no

no to tez fakt xD na interwałach czy boksowaniu mokry jestem jak szczur a na siłce nie bardzo xD

Nie no wszedl na.bombe cwiczy regularnie to pewnie wiekszy jest

Nie no wszedl na.bombe cwiczy regularnie to pewnie wiekszy jest Wieksze nieznaczy lepsze ale w tym wypadku tak xD

Nie no bede musial cos zjesc najwyzej jutro zrobie jakos zeby zjesc mniej o te 500 kalorii

Wydaje ci sie tylko ze masz czas na wszystko. Czas zacznie ci spyerdalac nawet nieogarniesz kiedy. A stsa no musisz sie opamietac niestety

No wiadomo słabe musi iść spać xD

no teraz ponoc dajesz rade

a no na redukcje to sie idzie zmobilizowac i jakos to przetrwać xD i nie ponoć tylko na prawdę xD

no streamuja ludzie czesto,ale ja zazwyczaj pyrdole i powtorki ogladam na drugi dzien

nie no taka gala chciałbym na zywo zerknoc xD

no sam powiedz czy to nie jest nudna te walki w parterze jak lezy jeden na drugim i nic sie nie dzieje xD

no pewniaki zawsze sa pof %-)

No mowie pof Pudzian Gamrot Mamed Popek Kurs kolo 5 wychodzi

nie no beke krence i podjudzam Tanqa a ten sie yebany juz nakreca xD

no to jest przeyebane pofer ci powiem

nie no wiesz 3 miechy redu to za duzo xD wychodzi poł roku masy a drugie poł redukcja xD na masie sie mocno zalewałem a redukcja chudłem i zamiast stopnowio wchodzic z kaloriami to z dnia na dzien yeb taka bomba kaloryczna w ciul zarcia xD

no ja tez miaem wyebane ostatnio jadłem dziennie to samo raz policze i wiem ale jadłem co chciałem tez juz na koniec masy to i dziennie cos słodkiego 3 ponczki albo 2 rogale z czekoladom xD i weekend wiecej syfu to juz był przesada xD

taka krotka redukcja a czesciej moze byc dobra raz ze tylko 6-7 tyg trzymasz miske sztywno no i forme masz non stop a tak poł roku chodze z wielkim brzuchem xD a chyba o ile dobrze teraz pisze i sie nie myle insulinodpornosc sie poprawi ze zamiast masy redukcja i potem znowu masa i ze niby to bedzie lepiej dobrze pisze ? czy z ta [...]

Nie no dzisiaj ostatni kupon Nowy tydzien.zaczynam z.nowymi motywacjami

wygrał ? mocno sie zacina 1 rundy nie widziałem i 3 tylko kawałek głownie 2 runde ale wydawało mi sie ze ten anglik lepszy xD no ale własnie nie widziałem i nie znam zasad oceniania to nie powinien oceniac xD ale z tego co widziałem angli lepszy mi sie wydawał a 1 rundzie niby tez dobrze sie pokazał komentatorzy powiedzieli Zmieniony przez - [...]