no

mówią że barków nie można robić klatką,ty mówisz że nie można z nogami,no a plecy mam już połączone z bicepsem,brzuchem,kapturami.A może barki dam do bicepsa a brzuch do nóg,co ?

to ile tłuszczu spalisz nie będzie zależne od tego którą z maszyn wybierzesz do robienia tych swoich interwałów, no może kilka % do końcowego sukcesu Ci cos da, ja proponuje orbitrek zrobisz je efektywniej , przyjemniej i lepiej podbijać /utrzymywać na nim tetno

Zakrzesiu, no po Tobie to takiej odpowiedzi się nie spodziewałem... wiadomo co lubią dziewczynki ale na czekoladkach to nie da się wyżyć... ja poproszę konkretniej...

no to proponował bym np: 1 posiłek płatki owsiane , jajko 2 chleb pełnoziarnisty , serek biały ,orzechy 3 rybka z surówkąi oliwą i siemię lnianym 4 marchew z groszkem z piersią z kury i olejem lnianym 5 tuńczyk z tranem proporcje sam dobierz

No dzięki!... A po cyklu ile powinienm poczekać na odblok? czy odrazu po zakonczeniu?

Siema. Odemnie z klubu jedzie pare osób, ostra jadka będzi :). Jakby co to niedziela finały o 16.00 a wjazd jedyne 5 zł. :) Jade pokibicowac moim no i obczaic Mariusza Cieślińskiego w akcji : )

[...] wróciłam. O sprawach organizatorskich mam małe pojęcie, tu lepiej niech się wypowiedzą zawodnicy. Ogólnie impreza rozpoczęła się z małym opóźnieniem, na wstępie przedstawiono wszystkich zawodników i kategorie, w jakich będą walczyc. Oświetlenie było z hali, dodatowego na ring nie było. Rzecz która mnie szczególnie raziła, to dzieci gdzieś od [...]

no sa tacy co konfitury lubia i dla nich są ok ( dla mnie to oni wszyscy to ku,,,...y ) tylko kwestia czasu kiedy to wyjdzie

no nie mam czym narazie ale napewno robie dobrze po z 10 filmik ogladalem i pytalem kolegow ;d

Już wstawiam KLIK Polecam wylaczyć dźwięk bo nie potrzebny, no dobra mowcie w czym problem %-) Zmieniony przez - zmija232 w dniu 2012-10-19 20:55:52 Zmieniony przez - zmija232 w dniu 2012-10-19 20:57:16

No pogadaliscie sobie ze zle ze ch*jowo ale nadal nie wiem co robie źle

[...] szejki mogę robić, myśle że znajde czas na wypicie tego w pracy, dzieki za rade. Zastanawiam sie jak już poruszyłem temat supli czy zaopatrzyć się w jakiś? Carbo/Bulk/białko no i co z tym monohydratem? Ćwicze tylko w domu od tygodnia z planem od potreningu, sprzęt wypisałem już wcześniej w tym poście ale tydzień temu dopiero wróciłem z 4msc [...]

No własnie ja 300zł zapłaciłem czy warto ja nie nazekałem ale cena w tedy

no to taki dmuchany ryz

jaxon25 a do pornoli tez szukasz napisow chcesz to ci przetlumacze ten film uuuuuu aaaaaaaaaaaaaaa ooooohhhhhhhhhhhhhhhhh no tyle chyba starczy a teraz soga prosze

Outsider85 no to życze jak najszybszego pozbycia się problemów i pozdrawiam

aha no i jeszcze bialko sojowe sie przyda

Cholera za takie info dalbym jeszcze jednego soga, wiec finka blokuje dht o 60% mowisz, no to lux Bo ja teraz na cyklu~500mg testa tygodniowo bede bral 1,25 fina ed i balem sie o spadek libido tudziez impotencje

Wrócę do białka sojowego, zawiera ono fitoestrogeny dlatego wydaje mi się, że nie jest ono dobrym rozwiązaniem. Właśnie z soi produkuje się tabletki dla pań w trakcie menopauzy. No chyba, że Kopernik była kobietą i metanadren też.

no to mi odpisz na maila