robimy

[...] spadki, nie najlepsze samopoczucie itp. Z doświadczenia wiem, że dłużej niż 3msc takiej redukcji prawdziwej, prawdziwej, byś nie wytrzymał raczej, bo to jest tylko dla prawdziwych twardzieli - a my nimi nie jesteśmy, bo my to robimy amatorsko :). Także redukuj, redukuj, ale jak będą jakiekolwiek problemy ze zdrowiem, to przerywaj redukcję :)

[...] Pies, kot (on wie, że na człowieku można pasożytować), świnka, koń, osioł i może o którymś zapomniałem. Jesli chodzi o króliki i świnki morskie, wydaje mi się że mogą żyć z człowiekiem, ale trzeba im zapewnić naprawdę dobre warunki, tak jak robimy to psom/kotom. Chomik w klatce to tak samo jakbysmy owczarka trzymali w jednym pokoju całe życie.

Mleko robimy mu spam? Zaczynaj :D

Aha czyli robimy 5 serii stałym ciężarem I dokładamy po prostu z treningu na trening

U nas na sekcji czesto sobie sami robimy treningi i musze przyznac ze sa one lepsze od tych prowadzonych przez trenera

przecie se jaja robimy Ja zawsze gainera po treningu biore i tyle Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-12-03 21:54:50

panowie robimy najzad na spam psos? ja pierwszy

mam 0,7 mielismy isc z dooopami do "kina" glaca co robimy?! film czy nie film i gasssss? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-12-19 17:09:07

B zasraj insomnie Panowie zakladajcie konta na insomni i robimy atak

Nie robimy żadnych szmatek :) Importujemy z USA :) A czy wieśniackie ? O gustach...

Tak jak Solaros Ci napisał w dzienniku Stan bliski 'zejscia' na dietach tego typu to oznaka ze wszystko robimy ok.

a my na nich robimy

[...] organizmem . zle to ująłem w poście wyżej ;-) ja chce tylko tymi areobami podkrecić metabolizm a nie palić fat po cyklu , bardziej zależy mi na jego podtrzymaniu :-)) przenieśmy resztę rozmowy tutaj bo vurdel robimy http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_%C5%BCarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_prze%C5%82amuj%C4%85cych_stagnacj%C4%99.-t532846.html

[...] tylko. Nie wyobrażam sobie podejścia do niego na przeoranych plecach - jest i ma być ćwiczeniem siłowym, ma być robiony na początku treningu. Angażujemy cały grzbiet, a nie robimy z niego ćwiczenie na prostowniki. Skoro martwy wg. Ciebie jest ostatni - dlaczego zaczynasz (?) powiedzmy trening klatki od wl, czy poręczy kończąc np. na rozpiętkach, [...]

przecież se jaja robimy placku jepany macie moja nendzną forme w profilu

[...] ktorych to jest hooby! Zrożnicowania w diecie. Troche ww prostych - tymbardziej po treningu. Czit od czasu do czasu. O piwie nawet nie wspomne. Nie wydaje mi sie że gdy robimy to wszytsko z głową,tj. czit raz na jakis czas, węglowodany proste po treningu (ale nie cukier stołowy) wplywały żle czy gorzej od diety zwykłego smiertelnika! Moge [...]

[...] czity byc moze tak - tylko i wylacznie kop dla psychy o glikogenie czy leptynie (nie bede rozwijal bo za duzo pisania) nie ma mowy tj. gdy jemy duzo wegli na tygodniu a robimy ładowanie - wtedy to ładowanie nie ma wplywu na leptyne i glikogen tak jak to ma miejsce kiedy na tygodniu (przed 6,10,13dni,itd.) nie jemy wcale wegli czy jemy ich [...]

Boksero 1. wzor wzrem ale najlepiej znac realne zapotrzebowanie jak go nie znamy eksperymentujemy :) wiec od czegos trzeba zaczac a'propos wzoru do redukcji robimy najczesciej zapotrzebowanie - 20% zapotrzebowania :-) 2. ilosci marko wygladaja OK choc nieco nisko ww - ale jesli dobrze sie czujesz przy takiej ilosci a trening silowe dalej sa [...]

dobry temat Cybul - takich sytuacji (konkurencja) nie mogę wykluczać właśnie. Niestety. Tyle, że my tak nie robimy, to dlaczego inni robią? inna sprawa, że np. trafiają się ludzie, którzy nie lubią danej firmy. Też tak jest. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-01 21:43:16

eeeeeee to u mnei lajcik. platne od 7 do 15. na miejsce zajezdzamy ok 8 wysiadamy ok 9 zaplanujemy na 10 i przerwa do 11. do 13 robimy robote i sie pakujemy powoli