no

"HD jest bije sie go w kręgosłup" - no i zgadza sie, z glana to najlepiej w kregoslup pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, [...]

No miałem tak,po kilku latach przerzuciłem sie z judo na teakwondo,ale szybko stwierdziłem że tkd nie dla nie jest,więc zapisałem sie do klubu gdzie ćwiczyliśmy przekrojowo:tradycyjnego kung-fu troche było był parter i trening typowo bokserski/kickboxerski też był,ale za dużo tam było tradycji,ostatecznie trenuje w klubie gzie ćwiczymy [...]

no tak zacznij od dobrego treningu i diety wszystko znajdziesz na forum... a nie od razu koksy nie ma problemow to nie ma przyczyn czy uczuc, przyczyny zawsze sa a uczuc nie ma bez zarzutow....

myslę, że da radę o ile trening będzie w miarę intensywny. no i mała uwaga czysto formalna- na przyszłość zamiast zakładać nowy temat poprostu zapytaj choćby tutaj/masz szansę na szybszą i pełniejszą odpowiiedź/- http://www.sfd.pl/temat238684-strona6699/#eot

no to ciekawa reakcja organizmu nie powiem miło słyszeć opinię dzięki

Jakie dawkowanie proponujesz ? I czy brać do tego caseine 100 po 30g na noc czy se odpuścić . Sam jestem ciekaw efektu bo powiem ze po nitro był ale spodziewałem się czegoś lepszego , no i czy mnie nie zaleje .

no chodzi o tą 250 mesh dziękówa za odpowiedzi wszystkim sogi oczywiście daje

A ja tak jak zpier odstawilem zupelnie alkohol ...no jedynie w celach degustacyjnych mozna cos lyknac Zmieniony przez - maluczki w dniu 2005-04-27 15:24:51

Aha no to ok:) Tylko możesz mi rozpisać w jakie dni jakie partie mam ćwiczyć??

Nie chcę być fenomenem,chcę pozbyć się tych mięśni.No mogę na całym ciele nie rozbudowywać.Tylko czego nie dostarczać,żeby rosły?

Wcześniej brałem te wszystkie suple, prócz BCAA olimpu no i Scorcha. Slyszałem tez opinie że warto na redukcji brać trochę kreatyny, co by spadki nie były za duże. Co o tym myślicie?

white flood najbardziej chwalony mozna tez np noz IV itp pamietaj ze od buzerow tlenku azotu tez trzeba czasami odpoczac no chyba ze szukasz buzerow tescia: do ok 30stki na dwoje babka wrozyla jednak czy odczujesz jakikolwiek. alri odpusc bo to firma wał, jak cos u nich dziala znaczy ze ma dosypke ph itp, a jak nie ma to nie dziala Zmieniony [...]

no jasne :) ja mam śrubę

[...] "grubasem". A tak przez roczek zrobił taką metamorfozę że masakra. Sam w wieku już chyba 14lat zacząłem ćwiczyć na siłowni. Na początku lekko. W wieku 15 lat robiłem już normalny split. Teraz gdy mam 16/17 lat dalej macham na siłce jako uzupełnienie do mma, jem suple, często jestem na diecie, i nie widzę żadnych minusów. Wszyscy moi kolesie w [...]

Nie miałeś jeszcze kontaktu z igłą? Za mała dawka tego m-diena, jak już. No i troszkę szkoda wątroby.

no i co mu po samej oliwie z oliwek? lol. masz mieć proporcje fatu 1;1;1 jednonienasycone wielonienasycone nasycone najlepsze źródła(różna kolejność wn/jn/n); orzechy włoskie i migdały i pisacje, awokado, oliwa z oliwek, olej lniany budwigowy, dobrej jakości masło orzechowe z orzechów ziemnych i migdałów, żóltka jaj, olej kokosowy, smalec, dobrej [...]

no bo jak się zrobi porządny trening nóg, to cieżko zrobić coś potem , po prostu będzie to niefektywne

biorę witaminy takze z olimpu multi wit no i tą krete, ale szczerze nie widze jakos bardziej roznicy w energii. Rano po zazyciu 5g i tych witaminek jakos nie czuje sie bardziej ozywiony. Moze trochę tej tauryny w kreatynie mi pomaga wytrwać trening, ale generalnie bez kawy to czasem ciężko. spie 5 - 6h

O Jezu no rzeczywiście wcześniej nie zwróciłem uwagi na Takadę, a to taki ściemniacz że ch... Szkoda tylko że inni idą na takie układanki. Jednym słowem Takada=pajac.

nie narkotyk no spoko a mietek to nie koks tylko witamina? jest taki dzial jak zdrowie i ten temat bardziej by chyba tam pasowal. jest tez dzial trening. gdzie mozna kupic takie suplementy i jakie dawkowanie?