no

no a ogolnie odzywka białkowa Muscletech,czy kupic sobie zielona puszke sciteca i bedzie git,jak dopelnienie diety w ciagu dnia i przed snem?

proffesional kup i no problem :-)

No dobra ale jak mam troche do spalenia jeszcze to nie lpeszy izolat w tym przypadku?

no kumam odpowiadajac jeszcze raz nie bedzie za duzo amin

No możesz tak... ale to tylko białko.

no pewnie, od czsu do czasu nie zaszkodzi, byle nie stalo sie to codziennością ;-)

No...nie umiałam znaleźć linka ; ) napisałam po swojemu, jak ja robie

[...] Do szkoły natomiast polecam Ci zabrać ryż z rodzynkami i serek wiejski. No chyba, że obawiasz się reakcji kolegów to weź po prostu bułkę z kurczakiem i jakaś zieleninka do tego. Przed treningiem zamiast gainera zjedz normalny posiłek, a jego dorzuć po treningu, ale godzinę po nim pełnowartościowy posiłek. I zredukuj oliwę do 10g w posiłku.

no to masz fajnie heeeeee!!!! po pierwsze nie ćwicze 5 lat ****o ćwicze tyle co ty na sztandze a wcześniej tylko miałem atlas taki gównianya moja wina ze cie na niego nie było stać a jak ja miałem atlas to ty niewiedziałś ****a co to jest i jak do mnie przyszłeś to cie ****a wcieło w linki heeeeeeeeeeeee . a co do tego ze gadasz ze jestes na lepa [...]

świetnie no juz placze hee tylko kto tu płacze uważaj dawaj wyjdziemy co sie bedziemy kłucic taki madry jeses cwaniakujesz przez internet!!! hee

no rozumiem a mam pytanie prze treningiem najlepiej dostarczyc wegli zeby byla sila a po moge posilek wzbogacony w bialko ??

no to gratulacje, należało się.

No przeciez nie wysłałam po to,żebyś sobie pooglądał

Bo bardzo Cię lubię No i zasłużyłaś

Właśnie wracam do domu po robocie i dwóch treningach (gdzie nie mam kontaktu ze światem) a tu takie wieści........... a jak dziś pamiętam jak oglądałem jeszcze niedawno zdjęcia z jego urodzin. No cóż.....jak to ujął FOD ,zakończył sie pewien rozdział w Historii (bo chyba nikt nie wątpi że ten człowiek tworzył historie!) Spoczywaj w [...]

Smutna wiadomość No ale uczniowie nie dadzą zapomnieć o nauczycielu...

No i w czym problem? Jest to zestaw promowany przez traktora, nie widzę błędów ale ja bym wypieprzył biceps i triceps. Nie wiem też jakiego do tego ma podejście sam traktor, ale ja jestem za własnoręcznie skonstruowanymi zestawami na brzuch, szczególnie ćwiczeniami z obciążeniem, a nie wynalazkami w stylu ABS czy A6w. Ale jak tam sobie chcesz...

poważnie? i do tego jeszcze 3x biegi? no zoabczymy.

No i uwazasz ze od tych cwiczen nagle staniesz sie wyzszy o 10 cm?

No właśnie nie chce 100mg co 2gi bo chce czego innego sprobowac. 50mg co 2 dzien ale mam w ampulach po 100 wiec zostaje albo 50 przechowac jakos albo nie wiem?? jak nie da sie to mysle o 100 co 3 dni.