SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa dawkowanie olimp

  • czesc zakupilem taki zestaw jak w tytule prosze o pomoc w dawkowaniu i co myslicie o takim zestawieniu,z forum wyczytalem ze to bedzie jedna z lepszych kombinacji,jestem tutaj nowy czy moze mi ktos doradzic w ktorym dziale zalozyc temat odnosnie odzywania przy ciezkiej pracy fizycznej? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 3/10/2011 3:45:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Bcaa - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam do cyklu użyje: TCM 300 caps Mono 300 caps Tauryna 300 caps i BCAA OLimpu 300 caps jak dawkowac to BCAA ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 19249 Data: 1/1/2007 7:52:45 PM Liczba szacunów: 4
  • DAWKOWANIE OLIMP BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore kreatyne razem z aminokwasami chcialem zapytac o dawkowanie. Ja zarzywam to w ten sposob: rano na czczo 5g kreatyny + 3 kap bcaa przed treningiem 2 kap bcaa i po trningu 5g kreatyny + 2 kap bcaa wieczorem przed snem 3 kap bcaa czyli moj dzienny cykl wynosi 10g kreatyny i 10 kap bcaa. Pytanie w tym ile mam brac tych kap bcaa bo nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 11/27/2005 3:46:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Trec Cm3 caps+BCAA+Witaminy Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jak dawkować wymienione w temacie suplementy? Ćwiczę 3 razy w tyg splitem i 2x w tyg mam treningi MMA. Moja propozycja: Kreatyna Trec Cm3 DT:Rano po przebudzeniu 4 kaps i po treningu 4 kaps DNT:Rano po przebudzeniu 4 kaps BCAA: W dniach które cwicze mma przed treningem pół wypić i w trakcie treningu Witaminy Olimp Witamin Multiple 60k: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 3/13/2013 3:44:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Olimp - BCAA Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie co do dawkowania poniewaz na stronie sklepu sfd jest napisane ,, 6 kapsułek 2-4 razy dziennie - przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem, popijając dużą ilością wody '' , a na etykietce opakowania jest napisane ,, 5 kapsulek 3 razy dziennie, przed sniadaniem, przed treningiem, po treningu lub przed snem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2/18/2012 10:33:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie olimp bcaa xplode

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam mam 22lata 180cm 80kg wagi jestem obcenie na redukcji i chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac bcaa olimp jezeli areoby robie o 10:00 a trening silowy o 17 oraz jakie dawki brac.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 812 Data: 8/7/2013 5:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP BCAA dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    na opakowaniu piszą 5 kapsów przed sniadaniem, 5 przed treningiem i 5 po. W necie znalazłem róźne rozwiązania i juz pogubiłem. Jak najlepiej to dawkować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 591 Data: 6/17/2016 12:50:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Bcaa Xplode-dawkowanie!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,posiadam bcaa w proszku i nie wiem ile tego brać ile miarek rozpuścić? Waga:73 Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16879 Data: 4/27/2010 4:32:31 PM Liczba szacunów: 4
  • Dawkowanie, BCAA OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio zamówiłem przez Allegro BCAA (dokładna nazwa to BCAA mega caps 1100 OLIMP), jednak otrzymałem je bez pudełka, tylko w opakowaniu (takim w jakim są lekarstwa) na którym jest sama nazwa produktu. Jak je dawkować? Do tego zaczynam brać GH Max Universala (opinia tego produktu także mile widziana). Jeśli chodzi o dawkowanie GH wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 3/31/2011 2:20:18 AM Liczba szacunów: 0
  • witam! przeglądałam kilka(naście) tematów na forum i nie moge znaleźć odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie mianowicie: jak dawkować BCAA (megacapsy Olimpu)? wyczytałam już, że 1g/10kg masy ciała, natomiast zdania co do "kiedy" (przed/po treningu) są podzielone jeśli chodzi o mnie: waga ~58kg, treningi: codziennie poniedziałek-piątek od. godz. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 6/28/2009 1:53:51 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP BCAA XPLODE dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okazji dołączę drugie pytanie, posiadam także kreatyne monohydrat i spalacz czy dawkowanie : dt: rano 5 gr kreatyny + spalacz , przed treningiem spalacz + bcca, po treningu 5 gr kreatyny + bcaa dnt: rano 5 gr kreatyny , 10 gr bcaa. w ten sposób będzie ok ? czy w dni nietreningowe jest sens brać bcaa? zz góry dzięki za odpowiedź pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 4/8/2013 8:36:19 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA XTRA + CARBO Olimp dawkowanie....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam te dwie wyżej wspomniane odżywki. Kiedy najlepiej je brać? Chodzi mi, że w ciągu dnia mam przeważnie dwa treningi, biegowy tak koło 16-17 oraz siłownia tak koło 19-20. Jak najlepiej dawkować ?? czy przed aerobami czy siłownią ?? Dni treningowe: pierś kurczaka + ryż + po około 20min. carbo przed bieganiem i po bieganiu BCAA przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 11/2/2010 6:48:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mi poradzi czy dobrze to sobie przemyślałem ? Waga: 69kg. DT rano: - 3g monohydratu 30 min przed posiłkiem. - śniadanie + 30g ostrowii. przed treningiem: - 3g mono. - 5 kaps bcaa. po treningu: - 5g mono. - 7 kaps bcaa. - posiłek + 30g ostrowii. Przed snem: 5 kaps bcaa. DNT rano: - 5g mono 30 min przed śniadaniem. - ostrowia wdg braków w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 4/1/2011 2:51:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam pytanie do Was odnośnie dawkowania , niestety dużo chemii jest w planie do zakupu. DT: -rano : Storm + WPC -przed treningiem: Shock -w trakcie: IsoActive -po treningu: Storm+CWS+WPI+Carbonox+BCAA ? (Tutaj mam problem czy nie za dużo tego i czy przy CWS jest coś może zbędne ) -przed snem: EGG DNT: -rano: Storm + WPC -popołudniu: WPC ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 4/12/2012 11:13:09 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA 750 strong OLIMP dawkowanie?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam jak brać tego supla, bo tak, na opakowaniu piszą żeby brać po przebudzeniu, przed i po treningu i przed snem po 2 tabletki, z kolei w katalogu produktów OLIMPA w przykładowym programie żywieniowo-suplementacyjnym w okresie budowania masy i siły mięśniowej piszą zeby brać raz dziennie 20min przed treningiem 6 tabletek, więc jak to w końcu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 11/15/2005 12:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema. Wiem, że trzeba brać BCAA 1g/10kg masy ciała, najlepiej pół całości przed treningiem, drugie pół po treningu, ale: - czy/jak brać w dni nietreningowe? - co z aerobami/basenem/sauną? Brać wtedy też? Aeroby ok. 45 minut, Sauna ok. 20, basen ok. 1h. Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 11/23/2008 1:36:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam ! Kupiłem BCAA Olimpu i pan w sklepie powiedział żeby nie brać w dni nietreningowe a na opakowaniu jest napisane co innego.Czy mam brac w nietreningowe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 8/10/2007 11:07:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie BCAA + TOP MASS OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie dotyczące dawkowania BCAA 750 OLIMP,oraz TOP MASS OLIMP.Jak zażywać w dni treningowe oraz w nietreningowe.Moja waga 73kg.Ćwicze 3-4 razy w tygodniu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 1/31/2008 4:47:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie, chcialbym odswiezyc bardzo dobry artykul Dariusza Szukaly na temat przemiany cukrow: http://www.sfd.pl/PRZEMIANY_CUKR%C3%93W-t152809.htm W konkluzji artykulu sugeruje on nastepujace suplementy w cyklu kreatynowym: Aminokwasy rozgałęzione BCAA Dawkowanie: OLIM BCAA - 6 tabletek 45 min przed treningiem L-GLUTAMINE Dawkowanie: OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2010 1:52:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] AMINY jeszcze nie ma eaa i leucine - jak dojda to wrzuce INNE Dawkowanie. CODZIENNIE 2 caps o3 DNT brak DT przed areobami/cardio : 3 caps tauryny 1-2 caps cafeine 10-15g bcaa po areobach/cardio: 10g bcaa(tylko areoby) 15g eaa 5g leucine 3) Dieta carb-cycling LC~ b:3/ww:0,5/t:1 MC~ b:3/ww:1,5/t:1 HC~ b:3/ww:2,5/t:1 pon trening siłowy + [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2011 10:11:37 PM Liczba szacunów: 0