SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

robimy

  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no wlasnie zaden bol nie moze isc na marne ;) po to w koncu robimy tak by bolalo :-D nad make up'em pomysle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak robimy spaghetti dla całej rodziny to jak policzyć ile mięsa zjedliśmy?Przed wrzuceniem do sosu mamy np 500g mielonego miesa z indyka.Trzeba robić swoją porcję na oddzielnej patelni?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 13:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko do farszu jeszcze wrzuć np zioła prowansalskie lub jakies oregano, sol i pieprz. W pracy ciągle robimy takie tylko, że zamiast twarogu wrzucamy fetę z podsmażoną paprycką w occie, piers nacieramy oliwą i sypiemy obficie oregano. Pyszna sprawa Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 13:05:44

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos kawowy: miód, woda, kawa--->gotujesz lekko: ugotowana fasolka, podxmazona cebulka z cebulką czerwoną, pieczarkami z czosnkiem. Polewasz, mieszasz i jest kozak, robimy w pracy cos takiego do łososia w miodzie, tylko że jeszcze jest podsmazona papryka czerwona, zolta i zielona. Jest superowskie. Mozesz tez sos zagescic lekko skrobią [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos kawowy: miód, woda, kawa--->gotujesz lekko: ugotowana fasolka, podxmazona cebulka z cebulką czerwoną, pieczarkami z czosnkiem. Polewasz, mieszasz i jest kozak, robimy w pracy cos takiego do łososia w miodzie, tylko że jeszcze jest podsmazona papryka czerwona, zolta i zielona. Jest superowskie. Mozesz tez sos zagescic lekko skrobią [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasiu 12:54:50 teraz juz nie bede mial takiego podejscia jak wczesniej bo mowia ze my tacy jestesmy ze robimy nadzieje itp ale one nie sa gorsze przynajmniej nie wszystkie agnieszka czer 12:55:12 no tak jest agnieszka czer 12:59:26 ale wiesz pocierpisz i Ci przejdzie.. poznasz fajniejsza laske i bedzie oki;p\ wasiu 13:00:57 no tak poznam [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry sniadanko zjedzone, teraz kawa i robimy plecy zaczalem martwe ciagi robic i jestem zadowolony. chudy , Ty urzywasz pasa przy ciagach?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 09:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze robimy konkurs na najlepszą fotke

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 23:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jawor-to już masz drugiego sponsora :). Trzeba było w Jeleniej Górze to powiedzieć-dużo shotów przedtreningowych wiozłem do domu,bo jakoś mało się ludzie częstowałi :) Teraz 18 listopada robimy Ustawkę w Czechach-podjedź to będzie na Ciebie czekać cała puszka :)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 19038 Data: 2017-10-26 22:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz 18 listopada robimy Ustawkę w Czechach-podjedź to będzie na Ciebie czekać cała puszka :) 18-19 listopada jest "Srebrna Sztanga" -- może do tej pory wydobrzeję w temacie międzynarodowej ustawki poza granicami naszego kraju jestem zapoznany :-))

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 19038 Data: 2017-10-27 08:46:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    a co robimy jak np. podstawowy obronca m a kontuzje 3 miesieczna i rezerwowy tez ?

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Drazekm żyjesz coś pompujesz ? Robimy 19 listopada Otwarty Puchar Polski w pompkach na komendę na mini poreczach & podciaganie na drążku w 3 próbach na max . Choc wiem że do zawodów masz inne podejście niz ja ale na wszelki wypadek informuje . Temat pewnie dzis albo jutro z zapowidzia zawodów się ukaże w dziale Aktualności i Sporty Siłowe :-) [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 14:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw - robie calosc: nogi przysiady 3s nogi - tyl 3s mc 3s wioslo 3s kl. skos 3s kl. prosta 3s barki zolnierskie 3s wrony 3s biceps 3s triceps 3s wez pod uwage ze robimy we 3ech fbw, to tez troche czasu sie schodzi

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj nowe fotki ode mnie z silowni, zapraszam do topicu wieczorem, dam wam cynk jak teraz wyglada moja koksownia, sie sporo zmienilo i nowy sprzecix " Odinos: to robimy odcinek "KOTv w Ubojni" Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-08-05 14:23:09 Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-08-05 14:24:21 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 14:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie robimy off topa wkoncu EMAIL spam post

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 10:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale przy poręczach inaczej się pochylę na triceps i inaczej na klatkę, więc różnica zasadnicza To w takim razie jak robię w B MC na plecy, to nóg nie ma wcale i między dwa ćwiczenia na plecy wpycham klatę. Czemu w ogóle od klaty nie zaczynać? georgu napisał, że partie priorytetowe robimy jako pierwsze...

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] teorie, zada zadanie i wychodzi z kolezanką pogadac, tak mija cała lekcja nastepna lekcja zada to samo zadanie co było na poprzedniej i sobie idzie 3 następne lekcje nic nie robimy następna lekcja jakies jedno zadanie nastepna lekcja przepytanie wszystkich, wielkie oburzenie że nie umiemy i olewamy jej przedmiot (potrafi sie obrazic), potem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maksym, dzisiaj nie piłem, a co, piszę, jakbym był pijany %-)? Iness, co do Twojego przemyślenia, to nie zgodzę się - gdybym jadł, tak jak chcę, to odbiłoby się to szybko na stanie mojego zdrowia i na wynikach. Są rzeczy, które robimy, bo lubimy, ale czasem trzeba się wyrzec czegoś w imię czegoś lepszego.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na praktykach robimy masaże, zabiegi z elektrolecznictwa, hydroterapii, światłolecznictwa, magnetoterapii, fonoforezy itd. - więc tak, jestem salową

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLACK DEVIL - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hehe dokładnie tak było:) od razu jak będzie w sprzedaży robimy rekrutacje do testu BLACK DEVIL

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11945 Data: 2011-10-30 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)