Aż tak o to trudno? A gdybym przy powtórzonym badaniu miał lekko poniżej 250 to już wiele zmienia? Powiedz mi proszę jeszcze czy przy tak niskim poziomie testa całkowitego możliwe jest, że wolnego testa właściwie nie ma?
Wiem, że w USA specjalnie się zajeżdzają chłopaki z niskim testosteronem, żeby wylądować poniżej widełek i dostać TRT/leczenie, ale nie wiem, jak to w praktyce zrobić... Nie spać, pić alko? Wchodzisz na parę tygodni na bąbe, tyle żeby bloka wyłapać. Przestajesz bić, jak test zejdzie idziesz na badania. Proste. Ale przy obecnych cenach omki, o [...]
Masz i czekam na Twoje porady, znawco! ;-) 1. WIEK: 28 2. WAGA: 98-100kg 3. WZROST: +- 180 4. WYMIARY: -biceps: 46-7 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: ponizej 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: w zaleznosci od celu -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brako by miejsca na dysku :) 14. [...]
"Wyniki ilościowe przeciwciał uodparniających antyHBs są klasyfikowane następująco : wynik ujemny : należy przeprowadzić szczepienie wynik dodatni, ale poniżej 10 UI / ml niska odporność, zaleca się przyjęcie conajmniej dawki przypominającej szczepienia lub powtórzenie całego cyklu 3 dawek szczepionki i sprawdzenie ponowne miana przeciwciał [...]
Ignatus: częśc bramy PM2 jest wysyłana na palecie - cześć osobno, czyli wysyłamy ja w 3 częściach. Jeżeli interesują Cię sprzęty profesjonalne - to zapraszam też do zapoznania się z naszymi najnowszymi konstrukcjami - PMS potężne maszyny poniżej link do przykładowej maszyny PMS11: PMS2 jest w fazie kosmetyki dlatego nie podsyłam fotki ale jeśli [...]
SL66 Kravka to g**** , trenuj boks jest lepszy pod względem samoobrony jak i sportowym. Przeczytaj to poniżej z wiki: http://pl.wikipedia.org/wiki/Paradoks_Kano Zmieniony przez - leszcz25kg w dniu 2013-04-30 18:44:18
Nie , przyjmuje się że dla mężczyzn karłowatość jest poniżej 150 cm masz kilkanascie centymetrów więcej. Zwyczajnie jesteś niski jest szansa że w ciągu najbliższych kilku lat urośniesz jeszcze te kilka centymetrów.
mozesz brac doraznie tribullusa,zma.powoli wszystko wroci do normy. albo zrob badanie krwi na poziom testosteronu,jak bedzie bardzo niski-ponizej dolnej granicy normy, to zrob male pct. clomid przez tydzien,po 50mg na sen,powinien wystarczyc.
Napisz więcej o swojej aktywności fizycznej, proporcjach makroskładników przyjętych. Jeśli Twój % tkanki tłuszczowej jest poniżej 15 % w co wątpie to mógłbyś zrobić przerwę po 6-8 tygodnich. Rozkład makroskładników pewnie nie jest dobry, kompozycja posiłków też, szczególnie tych w okolicach treningu. Stosujesz spalcz, a czy zadbałeś o omega-3 i [...]
Krzysiek mówił mi że decyzja ma być podjęta na dniach. I że podobno nie jest żle,bo limity wpadek były sporo poniżej ustalonego limitu. A to miało największy wpływ na przyjęcie Naszej dyscypliny przez MKOL. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2012-12-21 14:23:04
Chodzi o to, czy cały dzienny bilans spożytych kalorii jest na równo z zapotrzebowaniem, ponad czy może poniżej zapotrzebowania. Myślę, że ta drzemka w niczym nie przeszkadza, sam to czasem praktykuję i nie narzekam ;)
[...] powodem jest zla technika. Ja bym powiedzial nawet troche wiecej niz Size. Ruch powinien sie zaczynac od lini mostka (hmm, no tak troche nad sutkami), a konczyc u gory ponizej lini oczu, czyli odbywac sie troche po takiej krzywej a nie pionowo do gory. Mam nadzieje ze jest jasno wytlumaczone (mniej wiecej). Pozdrawiam. "Oddycham [...]
KOMPLETNY PROGRAM MILOSA SARCEVA NA BICEPSY TRENING BICEPSÓW ĆWICZENIE SERIE POWTÓRZENIA Przemienne uginanie przedramion w pozycji stojącej 3 10 Uginanie przedramion ze sztangą łamaną na "modlitewniku" 3 10 Uginanie przedramienia ze sztangielką na "modlitewniku" 3 15 Uginanie przedramienia ze sztangielką z kciukiem do góry [...]
Jak dla mniej i większość badań pokazuję że te wszystkie bostery testosteronu to mogę pomóc jak ktoś zejdzie z cyklu albo ma testosteron poniżej normy chociaż nawet wtedy większość daje na granicy placebo. A w Twoim wieku to na 99% szkoda kasy wydawać n takie suplementy diety bo efekty będą znikome.
No tutaj się nie zgodze, okolice 2300kalorii to jeszcze nie tak mało jakbym zszedł na 2k albo poniżej to tak, ale jeszcze ta granica jest okej moim zdaniem, ciągnąłem na okolicach 2700, ale po dłuższym czasie widziałem o wiele mniejszy progres z czasem odejmowałem na 2295 jestem od hmm połowy lipca to jeszcze nie tak długo Tylko że kolega ciągnie [...]
Same buty firmy Kalenji nie są takie złe. W decathlonie jest ich cała gama i jest co przymierzać. Chociaż akurat tych co podałeś do biegania bym nie brał. Osobiście mogę polecić nike pegasus (bardzo fajne choć chyba dla mnie troszkę za miękkie butki) i NB 740BB (obecnie w nich latam) te pierwsze to wydatek około 350-400 zł te drugie 250 zł [...]
1: Wydaje mi się że typ budowy ciała to ENDOMORFIK / czekam na wagę 2: 21lat 3:196cm 4:Chodziłem na siłownię przez 4 miesiące 5: chce schudnąć oraz nabrać masy mięśniowej 6:brak 7:brak 8:brak 9:brak 11: wystarczająco 12: Mieszkam na wsi wysiłek nie jest mi znany lecz niestety coś jest z moim organizmem oraz psychiką 10 Użyłem kalkulatora [...]
dieta 500 kcal poniżej zapotrzebowania 40 minut aerobów (szybki marsz, wolny bieg, rowerek itp.) 3-5 razy tygodniowo z tętnem 120-140 uderzeń na minutę w kolejnych tygodniach wydłużać czas ćwiczeń, można tez zwiększyć do 6 razy tygodniowo najlepiej rano na czczo lub po treningu siłowym jeśli coś ćwiczysz
