SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Jak wspomódz się przy rzeźbie i odchudzaniu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj zdjecie bo watpie zeby redukcja byla u Ciebie potrzebna ;-) a co do pytan wszystko znajdziesz w linku ponizej http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2013-04-14 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "robisz wioslowanie zalozmy z 80kg płynnie, kiwanie tulowiem jest minimalne = wg mnie ok!!! miesnie pracuja, bo by ciezar sie nie ruszyl ale jak zmniejszasz ciezar specjalnie i robisz wioslowanie wtedy zalozmy z 50kg i celowo spowalniasz ruchu to moze i poczujesz lepsze palenie w miesniach grzbietu ale w gruncie rzeczy oporocz tego*****a Ci [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2006-09-25 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może zejść z BF poniżej 10%?? ja tak mam redukcje zaplanowaną... i mam nadzieje, że jak zejde to i na twarzy będzie bardziej szczupło ;d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-08-31 13:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z tym superem..

    Post
    Doping

    Master01 ja mam duraject z EC 200mg/ml tez sie krystalizuje jak jest przetrzymywana w temp ponizej 20 stopni, nie ma sie czym martwic:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-06-23 12:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu aeorbowym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze biegałem na czco i w miare miecho nie lecialo tylko fat. mialem 20,4 BF a teraz mam lekko ponizej 15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-06-12 13:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk+Creatyna ..Czy bezpieczne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ACIDUM CLAVULANICUM + AMOXICILLINUM = kwas klawulanowy + amoxycylina odczekaj jakies 2 tygodnie od kuracji antybiotykowej .... antybiotyki obciazaja nerki i watrobe jesli nie chcesz wyzucic kasy w bloto badz cierpliwym :) spokojnie masa nie ucieknie przeczytaj moje motto ponizej !!! i rośnij zdrowo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2005-04-20 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup se w sklepie zeglarskim/ z artykluami metalowymi(siatki gwozdzie zawiasy itp) taka linke zawiaz dwa suply na koncach i bedzie si - koszt ponizej 15zl raczej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2004-11-09 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chciałbyś uzyskać pomoc w ułożeniu diety, to pierwszym krokiem powinno być dokładne wypełnienie ankiety działu, z którą zapoznać możesz się w artykule przedstawionym poniżej. Wypełnij ją i wklej tutaj w całości. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Niestety jak nie zrobisz tego tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2021-12-23 11:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ten dział... zobacz sobie link poniżej: http://www.sfd.pl/KIELCE%2C_BOKS-t483120.html a tutaj możesz założyć taki temat: http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-06-14 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAMY SEZON KULTURYSTYCZNY

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobra promocja szczegolnie wpadly mi w oko zestawy po prawej masowka 4,5kg + kreatyna ponizej 100zl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-09-07 13:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10mg to ponizej minimalnej dawki zalecanej az o 50%. Jak kolega wyżej pisał - winstrol to nie spalacz. nie szkoda zdrowia, pracy i kasy ? taka mała dawka nic nie wniesie pozytywnego Zreszta wypielnij ankiete... wiek/waga/wzrost/ itp itd Zmieniony przez - marver w dniu 2019-05-08 11:26:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2019-05-08 11:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zastapic proteiny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozna jesc proteiny, ale są one limitowane (zazwyczaj poniżej 0,8g / kg masi ciała). Takie kwestie trzeba uzgadniac z lekarzem lub dietetykiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2011-01-09 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cezi1987 gratulacje!

    Post
    Sztuki Walki

    No, no Grubiej, grubiej. Zaczerwienić się też możesz Komu jak komu, ale Tobie się należało. Sporo się tu od Ciebie dowiedziałem 95 kg na dzisiejsze czasy to niewiele... Prawdziwy facet nie waży poniżej stówy!!!! No i dzięki za podziękowania

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-07-24 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka PMP fake czy oryginał ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Poniżej masz topic zbiorczy elita.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-05-07 18:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasadnicze pytanie co do brzucha itp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat205443/ zobacz tutaj lessie ma ponizej 10% ale niewiele...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2005-06-10 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza a wzrost masy miesniowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A to w sumie bardziej dokładny pomiar ale i tak bym się tym nie przejmował bo to i tak pięć oczek poniżej normy więc tyle co nic pewnie poszedłbyś zbadać za kilka dni to wynik i tak byłby inny nawet pewnie jak byś pokazał lekarzowi ten wynik to nic by po prostu z tym nie zrobił. Tak więc spokojnie buduj sobie dalej masę mięśniową i się tym nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2022-07-21 20:28:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Błonnik w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. W pewnych przypadkach nadmiar pewnych składników może przynieść więcej szkody niż jego niedobór. Wydaje się, że w sytuacji błonnika zasada ta również będzie miała miejsce. Z tego też względu polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2021-01-01 11:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 181 punktów Olimp i BX

    Post
    Targowisko

    Witam kolego, chcesz je sprzedać ? czy tylko pytasz o zasady ? Proszę poniżej daję Tobie linka z zasadami: http://www.olimp-labs.com/konkurs/index.php Pozdrawiam Zabrzanin

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-05-01 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znalazłem tylko to: Za prawidłowe przyjmuje się wartości ciśnienia poniżej 140/85 mmHg. W przypadku ciśnienia 140/85-89 mmHg mówimy o wysokim, ale jeszcze prawidłowym ciśnieniu. Przy wartościach ciśnienia powyżej 140/90 mmHg rozpoznajemy nadciśnienie (jeden pomiar, w którym stwierdzono nadciśnienie nie jest wystarczający do postawienia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2004-06-16 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadam na sprzedaż ławkę dokładnie taką jak w linku poniżej. STAN IGŁA http://www.kreatyna.superbody.pl/product_info.php/products_id/2176 cena: 400zł jeśli interesuje Cię coś więcej to będzie jeszcze stojaki - http://allegro.pl/stojaki-do-cwiczen-podpory-porecze-masywne-280kg-i3096984291.html wygladają tak samo jednak innej firmy ... cena 90 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-03-26 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)