no

hej! No wlasnie o wysokim pozionie prowadzenia treningow przez Karola jak innych trenerow strefy walki to jestem przekonany... ale wlasnie ta luta livra mnie zastanawia...!! jak znacie ten klub to piscie:)

No to wpadne zobaczyc jak to wyglada;D moze akurat bedzie to czego szukam:)

jak dobrze mi sie wydaje to jest grupa rekreacyjna? grypy zawodnicze kiedy maja treningi, chce zobaczyc jak wyglada trening zawodnikow no i ten luzniejszy...

No to bez diety suple nie dadzą wielkiego efektu, jak uda się mu przetłumaczyć, że dieta jest ważna to poleć mu cykl na samym mono

no wlasnie ciezko ocenic czy juz w miesniu moze dojsc do jakis interakcji oby srodkow wiec nie bede ryzykowal ,a co do tamoxa to w takiej dawce 40mg przez 2 tygodnie czy moze krocej ? a czy meta 10mg jako antykatabolik to dobry pomysl ?

no, ok, nie wiem co tu ma do rzeczy olimp skoro pytalem o creapure z fitmaxu, a juz pare odp. o olimpie bylo. by the way dzieki za wszystkie odpowiedzi : )

ja bym coś dipów,drążka robił,no i pompki :D z tym,że rano nie bardzo,bo szkoła ;)

no ja w pracy musze jesc 3 posiliki lacznie ze sniadaniem wiec musze to wymyslec zeby bylo szybko :))

Witam. Trochę późno, ale napiszę co nie co. Kilka miesięcy temu brałem ten właśnie mix. I dodam od razu że żarłem bardzo dużo, ok 4000 kalorii przy wadzę 82 kg.(spokojnie jestem Ektomorfik)Może inaczej. Liczyłem kalorie do 4000. Po tej liczbie już przestawałem liczyć i jeszcze musicie wiedzieć że zastosowałem trening Richa Piany. ,,High [...]

no ale sie zdarzylo a maxy napewno mialem dobrze wyliczone program za mnie to zrobil i codziennie z karteczką z zapisanym obciąrzeniem chodzilem na trening. Ale cóż stalo sie, mozliwe ze to moj bląd ale chce wiedziec czy o wplynie jakos negatywnie na mó trening

co to znaczy 'efekty po carbo'? efekty to mozna miec po treningu carbo to same ww,przydadza sie przed i po treningu no i w trakcie tez nawet,jak troche pokombinuje z proporcjami ale zapewniam cie ze 10kg mięsa na tym nie zrobi

mam to carbo - to zwykłe uzupełnienie minerałów i cukrów ,czyli zapobiega przeciw kryzysowi w treningu. Prostymi słowami - działa jak powerade, i mysle ,ze beztłuszczowej masy na tym nie ma szans zrobić, no chyba ,ze satysfakcjonuje kogoś 200g

melatonina poprawia sen... no i zwieksza wydzielanie gh... dobra jesli ktos nieregularnie sypia...

no ale żeby jakieś obciążenie dać, bo na schodach bez niczego to za lekko idzie

no to musisz sobie sztange zalatwic która dasz np na nogi albo na kark, jak nie masz mozliwosci to wymysl cos co zastapi ci ten ciezar..

no juz zanim byla informacja to widzialem pojawil sie w sklepie whey mass bulider ... w realu tez to bardzo dobrze wyglada

no i pewnie za troche trzeba bedzie zamowic cos do sklepu...

no to trzeba przyznac szczegolnie w duzej mierze wuidac to po foliach

No tak ale kalorie sa w miarze 10g

TomQ no nie dziwne że działał jak w środku była meta %-)