SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Nie napewno ale napewno coś poniżej - nie pamiętam może pomiędzy 12 a 17mcg jakoś tak sprawdź w jakimś opracowaniu. W sumie mnie to nie interesuje już

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2005-02-11 10:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat | Bialko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, jeśli chodzi o odżywkę białkową to nie jest to nic innego jak jedzenie w proszku. Jest to produkt, który ma wspomagać/ułatwiać trzymanie diety. Czasem przy wysokiej wadze i dużym zapotrzebowaniu na białko ciężko zjeść wystarczającą ilość z 'normalnego' pożywienia. Właśnie wtedy możemy poratować się białkiem. Odżywka białkowa poprzez swój [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2020-01-15 07:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST

    Post
    Trening dla początkujących

    Ci co są odrazu zainteresowani aby im wyslac materialy napiszcie na maila ponizej jest napisany akarzycki malpa onet pl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-11-15 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1500m jak zaczac trenowac ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja cały czas cisne to 1500 bo potrzebuje do egzaminu na studia, ale idze to mi ciężko. Jak na razie biegłem 3 razy na czas, wyniki następujące: 5.38, 5.26, 5.22. A powiem szczerze ze pasowałoby mi zejść poniżej 5 minut. Ale jest parę elementów które mnie pocieszają ze czas może być lepszy. Po pierwsze biegam nie po tartanie, po drugie stadion na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2007-09-26 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawność wykonywanych ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, niedlugo nagram ponownie do oceny. Narazie ćwiczę na mniejszym obciążeniu, żeby nabrać poprawnego wzorca ruchowego. Poniżej wrzucam do oceny jeszcze wyciskanie https://youtu.be/o4utc-U_xxY

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2020-07-31 00:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolic Pump (MRM)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a miało być poniżej 90 zeta

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2006-11-01 08:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy poniżej 16 roku życia smarować się bronzerem a resztki zlizywać z palców. Potem odblok testosterolem. Amen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2007-05-25 12:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jędrne pośladki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To czy do lata uda ci się osiągnąć zamierzony cel zależy tylko od twojego samozaparcia. W linku zamieszczonym poniżej znajdziesz przykładowe ćwiczenia na pośladki. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-01-22 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lewym kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zrob maly test: zegnij kolano ponizej 90* siedzac na krzesle i krec palacami ale nei ruszaj piety z miejsca taki hmmm polkola stopa przy napietych miesniach jak chrupie to moze byc cos z lakotka - ja mialem bol w tym miejscy kolo tej szpary miedzy koscia piszczela i uda i potem sie okazalo ,ze lakotka ***nela :< ale i tak musisz sie udac do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-12-17 17:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA Z TESTOSTERONEM

    Post
    Polacy za granicą

    Poniżej przewodnik p.t. "Jak należy wozić się po dzielni" http://www.youtube.com/watch?v=TzmLfY1_jDA&feature=related

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2010-10-29 12:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto TT+ZMA+witaminki+matrix z monokretką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odpowiedź. Chodziło mi o to czy to wszystko razem mogę brać. a mój cel to przez najbliższe 6 tyg. masa i cykl kreatynowy. Mój "trening 34" latka w temacie poniżej tam napisałem o sobie, a chciałem to zamiejścić w dziale z suplami i nie mam pojęcia jak mi to weszło tutaj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2006-01-27 08:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz po zerwaniu więzadeł oraz w trakcie rehabilitacji stosuje się ortezy jednoszynowe z regulacją kąta zgięcia. Dostępne są one również w refundacji NFZ w limicie 700zł. Zerknij na link poniżej opisana jest w nim procedura otrzymania refundacji http://www.ortopedio.pl/blog/refundacja-nfz-czy-moge-skorzystac/ Stabilizator, który pomoże TObie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2015-04-29 09:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli nie masz tylko dłoni ( poniżej łokcia masz cześć przedramienia) to możesz nawet sporo ćwiczeń robić, z odpowiednią protezą nawet te które wykonuje się oburącz. Poza tym są zapinanie obciążniki. Może nie będziesz mógł targać ogromnych ciężarów ale wierzę, że byłbyś w stanie poprawić sylwetkę. Trochę wyobraźni, prób aby wyczuć jak pobudzać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2016-08-25 11:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do Waszej oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Mcj, twoje zapotrzebowanie kaloryczne po uwzględnieniu twojej aktywności fizycznej według mnie wynosi w najniższym możliwym, ale jeszcze w miarę rozsądnym wariancie - 3138 kcal. Po odjęciu od tego max 15 %, przyjąć należy, że nie powinieneś schodzić poniżej 2668 kcal na dzień, czyli twój dzienny bilans kaloryczny powinien wynosić na początek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-08-15 00:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ponawiam sprzedaz sprzętu na siłownie. W zestaw wchodzi: -ławka regulowana ta z 1 strony -ławka zwykła płaska -stojaki z nakładką jako poręcze -wyciąg góra dół ze wszystkimi niezbędnymi rączkami ( nowa linka ) + dostawka modltewnik też zdjęcia na 1 stronie ponadto 420kg krążków zdjęcia poniżej - 3 duże gryfy + 1 gryf łamany - 7 sztuk [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2010-02-19 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok no to ja właśnie chcę sobie wyrównać testosteron tak ,żeby wyszedł w normie ,a nie tak jak teraz poniżej. Zmieniony przez - takeit w dniu 2009-05-17 13:44:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-05-17 13:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx Nie strasz mnie tu... Mój poszedł już całkiem po bandzie bo poniżej 10 :/ jak za tydzień się nie dźwignie z dodatkami to kończę imprezę... Według mnie wynik na poziomie 20 jest niepokojący ja bym z tym coś robił... zależy ile też masz LDL??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2010-10-26 01:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno odstaw tamoxa bo e2 uwalone poniżej wykrywalności leci jakieś ia? jak wyglądały wyniki przed wrzuceniem sermów po samym hcg?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2022-09-12 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa meta? Wildcat research

    Post
    Doping - zdjęcia

    szczerze to wyjeabana jest:) mocna, konkret ..niezbyt dobrze smakuje ale kopie niemalo..tylko nie schodz ponizej 3 tabsow na dobe :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2008-11-05 01:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIĘ ...zajrzyj

    Post
    Targowisko

    250 czlowieku to jest zapewne ponizej hurtu to nie ameryka hrhrhr Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-01 17:52:08

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2006-11-01 17:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)