no

no jak dieta będzie idealna to po co proteinki w prochu?

No niewiem tak zeby mnie nie zalało białeczko a z cena to max 200zl.

no takiej diety to ja jeszcze nie widziałem idź i odbierz pieniądze żenada jednym słowem

Ta dieta to chyba jakiś troll jest :)). Gość sobie jaja robi, no bez jaj. Jeśli nie, to niech trener strzeli sobie w łeb, a Ty czytaj podwieszone posty w dziale odżywianie. }:-(

no i co Ci trener powiedział ?

No dobrze ale przykladowo ile dni przerwy powinno byc miedzy treningiem silowym nog na silowni a HIIT'em lub aerobami?

No to mi wyszły inne wartości jak sprawdzałem. Free 1,81% bioava. 45,5%. Ale z tego rozumiem , że normą jest do 2% przy Free test.,to mi wychodzi poniżej mimo , że całkowity jest powyżej ,bo mam 12,5 a normą jest do 8,5. Więc pewnie Twój wynik jest lepszy bo wychodzi 2,5% czyli powyżej normy.

no korwa.Tylko ja tak mam?

no mail Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

No ok to może nie przed samym treningiem ale jakieś 30 minut lub wiecej ? A z tym sokiem i jogurtem to chodzi ci o to, że będzie niedobre czy co ? Bo piłem już to i mi smakuje (dość podobne do koktajlu z truskawek) tylko palce lizać :-pp

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA%2Cczyli_co_warto_bra%C4%87%2Cvol3-t891856.html no to błysnołes hgh zawsze jest ok jak sam sobie załatwisz z apteki co do apteki od dila bym nawet sobie glwy nie zawracal chyba ze towar sprawdzisz badajac ewentualnie chinczyk ale tu jest loteria sa co klepia i sa co jest gów...o w srodku

Aha no w sumie może byc taka wariacja rep goal. Jak osiągniesz założoną ilość powt to dokładka ciężary.

Dieta jest, mam białka jeszcze, no i na karnitynce ćwiczyłem musiałem sadełko zrzucić , teraz jest spox nom ale coś bym jeszcze brał , może Amino Anabol PQ, VanadyL, HMB??? Nie wiem pomóz mi :)

no to sog bo uczymy się przez całe życie

no wiesz jeden bananowy a ogolnie smaki bananowe sa niesmaczne pozatym w białkach olipu czuc słodzik a w trecu np nie

Za 10 dni mija 4 miechy. Dzis poprawilem rekord cisku na klate. Jak bylem pierwszy raz nie dalem rady ruszyc 60kg, dzis poszlo 90kg. No i tyle. (Ciesze sie)

no chciałbym powiekszyc swoja mase miesniowa!! chciałbym miec wieksze i bardziej widoczne miesnie !!

No to Ci potrzeba kalorii w diecie. A gainer to zastapienie posiłku np. ryżu + cycków z kury. Zaraz Ci dam link, gdzie to przedstawiłęm właśnie dla takich użytkowników jak Ty.

no np. lody wanilowo bakaliowe Grycan

No jak powyżej cukier, tłuszcz i woda.... w normalnych dawkach nic nie będzie - poza dodatkową porcją cukru