robimy

[...] - jaki to da pożytek? Wg mnie niewielki. Wskazuje nam ludzi doświadczonych w tej materii-czyli wbrew naszym zamierzeniom przy ogłaszaniu takiej info-właściwie mimowolnie robimy reklamę takiej osobie :) przy okazji napędzamy klientów handlarzom tych specyfików,często zwykłych placebo albo w ogóle nie zidentyfikowanej zawartości. Cześć ludzi [...]

Jak to mówią cel uświęca środki,także nie ważne dla mnie co kto robi ważne,że osiąga efekt,mniejszym czy większym kosztem zdrowa to już inna sprawa bo nic co robimy jest dalekie od zdrowia.A co do trenu to tak tylko w celu sprostowania,on nie niszczy nerek,to robi nadciśnienie z którym wielu używających saa chodzi latami machając na to ręką bo [...]

Ja z 2 takimi kumplami ciągle takie akcie robimy Kiedyś doszliśmy do wniosku że chcemy zeby nas zapamietali i na podłodze na korytarzu, przed kamera zrobiliśmy wielki wzorek z ludzi

No bedzie ze dwa miesiace, raz lub dwa razy w tygodniu robimy ładowania i zazwyczaj po tych ładowaniach notuje spadki wagi więc trzymamy się tego co działa na nią najlepiej. Może uda się nam kiedyś w trójke z Papajem zrobić wspólny trening a Aśka z Karoliną i Elwirą bedą obok trzaskać przysiady he he :-) Już to sobie wyobrażam:-)

[...] mieć dobre wynagrodzenie, podobnie jak każdy inny zawodnik chciałby tego, więc nie ma w tym nic irracjonalnego. Wszystko to jest po prostu normalne. Wszyscy oczekujemy że robimy to po to, aby pewnego dnia dostać dużą wypłatę, dużą walkę i kiedy ten moment nadchodzi, myślisz: „Chciałbym dostać to, czego chciałem”. Więc wierzę w to i jego słowa [...]

[...] tego nie doszło i wierzę, że dojdzie do tego. To byłaby prawdziwa tragedia, wszystko wydarzy się w odpowiednim czasie. Jesteśmy cierpliwi i tak jak powiedziałem, po prostu robimy to, co możemy zrobić i kontrolujemy to, co możemy kontrolować." Mimo, że UFC podobno wykazuje zainteresowanie walką Francis Ngannou vs. Derrick Lewis 2, Jon Jones nie [...]

[...] kilku walkach, jest notowany w pierwszej trójce, tak myślę, że zasługuje na walkę. To jest walka, do której powinno dojść. My po prostu będziemy iść dalej i robić to co robimy. Kiedy Jon będzie gotowy, da nam znać. On mówi, że chce w swojej umowie 30 milionów dolarów gwarantowanych. Sposób w jaki to działa jest taki, że ci wszyscy faceci [...]

[...] się dobrze. Jest klasyfikowany w pierwszej trójce, tak mi się wydaje. Zasługuje na walkę, więc powinno do niej dojść. My po prostu będziemy pracować i robić to co robimy. Kiedy Jon będzie gotowy, da nam znać” – powiedział White w niedawnym podcaście na TheRinger.com. „W swojej umowie mówi, że chce 30 milionów dolarów gwarantowanych. [...]

jutro robimy babeczki GzT ale z mąki jaglanej :P Wciąż szukam idealnych proporcji bo jak dla mnie to wersja stricte z przepisu jest zbyt kakaowa :) Może zakupię drugi aromat to wtedy dwie porcje zrobię

[...] i życie antyterrosrysty i jego interweniujących kolegów. Antyterrorysta też powinien posiadać mózg i umieć dobrać stosowne środki do okoliczności, a nie wpadać na hurraaaa, robimy demolkę, jak było w tym przypadku. Jak ktoś ma problem z oceną sytuacji (nie mowie,ze to łatwe zawsze) to chyba sobie niewłaściwy zawód wybrał. Poza tym.To był jeden z [...]

Searme: Antyterrorysta też powinien posiadać mózg i umieć dobrać stosowne środki do okoliczności, a nie wpadać na hurraaaa, robimy demolkę, jak było w tym przypadku. Jak ktoś ma problem z oceną sytuacji (nie mowie,ze to łatwe zawsze) to chyba sobie niewłaściwy zawód wybrał. jaka ocena sytuacji? Co tu oceniać? Drzwi otwiera gościu i natychmiast [...]

[...] młody ,pomyśl co chesz w życiu robić za lat 10 lub 20 bo raczej chyba nie chcesz wiecznie jechać na takich dawkach bo nie trzeba specjalisty aby stwierdził jaka jest konsekwencja za to co robisz/robimy ...poniesiemy ją wszyscy ale możemy przeżyć to życie wspaniale a nie umrzeć w męczarniach w szpitalu w młodym wieku zostawiając rodzine ...

Nie ma co sie wstydzic. Jak zaczynalem kariere sportowa to potykalem sie o kazda linie, balem sie nawet jamnika i 5 latek mogl mnie pobic. Wazne jest to co robimy ze swoim zyciem, nie jakim sie rodzimy. + tragiczna genetyka (słabo nabieram masy, a tłuszcz to hoho i jeszcze troche), ale to nie powod żeby się poddawać, wiec cwicze dalej. Bialko + [...]

Nie chwal się, kiedy trening robimy? %-) Dodam i ja obecnie coś z redukcji, 36 dni do startu. Świało z doopki ale coś widać. Ogólnie dawno mnie tu nie było, ale nie zrobiłem tak imponującego progressu także nie ma się czym chwalić. Aczkolwiek , się nie opyerdalałem napewno https://naforum.zapodaj.net/thumbs/9a080c16232e.jpg

[...] jak przemek czy omar i ich posty /tematy otworzylem oczy szerzej hehe, szmal, srodki i poswiecenie... narazie kase wole wyj**ac w co innego niz cos tak nietrwalego jak to co robimy, bo kiedys i tak to pojdzie w ch** %-) jeszcze mam kilka fot hehe aha, narazie nastepny przystanek to bodypower i moze zobacze niektorych ziomkow z forum na zywo i [...]

[...] M pomagamy Kacprowi w tych przygotowaniach. Po 1 - o jakim zdrowiu my gadamy?! Ustalmy jedno, kazdy kto udziela sie w dziale doping nadszarpuje swoje zdrowie, wszystko co tu robimy nie ma nic wspolnego ze zdrowiem, mozemy jedynie probowac jak najlepiej brac saa aby ograniczyc sajdy. Tyle ! Po 2 - tluszczy bylo sporo w dnt, zostaly wywalone na 4 [...]

Ziomy a oto moj plan naskrobalem po trochu i nie wiem jakis wyszedl Klatka piersiowa: Pon - Wyciskanie sztangi na ławce prostej 5 serii 8,6,4,2,1powt. - wyciskanie sztangi na ławce skośnej - głową w dół 8,6,6,4,2powt. Plecy: wt - Podrzut sztangi 5 serii 8,6,4,2,2powt. - Martwy ciąg ze sztangą 5 serii 8,6,4,2,1 powtórzenie Barki: sro - [...]

Pojedyncze pytania to nie ocena treningu. Masz gdzies swoj temat w ktorym jest o tmy mowa wiec tam mozna wiecej porozmawiac. Druga sprawa edytuj posta tzn. obok daty i godziny wyslania artykulu jest taka karteczka z olowkeim na ktora klikasz zeby uzupelnic braki w odpowiedzi. Robimy to po to zeby nie odpisywac na swojego posta lub zeby nie dawac [...]

Mógłby mi ktoś powiedzieć o co kaman w tej rozpisce bo chyba za ciemny jestem Rozumiem, że 1-sze ćwiczenie robimy tak: 1sx12 2sx6 3sx6 4sx6, a w drugim cwiczeniu juz nie wiem o co chodzi,czemu zaczyna sie od 2s??? a potem 3 cwiczenie od 4s potem piąte od 5s? o co z tym chodzi?

chodzi mi o FBW przykładowy plan i jak to wykonujemy chodzi mi o to że czy robimy tak jak tutaj 1 serie klate a potem barki triceps itd czy klate 3 serie potem barki 2 serie itd? Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli pozimo 3s Barki: - Wyciskanie sztangi zza karku 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s -PODCIĄGANIE [...]