no

no jak bedziesz tego w duzych ilosciach papal to niezbyt ci to pomoze ale na dobranoc szklaneczka tego moze uzupelnic diete w bialko pozdrawiam "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

Nie no towar jest ok. Zadna naklejana jak pare osob sugerowalo. Tylko data niewyrazna. Na puchach jest zawsze wyrazna ale na foliach tak bywa. Sklep jest ok tylko braki czesto. Gosc tez ok. Czesto czegos nie ma dlatego teraz zamowilem u Sonbatego i juz pewnie tak zostanie. Bo w Rzeszowie to sie nalatam za odzywkami i tak zawsze 70% nie ma i nikt [...]

Jak bedziesz robił przysiady to musisz sie liczyć że twoje kolana beda bardziej przeciązone niz wtedy kiedy bedziesz robił na maszynie, no i zależy w jakim są teraz stanie....jeśli miałes kiedyś z nimi problem to nie polecam przysiadów ze sztangą. Mniejsze obiążenia a większa dynamika. Pzdr

toom34 chodzi mi o zrzucenie troche kilogramow z brzucha (efka) bo duzo tego nie ma przy rozbudowie spojrz: test Saiba (inne suplementy itd) ale ja mam zamiar cos w ten desen zrobic :))) bede jadl efke + jablczan no i zma vit C itd + dodalbym cos jescze ale nie wiem co :)

no Wil ma racje, przy takich treningach i dobrej diecie niczego w stylu efki nie potrzeba, jak już to jakis lekki spalacz.

no ok dzieki ale teraz jak z dieta? ujemny bilans ? dodatni ? czy moze zerowy ?

no trening oczywiście jest i diete też

No masz racje jak tak sobie przypominam to zawsze mialem tak h.iowo na tym clomie i nolvie kilka dni po odstawieniu wszystko wracalo do normy. Ale ze 20 dni jeszcze pociagne.

Dokładnie 3 razy w tyg. ci nie zaszkodzi a wręcz pomoże nie "zlać" się... no i oczywiście to bardzo zdrowa rzecz dla naszego organizmu Jak ważysz 82 kg to wszystko... bieganie rowerek basen itp Na przyszłość jak byś dobił do ok 100 kg to przerzuć się na rowerek lub basen bo na bieganie szkoda stawów

no niestety mniej.... a czemu nie moge jej brać teraz?

Bull - pytanie do Ciebie, bo widzę, że jesteś zasłużony i ogarnięty. Poleciłbyś mi coś przed treningowego? Mam powołanie do woja na 6 maj. Muszę przyśpieszyć osiągi wytrzymałościowe i coś zaszmuglować w saszetkach do woja. Chodzi mi o jeden porządny suplement. Z tych przed treningowych co brałem kiedyś to: Horse Power No Shotgun V3 Universal [...]

no właśnie kumple też mi tak gadają jeden mój kolega ćwiwczy tak z 3 lata i wziął dosyc mocną przed treningówkę to mówi że tak o a wczesnij wziął ten napalm to mówił że treningu to praiwe nie pamiętał :D haha

no teoretycznie nie, ale masz dużo kcal i mało wartości odżywczych. Najlepiej jak masz jeść to gorzką czekoladę

no tyle to ja wiem,ale jakos nie ma zamierzonych efektów,naginam sporo brzuchów do tego biegi i jest klopot potrzebuje chyba jakiegos dobrego spalacza

ale mnie pojechano no nic przyjme dzielnie i sie nie załamie btw piotruś, ja mam 12-13 bf % Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-04-07 22:05:14

no wlasnie widac jak wie

No za młodu już spotykali się na ringu i podobno wcale sobie nie szczędzili uprzejmości. Tak więc z tą miłością bym nie przesadzał

Pamiętaj też o kofeinie do efki. Obydwie substancje "zagrzewają" do boju :-). Pamiętaj też aby nie startować ze zbyt wysokiego pułapu mówię o efce inj. j**nolem raz trzy inj przez godz no i powiem że działo się jak cholera :-)

Pamiętaj też o kofeinie do efki. Obydwie substancje "zagrzewają" do boju :-). Pamiętaj też aby nie startować ze zbyt wysokiego pułapu mówię o efce inj. j**nolem raz trzy inj przez godz no i powiem że działo się jak cholera :-) Znam to %-) Wydawało się że nie działa. Człowiek poprawił kolejnymi ampami a tu zonk %-)

Pamiętaj też o kofeinie do efki. Obydwie substancje "zagrzewają" do boju :-). Pamiętaj też aby nie startować ze zbyt wysokiego pułapu mówię o efce inj. j**nolem raz trzy inj przez godz no i powiem że działo się jak cholera :-) Znam to %-) Wydawało się że nie działa. Człowiek poprawił kolejnymi ampami a tu zonk %-) Przyznam że byłem świadom tego [...]