tak raz w tygodniu robię bez gi w czwartki jeśli zbliża się start np w Pucharze Polski no gi, to wtedy w Piątki jak mamy godzinę walk to robimy pół na pół walki w gi i bez gi, ale nasza sekcja jest nastawiona głównie na Kimona jesteśmy "szmaciarzami" HEHE
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wiesz co jest najlepsze? Ze ona nawet mnie obraża, a ja sie nie moge odezwać bo mnie uj**ie z niemca. A z tego jestem cholernie ciemny, a na lekcji sie nie naucze bo nic nie robimy... -.- Jak to znajomy powiedział... "Jak znam Cześka... ja to czekam, aż on wybuchnie, zbiera to w sobie i zbiera, ale jak wybuchnie to niezły pocisk bedzie" Potem [...]
no jak cos to busek mow Marcin pozbieram ;p ale w piatek teraz mam 18scie wiec wiadomo ;) ale impreza dopiero 3 lipca;p ale teraz w pon przedsmak ze tak powiem, robimy imprezke, pic duzo nie mam zamiaru ale fajna dupa przyjdzie to znow bede z nia ;p :D a wodke to gorzka zolodkowa mietowa bo po podobno lajtowo wchodzi a ja zawsze bols/absolwent ;p [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokladnie w splice chodzi o to zeby partie ktora robimy raz w tyg przetrenowac na maxa poniewaz ma az 7 dni na regeneracje.Trzeba cwiczyc ciezko i intesywnie oczywiscie w granicach rozsadku
Pracuje juz 7,5 roku w firmie/fabryce produkujacej oswietlenie drogowe i znaki drogowe,jestem brygadzista,mam ekipe zj**ow i robimy...praca jest spoko i kasa jest zaj**ista,ale ludzie w kolo,to banda poj**ow...Gdybym zarabial mniej,to pewnie bym dal sobie spokoj...Juz tak 4 lata tam rzadze,na 7 pracy...Ale w tym,lub przyszlym roku chcialbym zrobic [...]
duzo z tego to byl grappling nie wiem jak wy ale to sie luzno robi:) Zreszta w mma tez nie robimy jakies spinki na 100% wiadomo ze nie caly czas przez 3 godziny:D W tych ochrniaczach na uszy dzisiaj cwiczylem i po polowie musialem je walnac w bok bo nie da sie w tym cwiczyc:)
moj ulubiony mówca, orator znów porywa tłumy swoim wystąpieniem. Naliczyłem 4 razy "dogadajmy się i 12 słowo "ranking". Kiedy robimy ranking ? http://www.youtube.com/watch?v=5kBVhfwktEM