no to sporo, teraz kurka wodna sie tyle kategorii narobilo, ze nie wiadomo co jest co, jak bodajze pare lat temu na chyba debiutach, startowali goscie w garniakach z golymi torsami i costam model w nazwie %-) ciekawe czy rhoden bedzie i czy dadza mu przemowic na spotkaniu atletow, jako mro, czy nie odwala zadnej popeliny i w ogole go nie wpuszcza [...]
tak wlasnie myslalem, ze te troche bardziej dotyrane i takie bardziej meskie %-) ta coehlo niezle dotyrala przez ostatnie kilka lat, pamietam jej debiut w pro, teraz kto ja prowadzi? bo pomagal jej porter, ktory zmarl niedawno... No ale to nie jest to piękno kobieciej kulturystyki. https://www.youtube.com/watch?v=j8BjBSPpfMI
[...] ludzi w całej historii tego sportu zdobyć tytuł Mr.Olympia. Wydawać by się mogło, że w takiej sytuacji powinni zrobić wszystko, aby przygotować jak najlepszą formę - no chyba, że faktycznie postawili wszystko na jedną kartę i z czymś przesadzili. Dzisiaj tak naprawdę będzie dzień prawdy bo okaże się kto na podstawie swojego wczorajszego [...]
Eh, no słabo to open wygląda. Pewnie Roelly albo Bonac wygra, normalnie cieszyłbym się z Winklaara ale tu jakoś nie zachwyca. Hadi ciekawie, ale nie dadzą mu Olimpii, wyglądem jest jeszcze bliżej 212 niż Bonac. Z pozostałych Dexter zaskakująco słabo, tak samo Cedric, ciekawie Luke Sandoe. Zmieniony przez - Daro83 w dniu 2019-09-14 20:03:28
[...] w pl mowi, 20 lat temu wygladaja lepiej na fotkach, bo mieli lepsze oswietlenie i lepszy sprzet wideo %-) i tym nie powinnismy sie sugerowac(starymi fotami i filmami) no tak, technologia poszla w przod ale jest downgrade sprzetu na przestrzeni 20 lat... moze brazery gorsze tez sa, dlatego tak slabo wychodza... a classic physique pewnie [...]
w 212 Elgargni zasłużenie w pełni, Lunsford może za rok zgarnie jak się odwodni porządnie, bo Kamal kończy swoją krótką, ale jakże owocną karierę, gość ma 48 lat i wznowił starty po 10 latach od zdobycia karty pro, w pro debiucie 1 lokata na AC 2018, potem 3 na Olympii 2018, a teraz Sandow 212 - jest spełniony, Flex do 212 nie wróci, więc pewnie [...]
[...] to by za free olimpie zgarnął bo ma najwięcej darów z całej paczki. Brandon toche słabo, spodziewałem się więcej. Dex odpada, to już nie to samo. Bonac to kwadrat który podono po Philu ma 3d jako jedyny, Roly fajnei brzuch kontroluje ale też podlany. Trochę jedziemy po nich za formę ale kurde ciało się zmienia i uodparnia na różne cukiereczki [...]
No to obejrzę sobię całość przy śniadaniu, tegoroczna Olimpia nie jest warta zarywania nocki ^^ Obstawiam, że będzie: 1st Brandon 2nd Bonac 3th Hadi 4. Winklar 5. Dex 6. ? Zmieniony przez - iksaks w dniu 2019-09-14 22:44:07
też tak później pomyślałem , tylko jak już oceniają to powinno cenić naturalny wygląd a nie sztuczne cycki ,usta , rzęsy , włosy i co tam jeszcze robią %-) niby śmieszne ale przykre tak naprawdę , nie fair to jest wobec chłopaków co naprawdę ciężko zapierd... no ale niestety takie czasy Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-09-17 19:00:11
Morph89 rozwaliles mnie swoja poprzednia wypowiedzia. Po pierwsze- 10 lowkickow daje efekt dopiero- chyba nigdy nie dostales piszzelem w udo, sorry ale ból jest tak silny ze noga dretwieje i nie jestes w stanie na niej ustac a co dopiero dalej walczyc-1 dobry low i pos sprawie(no chyba ze z thaiem wlaczysz to co innego). Po drugie kondycja i [...]
kupiłem dzisiaj w aptece esseliv no i jest w opakowaniu 50 tabletek po 300 mg każda no i tak mysle żeby brać 2 dziennie w czasie cyklu (cykl 100 tabletek mety 15 mg dziennie czyli 3 tabletki) co o tym mysliscie?????? na opakowaniu jest napisane: 3 razy na dobę po 2 kapsułki, aby po 3 miesiącach przejść do dawki podtrzymującej 3 razy na dobę po 1 [...]
Dziękuję wszystkim za odpowiedzi, a w szczególności użytkownikowi d0l4r99-myślę, że ten kolter (pistolet gazowy) byłby dobrą inwestycją. Odnośnie tego czy to byli prawdziwi c18 czy nie- nie mam pojęcia, najprawdopodobniej były to "normalne" skiny, jednakże... no cóż, naćpani byli, a ja jakoś niezbyt miałem ochotę strzelić kolesiowi w [...]
[...] wszystko ok. Jeśli jesteś początkującym albo nie masz minimum 9 miesięcy stażu to ci takiego łączenia nie polecam w ogóle . A co do MC i przysiad albo przysiad i MC jedno za drógim i to tak na hardkorze to przypuszczam że sobie albo coś zrobisz albo wylądujesz z głowom w kiblu ... Może wklej ten cały swój plan treningowy i napisz o sobie [...]
dobry :P hm kiedyś na oyamę chodziłem ...teraz cwicze sobie instynktownie w domu jak na razie..raczej wielkich osiągów nie będe miał to raczej dla samoobrony....za późno troch bymn mógł sie np trickami popisywać ale porzy każdym kopniaku czy pozycja stabilna..czasami czuje potrzebę robić konkretnie jedną technikę nożna a czasem konkretna [...]
o jejka no a jak golisz twarz? tak jak w drugiej wypowiedzi: bierzesz to czym sie zawsze golisz, czyli albo pianka albo żel (firmy nie polecam bo przewaznie kazdy ma sprawdzoną, ja kiedys używałam gilletta a okazalo sie ze o niebo lepiej działa na mnie żel Isana za 6 zł.. żadnych podraznien itp... wiec musisz sobie sam wypróbować) i dobra [...]
[...] albo inna strona medalu są na grubszych bombach ale dziwią się, ze ich jakaś przedtreningowka „nie pompuje” No tak bo 4-5 g prekursorów NO ma spompowac lepiej niż 1g test i litania innyc rzeczy, które w siebie typ ładuje ;) A czasem 3-4 tyg offa od pre zrobić, zjeść trochę adaptogenow,l i okazuje soe, ze nagle odczucia są zupełnie inne Zdrowka
Mozesz trzymac tam sztange, tylko jak cos robilas pierwszy raz to bedziesz to czula po prostu bo byl w tym miejscu jakis ucisk, nowy bodziec, to normalne. Wiekszosc osob jak zaczyna robić przysiad odczuwa taki dyskomfort w miejscu gdzie leżała sztanga, z reguły po 2-3 tygodniach regularnych treningów to mija. Oczywiście podnoszenie sztangi z [...]
[...] jak czytam o Twoich majtkach, plazy i oliwce to zaczynam bujac w oblokach........ musze tez sprobowac na oliwke jesli naprawde taka dobra!! nie lubie sie opalac na sloncu bo jak przesadze zas pare dni cierpie hehe co innego na solarium ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
MR. OLYMPIA 2019
