ponizej

gonzu, jakbym nie pisał to srednia wieku w spamie by ponizej 18 spadła i by wam temat wy***ali

niee ale panie niechetnie sprzedaja wieksze ilosci naczytales sie w temacie ponizej :P Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-05 23:42:19

Zyly z noku na brzuchu juz mam. A zawsze wolalem mase. Jak by wagaspadala ponizej 100 do mojego wzrotu to bym sie nie rzezbil. Ale jak trzyma sie powyzej to cisne nad przemiana ,,tluszczu w miesnie,, Bo co to za chlop co sto kila nie wazy?

Nie wiem czy to ci duzo da......tak mozesz sie pozbyc lipo jak najbardziej ale na gino to nie bardzo raczej sam z waga zeszlem do ponizej 60 kg i nie zniklo a potem przyszlo troche miesnia noo i moze troche lepiej z tymi miesniami.... pzdr.

mowisz do mnie czy do kolegi ponizej?;p

Witam czy to jest gineko ? czy raczej lipo pod sutem jakby wyczuwam guzek,ale cyce mnie nie bola jak sciskam itp. Ogolnie rzecz biorac to jestem dosyc otluszczony ale cycek jako takich nie mam tylko te suty mnie niepokoja bo sa dosyc duze. Ponizej fotka sutow :d Da sie to jakos zwalczyc ? ostre katowanie klatki powinno raczej pomoc nie? [...]

2tys. to niedużo - wczoraj patrzyłem na ceny operacji ginekomastii w Warszawie i raczej nie było propozycji poniżej 4 tys... Może lipo jest tańsze? A u kogo robiłeś USG? Ja robię wszystko prywatnie (niestety...) Najtańsze badania krwi znalazłem na Kasprzaka 17 - firma Diagnostyka (http://www.diag.pl/): 28zł za każdy hormon: LH, FSH, prolaktynę, [...]

Heh łatwo powiedzieć. Ja narazie chce spaść do niskiego bf-u i idzie mi bardzo dobrze waga leci w dół itp. Podobno poniżej 10%bf to zanika więc doszedłem do wniosku że jak zacznę już widzieć mięśnie brzucha i to dalej będzie to podejmę jakieś radylne środki. Bo narazie spadłem pare kg ale to jeszcze za mało wg. mnie Zmieniony przez - offside07 w [...]

[...] jeszcze ze piles piwo w czasie meczu, to wpadnie pare " sogow w dziale meskosc" Mowiac serio, i generalizujac, jako ze jakies 75 moze 80% spoleczenstwa jest duzo ponizej wartosci intelektualnych jakie my tu reprezentujemy , nie trudno domyslic sie dlaczego pilka nozna jest tak poularna, ot rozrywa dla mas, by nie powidziec plebsu

[...] nie ma tu takiego działu,ale pewnie gdyby był obligatoryjnie zostałbym tam modem. Mowiac serio, i generalizujac, jako ze jakies 75 moze 80% spoleczenstwa jest duzo ponizej wartosci intelektualnych jakie my tu reprezentujemy , nie trudno domyslic sie dlaczego pilka nozna jest tak poularna, ot rozrywa dla mas, by nie powidziec plebsu [...]

QUEBLO-ja bym poduczył koleżankę grać w piłkę,ale pod jednym warunkiem,strój taki jak powyżej,lub ponizej by musiała sobie kupić i założyć...

[...] 2. 3/3/2/1 + 5/5/4/3 3. 3/2/1 + 5/4/2 https://youtu.be/L6_mB6Y3dCM - Wioslo jednoracz + wycisk skos + 10x22kg na strone + 10x2x16kg 4 serie - Francuz stojac + uginanie bicka 10x23kg + 8x23kg 3 serie Gora ciala tak slaba, ze szkoda gadac. Duzo ponizej oczekiwan. Chyba zajme sie czytaniem ksiazek zamiast silownia - duzo lepiej mi to idzie :).

[...] Wioslo jednoracz + wycisk skos + 10x22kg na strone + 10x2x16kg 4 serie - Francuz stojac + uginanie bicka 10x23kg + 8x23kg 3 serie Gora ciala tak slaba, ze szkoda gadac. Duzo ponizej oczekiwan. Chyba zajme sie czytaniem ksiazek zamiast silownia - duzo lepiej mi to idzie :). Widzę ze tez polubiłeś serie łączone :-). Ja po każdym treningu mówię [...]

luk bic to sie zaczyna od 50 wszystko ponizej to malenstwo

Zapomniałam jeszcze dodać, że byłam wieczorem na basenie, takim będącym częścią siłowni. W szatni mnóstwo luster. I nie wiem o co chodzi, ale jak patrzę w domu w lustro to nie wyglądam tak fajnie jak na siłce. Krata nie jest tak widoczna w domu, mięśnie też się nie rzucają w oczy (np. barki). Nie wiem czy oni jakieś inne lustra mają, czy to [...]

min. 20 lat stażu, tylko dla osób poniżej 16 roku życia

Czesiek chce wyciąć jak najmocniej się da, mentor mi mówił że naturalnie do 8% dojadę bez strat mięśniowych, ale poniżej już nie mam po co schodzić. Więc zależy w ile dojdę do tych 8%, też się śpieszyć nie będę. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-12 18:04:38

poniżej to już za mało, w ogóle tak niski bf jest zdrowy? wątpie :) Ja mam zamiar tak ok 10% zejsc :)

Dziś odkryłem coś takiego, że jak przytrzymam palca w okolicach kostki (bądź trochę nad) i zrobie taką „kreskę” w stronę kolana (jak na zdjęciach poniżej), to czuję mrowienie gdzieś w okolicach od kostki po koniec tej zrobionej „kreski”. No i dziś mam spuchniętą łydkę. Czy to „normalne” objawy po skreceniu stawu skokowego? Czy też mogło ulec [...]

dobry temat, sam nie raz miałem rozkminy w tej kwestii. teraz oprócz wymienionych powyżej podjadam również suple, ale poniżej 4.000kcal to co piszesz w zupełności wystarcza żeby cieszyć się dobrym samopoczuciem. SOG ;)