robimy

1. Diete ocenią Ci w innym dziale. 2. Po co Ci kreatyna przy redukcji? 3. Po co zamienne ćwiczenia (raz to raz to)? 4. Na barki, biceps, triceps robimy 9 serii nie więcej, bo to małe partie. 5. W treningu barków wyrzuć podciąganie sztangi, zamiast tego daj coś na tylnie aktony. 6. Trenuj w systemie Pon-Śr-Pt albo Wt-Cz-Sob

hellsing wiadomo że WL to podtawowe ćwiczenie ale robilismy je już bardzo długo (przynajmniej ja) i rozumiesz, ustaliliśmy że na jakiś czas robimy samymi hantlami wg mnie to bardzopotrzebne , lepsze rozciągnięcie mięsni czyli większy zakres ruchu,no i jakies urozmaicenie w treningu , brak monotonności, póki co mięśnie rosną, dają sygnał że jest [...]

http://www.youtube.com/watch?v=r8gMdypVKOc Taki rap srednio mi podchodzi, ale teledysk calkiem fajny. MMA w PL naprawde rozpowszechnia sie w blyskawicznym tempie, az dziw, ze nie robimy kariery za granicą. Tu gdzie mieszkam nie ma nawet z kim o MMA pogadac, sami pilkarze k***a %-) Chociaz na silowni widzialem jednego goscia w spodenkach Venum'a.

jak jestes w mlodszym wieku oczywiscie UKP zielona góra ale juz wek lceum wszyscy stad uciekaja teraz zostalismy oszukanie przejela nas lecha zielona góra ktora nigdy nie miala dobrych juniorow my jako juz lechia robimy im renome a nic za to nie dostajemy

tej bicu zagadaj z odyncem i robimy forme na lato z suplami treca ja vs Ty nawet moge zrobic kaloryfer jak chcesz

Fakt warunki nie najlepsze ale to tylko chwilowe,robimy remont :) Łapy nie są złe chodz nie powiem bo są do zrobienia :) tutaj troche lepiej je widać Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2010-05-22 20:54:24

Marioslask-chyba nóżek nie robimy.

damskie robimy tylko staniki

[...] i tyle. Po dwóch praniach koszulka zmienia rozmiar o 2 schodki w dół, po 20 nadruk jest w kolorze sino-koperkowego-beżu, a po 30 nadruku już nie ma. My koszulki dla Was robimy od początku do końca sami. Specjalnie dla "dużych chłopaków z SFD" zrobiliśmy specjalną rozmiarówkę, oraz materiał o większej niż zwykle gramaturze. [...]

Kto sie nie załapie teraz załapie sie napewno w przyszłosci . To nie ostatnie koszulki które robimy

Polaco, fajnie by było, gdyby były to grafiki autorskie, żeby SFD nie musiało być ciągane po sądach za wykorzystanie w celach komercyjnych grafik do których wykorzystania praw nie ma Dlatego, jeśli już coś robimy, róbmy swoje mnk, koleś rysowany ze zdjęcia. Żadnym filtrem takiej kreski nie uzyskasz

no mam bez kół bo już miała kontakt ze śniegiem, mam kilka fajnych sporych górek i jest fun jak jest śnieg, często robimy skocznie i się leci na desce aby się nie wyj*bać

[...] będziesz się tu codziennie spowiadać z postępów :-D Chodzi o przeliczenie tego co wklepałaś z klawiatury, korzystając z potreningu i wrzucenie tutaj zrzutu, tak jak zlinkowała mika. Wszystkie tak robimy, więc moderatorkom łatwiej rzucić okiem na taką formę, niż rozczytywać tekst ciągły. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-11-28 18:42:08

a my sobie kupujemy wino najczesciej ale czasami robimy sobie niespodzanki

My niespodzianek nie robimy, zazwyczaj idziemy razem na zakupy i każdy sobie coś wybiera.

Flo- oczywiscie ze dzien klaty, ja i monsz robimy to samo sie okazao wczoraj:D

"4. Na wadze mierzymy także ciężar ciała w podporze przodem-czyli pozycji wyjściowej do pompek,następnie robimy pompkę i zatrzymujemy się w dolnej fazie ruchu-zapisujemy ciężar. Obliczamy średnią arytmetyczną z obu wyników i zaokrąglamy do liczby wielokrotności 5. To będzie cieżar do wyciskania wielokrotnego. " masti - proponuję wziąć wagę ciała [...]

ja też i Preira - robimy klub? %-) jaki klub?:-D takich co na polibudzie nie studiowali OTOTOTO ja filolog ;-D

[...] po 6 powtórzeń, Toczek i Dorawa robią po 7, straciłem tu cenne punkty ale brakło dynamiki. Trzecia konkurencja: martwy ciąg na max : zaliczam ze Sławkiem pierwszy wynik robimy po 340kg, więcej nie dało się założyć :) Czwarta konkurencja : waga płaczu przodem: wykręcam czas coś około 58s i tym czasem wygrywam, Sławek drugi Piąta konkurencja : [...]

Widzę, że robimy zlocik na ufc ? :-D Ja muszę w takim razie zajrzeć do działu dla koksów, aby mi cykl rozpisali, tak aby na OBELXA starczyło %-)