no

NO to mowcie domnie Brian Trump

tak tak ziomek no pewnie rób samą klate biceps triceps i będziesz miał wielką klate duże łapy a małe barki nogi i plecki ale to przecież nic ..;p (spoko)

no to Polska dla ciebie najlepsza nawet aborygenom nie daja :D a co do tworzenia parologicznych srodowisk councilowskich, polskie blokowiska robia to samo mimo ze kazdy pracuje. Dzieci meneli sa menelami, dzieci cpunow cpunami, dzieci lekarzy sa lekarzami. Jasne zdarzaja sie wyjatki ale..... badzmy szczerzy jak czeste?

No nie bardzo Przymus jest podobny, ale roznica zasadnicza - to jest po prostu savings account, tam sie na sile odklada czesc kasy jaka dostajesz, moze to dzialac na zasadzie zwyklego oprocentowania, albo mozesz wybrac rozne opcje inwestycyjne. Ale jak nadchodzi dzien to dostajesz 100% swoich pieniedzy + procenty, tego sie nie dzieli na bande [...]

[...] mowil ze jak cpasz, handlujesz albo jestes w gangu to kazdego dnia mozesz umrzec, ale przecietnego zjadacza chleba z flaveli to nie dotyczy, a w zamian za milczenie i lojalnosc jezeli naprawde potrzebne ci sa pieniadze to ci handlarze dadza. PS Obejrzyj sobie te dokumenty : Benefit busters, koles tam sie wypowiada ze on nie chce tak zyc jak [...]

No właśnie może ciut więcej nam napiszesz np : dieta staż :P

wertymax na który byś się sprzęt nie zdecydował to i tak będziesz zadowolony ;-) według mnie krzyżak do domowej siłowni bez podpory będzie w zupełności wystarczający;-) no chyba że cena nie gra roli to można brać droższą wersje :-) Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-02-05 13:40:37

Dokładnie jak Mati pisze, często trzymamy ostro michę, wszystko wyliczone... No właśnie oprócz dodatków typu, ketchup, musztarda tu jakiś owoc. W skrajnych przypadkach okazuję się, że niektórzy jedzą warzywa kilogramami nie zważając na to, że to też kalorie i całkiem sporo, wszystko zależy od radzaju warzyw. Najlepiej sosy, ketchup nie wliczać w [...]

nie no z takim nickiem to na sexchat "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

No to w poznaniu masz do wyboru dwie sekcje.

No ok satyr możemy sie tak ustawić ze daje całość za 120zł Pisz na moje gg 5031331 jak i gdzie sie ustawimy

no jak już porozpisywaliście to macie ankietę: http://www.sfd.pl/2_CYKL_PORADZICIE_COS_-t554241.html

nie niestartuje w zawodach jak troche podrosne chce sie zapisac na podnoszenie ciezarow olimpia piekary dzieki za rozpiske sogi przyznane Game no ale co chcesz dalem teraz wieksza rozpiske mowilem ze mam diete + gainery niechciales sam wierzyc a zdiecia nieskasowalem jest w moim profilu Wesolych swiat Zmieniony przez - Wesh87 w dniu 2009-12-23 [...]

no to czytaj dalej, bo chyba nie dotarłeś do podstaw... http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/odchudzanie/ masz tu wszystko, zacznij od wyliczenia zapotrzebowania kcal, potem określ sobie cel, a potem rób [...]

polecam Ci tajski.. ale kapa ze są tylko 2 treningi w tyg tak samo jak w taekwondo =/ boks masz 5 pak za 4 treningi w tyg.. bjj 5 pak 2-3 teningi no nie wiem twój wybór.. ale 2 treningi to troche mało najlepiej jak byś połaczył Tajski/ boks & bjj albo zapasy /za darmo jak narazie 5 razy w tyg / ale to juz trza mieć troche siana =/ Zmieniony [...]

No wlasnie mysle bo rzecz jasna najwiekszy problem hajs tajski mowiles 70-80 tkd slyszlem 40 zl kick 50 :D

no nie widze tak tylko sie wymandzam. a poza tym jak jest szczuplym gosciem to faktycznie moze dodac i 50% węgli szczęsciaż, ja jestem nie taki chudy jak inni i węgle ograniczam do 0 i tylko te z pozywienia tez ograniczane :) dzieki za zwrocenie uwagi

No ja trenuje w Lutadores Opole

ja jestem po roku i dopiero za zwykle Mono sie wzialem... nie no chec bycia duzym nie zna granic a co do pytania to Ci nie pomoge bo sie nie znam... chyba Ci SSA pozostaje po tym wszystkim (oczywiscie zart) hehe pozdro PS. rada ode mnie: nie ma co marnowac sobie zdrowia ;) Zmieniony przez - albi666 w dniu 2008-01-20 19:32:52

heh widze ze musze wszystko sprostowac ale no cóz a wiec tak 1- cwicze dokladnie 15 miesiecy 2- pierwszy cykl mono+nitric po 5 miechah cwiczenia 3-drugi cykl po 3 miesiącach od 1 .Xpand i suple uzupelniajace diete 4-ostani cykl niedawno storm 400g i horse power 500g 5-teraz biore same shocka przed treningami wiec chyba nie tak tragicznie co [...]