no

no z wiedza to nie jest za dobrze;/ powiedzcie mi cos wiecej o Mesomorph ?:P moze go kupie;p

no powinienem ale jezeli chodzi o silownie to jestem z sibie dumny bo rok temu w lapie mialem 35 teraz jest 41 wiec troche poszło w góre:)

no tak ale nie ma sensu od razu brać meso bo później nie bedziesz miał czym sie pobudzić, bo to jest chyba najmocniejsza odżywka przed treningowa. Błąd zrobiłeś że jako pierwszego wziąleś shotguna, bo jak na pierwszy raz to był zdecydowanie za mocny. Ja obecnie jestem na cyklu mesomorph+clout i jest naprawdę KOZAK

no ale co mi sie moze stac jak bd to brał?? wiem ze za wczesnie ta takie zabawki ale po co czekac?:P jezeli kiedys to bedzie dla mnie za słabe to zawsze sa sterydy ;D ;D;P

Serio o to najlepiej zapytaj lekarza. Nikt tutaj nie będzie brał odpowiedzialności w tak poważnych sprawach, bo możesz sobie w najgorszym razie krzywdę zrobić. Jeśli lekarz pozwoli to trenowałbym normalnie barki. Znaczy stosował normalne ćwiczenia. Jedynie ciężar z początku dobierałbym bardzo bardzo rozważnie. Minimalne ciężary, obserwacja swojego [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam [...]

no to jest chyba najlepszy sposób!!! Ja Myslałem tez o takimczyms tylko ze w przerwach dwudniowych eca ale nie wiem czy jest sens....

no ale ile wcinac przez cale PCT? Aleks- na spadki po odstawieniu koksu samo bialko i wegle chyba nie starcza Mam 2 listki i czas cos z tym zrobic CHINA MAO 0.04 xrated CLEN

no wreszcie łap też soga ode mnie szefie

no te 2 ostatnie to tak ale to pierwsze mozna bylo zinterpretowac inaczej zresztą olac to

No coś sie ruszyło Lepszy rydz niż nic pzdr.

ja tez za Manchesterem Utd. Wiadmomo, Van der Sar to uznana marka na rynku swiatowym i do tego w dobrej formie no i Kuszczak pokazał w trudnym meczu przeciwko AFC ze potrafi godnie zastapic Holendra

hehe infin1ty no widzisz ... AC Milan ma Didę i 202cm Kalaca Ten pierwszy to klasa sama w sobie , obecnie jeden z najlepszych bramkarzy świata , drugi też nie kaleka Głos oddany bez żadnego "ale"

nie wiem czemu przeniesiony przeciez o metabolizm mi chodzi...no ale nie ja tu rzadze

Ty no dobra tyle to wiem ale chodzi mi dlaczego wolne formy organizm bedzie trawil w ssrodowisku z lancuchami..jaka jest tego przyczyna ze nagle hydrolizaty staja sie wolno wchlaniane

no to bierz;) Moje gg 1241552. Napisz ustalimy co i jak.

No i zasadnicze pytanie czy elektryczny czy pod centralny ?

no loooooool czy nie ma nikogo kompetentnego na tym forum?

No może nie tak od razu po treningu dopijam izotonika i 0,5 godz po treningu białeczko.

no dokładnie tak mi wyszło teraz podziliłem przez 9 i wyszło DZIENNIE !!! 156g tłuszczy DZIENNIE !!! :) a jak bede stosował ta dietke ćwiczył na siłce pon,śr,pt robił aeroby w sob,nd,wt,cz i do tego jakąs l-kartnitynke to były by jakies szybkie efekty ?? dzieki z opd. :) Pozdrawiam