi i ciężary jakie są w marketach na innych aukcjach a tam nikt się tym nie przejmuje tylko leci. To też zamieściliśmy informację że zdjęcia są poglądowe i nie stanowią oferty handlowej. Ale i tym razem nie robimy problemu jeśli mamy przyjąć zwrot towaru. Rozumiemy i szanujemy wole KLIENTA :)

everr: dzisiaj sie upewniałem, stojaczki robimy. Powiem że fajny pomysł, chociaż Ruhl albo Colman w jednym filmiku nie mieli z tym problemu, tak z 50 kilo prosto na glebe.

[...] jednak nie jest co raczej wskazuje na to że organizm tak łatwo się nie przestawia na ostatnią dawkę. przecież na takim założeniu bazowały piramidy których już od dawna nie robimy. po drugie nawet gdyby założyć że ta teoria jest prawdziwa to dalej nie rozumiem dlaczego clomid miałby iśc razem z tym propem a do tego HCG które również blokuje [...]

[...] i wydaje mi sie ze nie można tego nazwać kopiowaniem raczej przypadkiem :) Dobra to na koniec trzeba trzymac sie swojego stylu .. nie kopiować i cieszyc sie z tego co robimy kazdy z nas ma zajawke bo bez tego nie da rydy nic zdziałac a imprezki tą zajawkę powiększają więc uczestniczyc w nich jest wskazane a już wogole to brać udział w [...]

Niestety coś w tym jest. Zazwyczaj nasze działania w zakresie fizjoterapii, rozciągania, wszelkiego rodzaju mobilizacji to tak naprawdę przeciwdziałanie skutkom tego co robimy na co dzień. Jeżeli mamy pracę która wymaga od nas siedzenia w niewygodnej pozycji czy też angażowania organizmu w taki sposób że jest to szkodliwe dla układu ruchu to [...]

nie robimy tak ja Ci walne klocka na klate a deke go zliże konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

[...] przez całą noc. Walka odbyła się tam o 9 rano, więc musieliśmy wstać o 5 rano. Musieliśmy się rozciągać, rozgrzewać, owijać ręce i robić wszystkie rzeczy, które normalnie robimy przed walką. Była 2:30 w nocy, a ja jeszcze nie spałem. To był mój błąd, nikogo za to nie winię. Byłem niewyspany przez 24 godziny i potrzebowałem snu. Wypiłem wino, [...]

[...] sila rak, plecow i kapturow... rwanie i zarzut na wysoko wykonuje sie zeby wyzej wyciagac sztange przy rwaniu technicznym czy podrzucie technicznym :D czemu tak? otoz jak robimy to na wysoko to nie mamy tyle miejsca jak przy tych cwiczeniach na siad zeby sie zmiescic... totez zeby nie spadla sztanga lub nas nie zabila trzebna po prostu wyzej [...]

Witam Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ DLA CIEBIE GRUPA III - "Masowa" http://www.sfd.pl/temat246412/ [...]

[...] jakiś solidny FBW (np. Knife miał kilka dobrych programów które na mnie dobrze działały), progres ciężaru w postaci rampy czyli do każdej serii dokładamy kilka kilo ale robimy ciągle te np. 10 powt. Oczywiście cały cykl zaczynamy z zaniżonych ciężarów (i dokładamy co trening) tak, żeby obecny max na 10 powt. zrobić dopiero około 5-6 tyg. [...]

wg mnie ideą P&P jest nierobienie wyprostów podudzi, rozpiętek czy wznosów w opadzie. to powinien być sam konkret. jeżeli robimy detal w postaci w/w, to w splicie. przysiad poręcze klatka push press wąski wycisk mc podciąganie podchwytem na drążku wiosłowanie sztangą nachwytem żuraw front wyciskanie sztangi na skosie wyciskanie sztangielek [...]

[...] Jaja,płatki,kakao,słodzik,proszek do pieczenia i łyżkę czubata serka blendujemy na gładka mase,wykladamy na papier do pieczenia i pieczemy 15 min w temp 200 stopni Następnie robimy krem z reszty serka Mascarpone i zgniecionego widelcem banana z odrobina stevi,xylitolu lub miodu Gdy ciasto sie juz upiecze,kroimy w podłużne paski i przekladamy [...]