no

No na drążku samym to raczej nie wiem jak można całe ręce rozbudować

No faktycznie troche durny temat.Jak chcesz to go saksuj. Zmieniony przez - Jezi w dniu 2006-06-18 10:37:07

no u mnie niestety nigdzie nie mogłem doctać CP normalnire nie ma A kupując w ofercie specjalnej za 22 +11 zaprzesyłke to i tak by mi sie lepiej opłaciło

nie nie mysle ze bde mial kratke na brzuchu :) nie chce miec ;) moze wyda Ci sie dziwne ale nie chce miec kratki... a a6w robie bo na silowni nie cwicze brzucha... wole robic cos osobnego :) no coz... w takim razie yebac l-carnityne ;)

@369258 - no to w koncu jak jest? jedni mowia ze nie mozna spalacza tluszczu jadac na mase... a inni ze mozna itp :/ w koncu nie wiadomo co i jak ;)

A w NO-Shotgunie pod wieczkiem jest taka tekturka przyklejona fabrycznie czy nie ma tak jak np w Ester Stacku??

zamiast mono dokup No-boostera jakiegos i daj go przed treningiem a rano i po treningu cell pump

Nie nie opłaca sie brac Massacry bo po cyklu robisz przerwe od kreatyny a massacra ma kreatyne w sobie jesli juz to po cyklu mozesz brać sam jakis No-Booster najlepiej zebeby zawierał jabłczan cytruliny np Aero2 z BX. A Jaki Masz Bardzo Dużo AAKG z Olimpa, Treca, Nox3, Nitric Oxide, Nitrobolon 1 i wiele innych

No to wypij se przed szkoła a zjedz w szkole cos albo jak nic nie jesz to wypij se w szkole i potem cos zjedz. Pozatym jak ty nic nie jesz przez pare godzin po wstaniu to masz niezły katabolizm i jak ty chcesz cos zbudować gdzie najważniejsza jest Dieta.

no spadek sil mam na silowni czasem sie poce temperature mam 36,8 rozna mam ?? to dobrze

no ciezko wam odpisac prosze niech ktos odpisze

Nie no schudnąć muszę, mam lipmastię, strasznie dużo fatu, co tu dużo mówić dumny to z siebie nie jestem. Fotek niestety nie mam, ale chcę schudnąć tak żeby mieć dobry start na masę. Wiem, że 30 kg nie schudnę bo i tłuszczu też trzeba rrochę mieć, chcę zwalić powiedzmy 20 % z BF to będzie 17/18 kg i wtedy startuję z masą

no to mi troche ulżylo :) a o to moja dieta : Wzrost: 190cm Waga 83kg Cel: czysta masa miesniowa Sniadanie: Płatki owsiane 100g Kefir 2% tłuszczu 200g Jaja kurze całe 120 g Orzechy włoskie 10g Omega3 Razem: 430g 35,3bialko 30,07 tłuszcze 81,7 weglowodany kcal: 714,3 Sniadanie 2: Szynka z piersi indyka kurczaka 100g Chleb żytni [...]

No za dobrze to nie wygląda już nadciśnienie stopnia drugiego.Może być zagrożona lewa komora.Stosuj środki podane powyżej przez kolegów,albo odstaw metę.

No to nie ma szans na przytycie. Więcej spalasz niż zaopatrujesz organizm. Ogranicz bieganie, więcej jedz. Taka moja skromna rada...

no mozliwe ze to ta bo stezeni nie pamietam ale firma podobno dobra moze i jest tam cos co powino byc

no wiadomo a nie masz nic pewniejszego

No to siła poszła niesamowicie:) ale jesteś pewien że to była oxa a nie jakiś inny podrobiony środek??? co do wyników siłowych aż niemożliwe i oczywiście dziwi mnie spadek libido... chyba że miał on coś związanego z psychiką... bo sama oxa nie powinna obniżyć libido chociaż były spore dawki więc nie wiadomo jak to jest:)

No to ładnie:) dzięki za wypowiedź... chociaż jeszcze nie jasno napisałeś...:) sorry ale chciałbym dokładnie wiedzieć ile wyciaskasz bez serii na maxa.. np. 140kg 3razy jeżeli na maxa nie próbowałeś... i jak było przed i po cyklu:) bo serie nie dużo tu mówią z tego względu że u każdego serie inaczej wyglądają... co do oxy zdażają się przypadki [...]

[...] ciąg na prostych kolanach -wspięcia na palcach z hantlami -maszyna do łydek 4dzień: BARKI -wyciskanie sztangi lub hantli siedząc -hantle bok -hantle tyl -hantle przód Do tego w każdy dzień treningowy ćwiczenia na brzuszki no i jako że jestem na redukcji to robię też aeroby.. Teraz prośba..skonwertujcie to proszę do 3 dni w tygodniu zamiast 4 :)