no

No tak.. tez sie pomylilem, mialo byc 20 ;p Szrugsy 2x w tygodniu mi sie przydadza ;) W takim razie od dzisiaj robie ten planik ;)

5g w 100ml :) Daruj sobie, nie widzę sensu, no chyba że masz długie i intensywne treningi i musisz dostarczyć szybko cukry proste. A tak w ogóle to jesteś pewien że kroplówka zawiera tylko wodę i glukozę ?

no mam 4x 5 kg 4 2,5 kg 4x 1,25 4x 1 kg i 4 x 0,5 kg

no chęci mam i to duże tylko na razie i tak nie nie jestem w stanie wiele podnieść...

no tak by pasowalo sam sie wprowadzam z silownia do piwnicy nie dlogo i tam okolo 2 m bedzie troche nisko drazek musze miec gdzie indziej i takie cwiczenia jak military press czy thruster odpada chyba ze wyjde na zewnatrz. W garazu mialem wysoko ale tu bede mial wiecej miejsca ale nizej

No moim zdaniem, to raczej najpierw trzeba mieć z czego rzeźbić, więc mówią dobrze.

No np jak wyglądają testy w klubie i jak się nauczyć szybowania?

No to dostałeś przecież ćwiczenia (link do podwieszonego tematu z róznymi ćwiczeniami,w poprzednim Twoim temacie) jak i tu na filmiku masz równiez ćwiczenia.A jak to za mało to jest jeszcze trener w klubie Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-08-11 16:42:12

No fajne, wreszcie widać ze wyskok jest, bez kanciarstwa . Tylko warunki (kosze itd.) niezbyt ;]

[...] wiekszy zasieg. Moze niedokladnie mierzyles. A zeby sie zlapac kosza trzeba miec po 7cm na obu lapkach. Kosz moze tez zle zmierzony. W sumie wychodzi 30 cm nizej :DDD. Nie no tak sobie lacham, szczerze mowiac mam to gleboko czy tyle skaczesz czy nie, to juz twoja sprawa. Ja uwazam inaczej i chodziaz nie wiem co bys tutaj wypisywal to nie [...]

no własnie właśnie ...

pomysl o suplach narazie odstaw i wroc do niego za jakies pol roku bo teraz to bez sensu. przy dobrym odzywianiu, treningu i regeneracji efekty beda szybkie. jezeli chodzi o odzywki to w zaleznosci czy brakuje w diecie jakis skladnikow czy nie. oczywiscie lepiej dostarczac z pozywienia niz z prochu no ale to twoj wybor.

No ale miesnie rosna gdy odpoczywasz... Dlatego druga opcja jest lepsza.

no to na pewno TKD bo tańsze GI :D a gdzie jest TKD w Łodzi to nie mam pojęcia :/ ale jeżeli jesteś z bałut to też jesteś paróweczką kibicującą widzewowi więc idź na jaracza 19 do GB tam Cię przyjmą z otwartymi rękoma z tym że tam jest BJJ RF'08

Zgadnij co się dzieje ze skórą kiedy znacząco tracisz na wadze ;> ....nie wiem czemu założyłeś margines 10kg. Co do samego tatuażu, jeżeli jesteś nim zainteresowany to zapytaj tatuażyste. Pewnie nikt tak jak on nie wyjaśni Ci tego zjawiska ...no chyba że tatoo robi kolega w piwnicy struną od gitary ;p

no to o WSDP pisalem Tobie w innym poscie, pojdz zobacz ... jak spodoaba sie tobie ichnia metoda treningu psycho-fizycznego to niepozostaje nic innego jak chodzic regularnie na treningui GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - [...]

%) Vlad pewnie masz racje ale zlezy tez w jakim celu sie bierze jezeli tylko jako uzupełeienie to chyab ok? no ale za taka cene sa lepsze rzeczy Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. [...]

no juz mam to mjescie w brew nad okem i moje pytanie czy zrobienie tam kolczyka jest bolesne ?

hehe...no jak narazie to tak nie mowia, ale kto wie jak bedzie po tym jak sobie kolczyka f jezyq zrobie miejmy nadzieje ze nie pozdrawiam, .:Fidorka:.

No chyba zrobie..ale dziewczyny to nie bede miec...jak juz to chlopaka, jestem hetero pozdrawiam, NieRobocop-żeński, .:Fidorka:.