czy to miało by sens Odpowiedz 2007-10-31 15:58:48 / URL: # Takie cwiczenie : doprowadzamy pena do erekcji na dole nasady robimy pierscien - troche sciskamy , i lekko naciskamy zołedzia - coś jak pompke , w trzonie czuc bardzo mocne cisnienie. Dlatego pytam sie czy takie cwiczenie mialo by sens np. na grubosc ? ~kernittt Gość 2. [...]
Mozna pic wode jak robimy biceps ? Np zrobie jedna seryke to mozna popic pare łyków ? Czytałem gdzies ze zaleca sie nie picia wody podzac robienia bica. Dzieki za odpowiedzi
co do amercian pie - podoba mi sie w nim tylko kilka nutek z soundtracka ;p co do fotek - jakis sdf tube robimy czy co ;/? co do scarlet - kobieta stała chyba od samego rana w kolejce bo urode :>
muszę Cię zmartwić Nie robimy żadnych promocji. A to dlatego, że stosujemy sztywną politykę cenową.Nigdzie nie znajdziesz naszych produktów ani o grosz droższych ani o grosz tańszych. Taka sytuacja jest nie tylko wygodna dla naszych odbiorców/kontrahentów, ale też dla konsumentów. Bo wiesz, młody gość (który nie zna jeszcze rynku), który dostanie [...]
Nie wiedzialem, myslalem ze to jest dostepne. No to robimy deal, bo tych napoji tu jest cala gama, praktycznie wszystko co jest na cukrze jest i bez, od coli poprzez moutain dew, az po fante :-) koszt 2l 99cent :-)
No to ok. Bo mój klub jest niejako podpięty pod klub zapaśniczy i mam taką właśnie książeczkę zdrowia. Robimy niby głównie bjj i submission ale raz w tygodniu jest przekrojówka pod MMA. Poza tym raz w tygodniu na kicka śmigam i zaczynam się zastanawiać nad jakimś startem w MMA. Jeszcze z trenerem pogadam na ten temat jak on to widzi ;] Zmieniony [...]
no właśnie ,może to wszystko zapisane jest w genach a to co robimy może jedynie skrócić ten czas o jakąś niewielką część? bo jak wytłumacyć fakt ,że niektórzy piłkarzy dożywają 90tki a inni padają w wieku 20 ,albo bokserzy którzy potrafią przyjąć na twarz mega bomby i resztę życia normalnie mówią ,a u innych po 30 stce widać uszkodzenie mózgu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeszcze nie poukładałam tego treningu tj, ćwiczenia daje w losowej kolejności ale ogólny zarys jest taki: robimy jak najwięcej powtórzeń w podanym czasie 6 obwodów 30s pompki 30s skip A z klaskaniem pod kolanami 30s przysiady 30s V-half burpees 30s russian twist (z ciężarem) 30s swing kb 30s box jump 30s krok odstawno-dostawny 3x w lewo 3x w prawo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o, to ja sie spytam tez jeśli jest tu jakiś spec od MC, bo nasunął mi twój filmik takie pytanie: czy jak robimy takie wielostawy typu właśnie mc, przysiad to ruch we wszystkich stawach (biodrowych, skokowych, kolanowych) nie powinien być wykonywany dokładnie jednocześnie?