Powiem wam ciekawsotke :D W szwecji wlaczaja grzejniki jak 10 dni pod rzad temperatura w ciagu dnia spada ponizej 6 stopni :D inaczej to nie jest prawdziwe zimno i nie ma sie co nad soba rozczulac. przynajmniej tak jest w studenckich spoldzielniach w ktorych mieszkam, mozliwe ze noralnych ludzi lepiej traktuja ;-)
Przede wszystkim śniadanie masz jak przy low carb. czyli bez węgli, a dajesz je za to wieczorem. sniadanie ulozylem wzorujac sie na sniadaniu ktore ulozyl qazar w przykladowej diecie jaka podal w 10 wskazowkach zywieniowych czyli Białka jaj Sałata Siemię lniane wyzej wymieniony posilek jest ulozony przez qazara więc myślałem ze jest wporzadku i [...]
Jak już krok w kolanach to jak w skejtowskich jeansach całych luźnych, nogawka obwód 70-80cm, a nie nosi taka p***a spodnie poniżej bioder, pół dupy na wierzchu i szpan. W C&A fajne ubrania nawet można znaleźć, niezłe spodnie ostatnio kupiłem ale trochę luźne bo nie było mojego rozmiaru dokładnie, ale jak przytyję to będą akurat:-D Ogólnie typowe [...]
na pierwszej focie to jak Ola Kwaśniewska wygląda.. albo jakaś inna celebrytka z TV . Co do kwestii Golovkina ... on walczy poniżej 80 . W boksie jest więcej wagi i tam dosłownie 2-3 kg to już inna kategoria. Z tego co oglądałem to on jest średnia / super średnia zazwyczaj. Jest mega kotem. A kowadło ma niesamowite. Naszego Grześka odprawił z [...]
Aktualnie jestemna 3000kcal i mam sie dobrze. Nie czuje zbytniego glodu i posilki wystarczaja mi w zupelnosci. Myslalem aby w dnt uciac 300kcal i sprawdzic reakcje, czy bede chodzil z niedosytem. Zamierzam co tydzien obcinac 100kcal, ale nie schodzic do poziomu ponizej 2700kcal w dt i gdzies 2400kcal w dnt
Od 21 kwietnia możliwe jest dołączenie do grona abonentów naszego forum wysyłając sms'a za symboliczną kwotę 5zł netto. Jeśli nasze forum daje Ci to, czego poszukiwałeś w Internecie i chcesz nas wesprzeć, wyślij sms pod numer 7516 o treści MP 1359 (MP1359) i wpisz w pola poniżej otrzymany kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie [...]
Skorpiony są zwierzętami bardzo starymi, które zamieszkują znany świat od zarania dziejów. Gigantyczne skorpiony jednakże pojawiły się dopiero raz z wielkim kataklizmem i wtargnięciem sił Chaosu. Początkowo zdarzało się spotkać wyjątkowo dużego, mierzącego kilkadziesiąt centymetrów, osobnika. Z czasem jednak skorpiony stawały się coraz większe i [...]
Scorp jutro sprawdze bo chwilowo u znajomych miszkam, jestem opiekunka do ich psa Chyba ze mi na mila przeslesz to w pracy obczaje Bokser na mase to nie bardzo bo caly czas sie zastanawiam czy nie zejsc ponizej 92 czy wlasnie masowac i to ostro narazie mam 97 to optymalnie
ja p******e %-)%-)%-) poniżej 35 już jest lipa pijesz olej lniany , bo ja bym wypijał pół butli dziennie , jeśli to w ogóle coś pomagało by ... też wchodzę na tren za tydzień , pierwszy raz i jeszcze nie wiem czy z T3 czy bez , bo zrobiłem sobie badania gdyż podejrzewam nadczynność tarczycy , a nie idę tylko dlatego do lekarza bo biorę clen a [...]
Eve dzięki :) Też tak myślałam o tym, bo może sie okazać że jestem zmęczona po 2 tygodniach i bedę ledwo tyrać. Mam jeszcze mały problem z przyjęciem rozkładu BTW. Mam 178cm wzrostu i ważę 66,6 kg. Trening silowy 3x w tygodniu w pozostałe dni wytrzymki i bieganie jakieś aeroby. Od nowego roku chce mieć porządny rozkład BTW. Bo ten na razie to [...]
pika co tak narzekasz na Żydów. poniżej artykuł o twórcy Commodore i Amiga, pewnie nie wiesz że był nim polski Żyd z Łodzi? http://wiadomosci.onet.pl/kiosk/swiat/wojna-o-przyjaciolke-swiatowa-rewolucja-polaka,1,5080217,wiadomosc.html człowiek zmarł 8 kwietnia, podziwiam kolesia. Czy Ty będziesz w stanie dokonać tego co On? Zmieniony przez - [...]
cena "desek"drewna sezonowanego z 2 lata to około 1500zeta%-) cena "belek"drewna sezonowanego z 2 lata to ponizej koła a cena drewna opałowego sezonowanego to około 200zeta i wszystko za metr sześcienny.j**ana paranoja.ciekawe ile w tartakach beda śpiewać.te kasetony tak chlały bo były żółtawe od szlugów i przebijało.dopiero po 4 razie było git [...]
Ja bym wziela Sis, bo masz jeszcze rodzine i kurnik do ogarniecia %-), jedno nie zrob takiego bledu jak ja- polakomilam sie na forse i efektywnie pracuje grubo ponizej mozliwosci, bo moje umiejetnosci byly na poziomie PhD, a teraz programuje banalne kody w SAS a reszte czasu robie awantury.
4500-4800 kcal + gainer, w piątek wódeczka z colą, mnóstwo piwa, białe pieczywo i kiełba z ogniska. Aktualnie 93 kg i BF chyba poniżej 8% @@-) Także jakby kto pytał o receptę na szybką redukcję to tak jak powyżej %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b533deea3c7d44aab3935d719247099d.jpg Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-05-27 20:38:18