cześć Kojot jaki Twój dotychczasowy rekord jest? Orson czemu tak mało dostałeś? poniżej 10 to jest chvjowy wynik jak chvj Reso znalazłem tego dziadka kiedyś w necie i stwierdziłem że będzie doskonałą wypjerdalajką i jest jakby coś to mam jeszcze kilka w zanadrzu Zmieniony przez - pana świata - Sixth'a w dniu 2010-04-29 15:29:47 Zmieniony przez [...]
Jak zatruć komuś życie Nigdy nie dawaj napiwków większych niż 10 groszy. Podtrzymuj pocztę łańcuszkową. Stawiaj późniejszą datę na wszystkich swoich czekach. Nuć na koncertach. Zabieraj z hotelu ręczniki. Dawaj sygnał w lewo i skręcaj w prawo. Pomagaj frajerom rozstać się z pieniędzmi. Nie dotrzymuj tajemnic. Rozpuszczaj złośliwe plotki. Pisząc [...]
Zyly z noku na brzuchu juz mam. A zawsze wolalem mase. Jak by wagaspadala ponizej 100 do mojego wzrotu to bym sie nie rzezbil. Ale jak trzyma sie powyzej to cisne nad przemiana ,,tluszczu w miesnie,, Bo co to za chlop co sto kila nie wazy?
Nie wiem czy to ci duzo da......tak mozesz sie pozbyc lipo jak najbardziej ale na gino to nie bardzo raczej sam z waga zeszlem do ponizej 60 kg i nie zniklo a potem przyszlo troche miesnia noo i moze troche lepiej z tymi miesniami.... pzdr.
Witam czy to jest gineko ? czy raczej lipo pod sutem jakby wyczuwam guzek,ale cyce mnie nie bola jak sciskam itp. Ogolnie rzecz biorac to jestem dosyc otluszczony ale cycek jako takich nie mam tylko te suty mnie niepokoja bo sa dosyc duze. Ponizej fotka sutow :d Da sie to jakos zwalczyc ? ostre katowanie klatki powinno raczej pomoc nie? [...]
2tys. to niedużo - wczoraj patrzyłem na ceny operacji ginekomastii w Warszawie i raczej nie było propozycji poniżej 4 tys... Może lipo jest tańsze? A u kogo robiłeś USG? Ja robię wszystko prywatnie (niestety...) Najtańsze badania krwi znalazłem na Kasprzaka 17 - firma Diagnostyka (http://www.diag.pl/): 28zł za każdy hormon: LH, FSH, prolaktynę, [...]
Heh łatwo powiedzieć. Ja narazie chce spaść do niskiego bf-u i idzie mi bardzo dobrze waga leci w dół itp. Podobno poniżej 10%bf to zanika więc doszedłem do wniosku że jak zacznę już widzieć mięśnie brzucha i to dalej będzie to podejmę jakieś radylne środki. Bo narazie spadłem pare kg ale to jeszcze za mało wg. mnie Zmieniony przez - offside07 w [...]
[...] jeszcze ze piles piwo w czasie meczu, to wpadnie pare " sogow w dziale meskosc" Mowiac serio, i generalizujac, jako ze jakies 75 moze 80% spoleczenstwa jest duzo ponizej wartosci intelektualnych jakie my tu reprezentujemy , nie trudno domyslic sie dlaczego pilka nozna jest tak poularna, ot rozrywa dla mas, by nie powidziec plebsu
[...] nie ma tu takiego działu,ale pewnie gdyby był obligatoryjnie zostałbym tam modem. Mowiac serio, i generalizujac, jako ze jakies 75 moze 80% spoleczenstwa jest duzo ponizej wartosci intelektualnych jakie my tu reprezentujemy , nie trudno domyslic sie dlaczego pilka nozna jest tak poularna, ot rozrywa dla mas, by nie powidziec plebsu [...]
[...] Wioslo jednoracz + wycisk skos + 10x22kg na strone + 10x2x16kg 4 serie - Francuz stojac + uginanie bicka 10x23kg + 8x23kg 3 serie Gora ciala tak slaba, ze szkoda gadac. Duzo ponizej oczekiwan. Chyba zajme sie czytaniem ksiazek zamiast silownia - duzo lepiej mi to idzie :). Widzę ze tez polubiłeś serie łączone :-). Ja po każdym treningu mówię [...]
DZIEŃ 4. Pod kontrolą. Zobacze jak pójdzie dalej z takimi niskimi węglami, bo póki co jest ok. Tak jak mówiłem kalibracja u mnie to 14 dni. Dziś nadal ok. Żadnych uporczywych sytuacji nie zaobserwowałem, ale fakt to dopiero 4 dzień i 3 trening w tym tygodniu. TRENING 1. Wyciskanie skos 4 x 12-10 2. Dipsy 4 x max ( z obciążeniem) 3. Wyciskanie [...]
DZIEŃ 6. Do wczoraj jeszcze jako tako było. Po południu wczoraj już czułem, że jednak dobre się kończy. Dziś od rana już ładne porycie na bani łącznie z myślami a w dupie z tym. Słaby psychicznie jednak aż tak nie jestem, by przy pierwszym lepszym zawahaniu obsrać zbroje, a więc jedziemy dalej. Troche mnie przeraża fakt, że to jeszcze tydzień, ale [...]
Dobry Gainer z Afrika ,zmasowalem sie. a jak %-) SPAM POST +18 %-)
