robimy

ale co to za dawka neomecynki? 5 mg na 1 g... to ze antybiogram to rzadkosc to wiem, ale jakos o swoja pochwe dbalbym w sposob szczegolny ale chyba robimy off-topic :)

Bo my mamy talenty ale nic z nich nie robimy i to nie ma sensu przykaldem jest Maciej Korzym ktory trafil do legii nic z niego jak zwykle nie bedzie bo mu tam nie dadza szansy a wracajac do tych meczy my caly czas mamy takie mecze reprezentacji B i co z tego mamy nic caly czas zmienaiaja zawodnikow w reperezentacji przypomnij sobie ilu [...]

[...] super sprawa bo na zasadzie masażu a przy ujędrnianiu o to właśnie chodzi.Czasem te kosmetyki ujędrniające niewiele dają a chodzi o to,że musimy je wprowadzić w skórę i robimy przy tym masaż. Ja teraz robię sobię taką kurację no i podpowiem CI,że po nałożeniu balsamu ujędrniającego owiń się foilią spożywczą(lub taką specjalną do kupienia w [...]

To bardziej chyba polega na włożeniu masy ciała w cios niż na naprawdę zwiększeniu prędkości. I skąd Ci wzięło się to 10, tak z ciekawości ? O Brucie Lee czytałem i obawiam się, że nie jest on najlepszym przykładem. Poza tym robimy OT.

No panowie wyjaśnie kilka kwestii, bo herezje ktoś tu sieje. Trening aerobowy robimy na czczo lub po treningu siłowym. Można też przed ost. posiłkiem ale to raczej zostawcie dla zawodowców przed startem. Ile tych treningów ma być? Otóż można robić nawet i 14*tygodniowo, to zależy od ilości fatu, od tego na czym w tym czasie jesteście i jaki staż [...]

chcecie zobaczyć jak prawidłowo wykonuje się kwiat lotosu to najlepiej znależć jakieś zdjęcia figurek buddy .A jeszcze z tego co mi wiadomo to jak robimy już kwiat (wiem że na pocz to trudne) ale prawidłowo powinno się stóp nie trzymać tak blizko jaj ,choć to wygodniejsze , tylko kostki jak najbliżej tylniej części kolan.Czyli mniej zgięte kolana [...]

dsdamian jasne ze roznie czuje sie rozne estry, ale nie o to pytales Ome tez mozemy walic ed jak wiemy do robimy, ale poczujemy konkret bombe dlatego ze w srodku siedzi test. Jezeli analogicznie chcialbys osiagnac podobne stezenie bijac enana e3d jest to tak samo mozliwe i anabolicznosc sroda sie nie zmieni, bedziemy musieli tylko dluzej poczekac [...]

[...] Ćwiczyć nogi (ale siłowo, nie aerobicznie) i jednocześnie po treningu nie dostarczać węgli ani białka, wtedy powinien nastąpić katabolizm. Czyli dokładnie odwrócenie tego co robimy, aby zrobić masę. Tylko, że pomysł aby pakowała na nogi jest dość rewolucyjny, musisz przyznać. Laski boją się tego jak ognia. Ale to ma logikę, muszę jej to polecić. [...]

Poprostu Pawelek770 mi najłatwiej zbić wagę bo jestem niższy, i mam z czego. A w worek to uderzałem często zanim mnie zaczęło boleć, ale jeszcze na treningach robimy tarcze i to też boli jak uderzam. "Tańczę jak motyl i kłuję jak pszczoła" Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: [...]

no ale chyba ta diete umiescil koles zeby poprawic mu bledy a nie ... Twoim zdaniem co robimy?!

A wogule ten trening moge robic jak dopiero zaczynam z silownia ? Niechce robic tych treningow z "Robimy Forme Na Lato" odrazu mowie...

[...] dwa rodzaje -dietetyczny i aktywny ( przy większej nadwadze), wypełniają żoładek i oczyszczają organizm z toksyn popijamy to wodą ( 2 szklanki przez pół godziny), potem robimy sobie pyszny koktail proteinowy - 2 łyzki stołowe proszku na szklankę jogurtu , kefiru, soku bez cukru ,( odżywienie organizmu, witaminy i mikro-elementy) , [...]

tak jak juz mowilem silke zaczalem tworzyc dokladnie 14 miechow temu. wiem ze i tak malo zrobilem jak na taki duzy okres czasu ale ciagle mysle o wyciagu smitha jak go zrobic przydalby mi sie taki. myle tez nad kupnem laweczki. jak zrobie cos nowego to wrzuce foty...wasze silki sa wyrurwiste a najwazniejsze ze robimy je sami... POZDRO

[...] Postaram się ułożyć jak najszybciej jakąś dietę i dać ją Wam do oceny. Jestem ektomorfikiem i trenuję 5-6 razy w tygodniu. Zazwyczaj w poniedziałek, środę i piątek robimy treningi na macie(techniczne). Właśnie przed takimi treningami mam dostęp do siłowni i tu moje pytanie, czy mogę prowadzić w ten sposób treningi? W ten sposób tzn, [...]

Chyba wszyscy sa zadowoleni,mielismy okazje na sprawdzenie swoich max mozliwosci i to w nowych bojach ktorych na treningach nie robimy. Co do miejsc w poszczegolnych bojach mi na razie wychodzi 4/4/1 :)

[...] 2x norma i nic z tym już nie robie - nawet nie badam %-) Rozm z lek n/t, dost odp że nie ma czym prog leczyć, można kombinować ze wszystkim na około żeby jakiś tam wpływ to miało na zbicie progu ale zazwyczaj efekt jest taki że robimy bałagan gdzie indziej gdzie skutki są dużo gorsze niż praktycznie żadne (objawowo) podbitego progu będąc na saa.

[...] administratora )po wielu latach- odchodzą!!ale nie ma sie czemu dziwic nie możemy nawet na stacje autem podjechac za potrzebą... bo zaraz mamy telefon!!! gdzie jestesmy co robimy itd.... ( usunięte przez administratora )., ciśnienie ,,nikt nie umie powiedziec mu prawdy!!! ludzie pracujący na miejscu : to osoby obłudne i zakłamane..... ( [...]

Tylko i wyłącznie ze swojego doświadczenia. Jeżeli nie robimy na treningu bic-tric superserii, to przychylałbym się żeby tricepsy ćwiczyć jako pierwsze. Powód? Po treningu bicepsów trudno wyprostować ręce, bo mięśnie dwugłowe ramion "ciągną" i zgianją je. A jak wszystkim wiadomo trening tricepsów polega na prostowniu rąk. Zmieniony [...]

[...] zastaja pobudzone i w pewnym stopniu rozgrzane. Odwrotnie nie da sie tego zrobic. Szczegolnie, izolujemy dana grupe w czasie treningu. Jezeli cwiczenia na duza grupe maja wplyw na bic, w pierwszej kolejnosc robimy cwiczenia na bic (jest bardziej pobudzony i rozgrzany), potem na tric. I na odwrot. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-06-20 22:44:12

Dziękujemy! Pozwolę sobie napisać za Nas dwóch :D Musze pokazać Igorowi jak się trenuje, póki co robimy jedynie rozgrzewkę ;]