no

Waski w pasie jestes i dlatego Ci sie wydaje ze masz plecy szerokie hehe nie no spoko, zartuje oczywiscie, plecy masz ladne, szerokie . I ty jestes dowodem ze nie na kazdego takie same cwiczenia dzialaja. Wiekszosc kulturystow uwaza ze podciaganie sie na drazku nadchwytem jest cwiczeniem nr. 1 na poszezenie plecow.

no jak najbardziej do lekarza wypadałoby określić przyczynę tego stanu ... ogólnie jeśli masz obrzęki to mozesz zastosować samemu coś moczopędnego - ziółka starczą - inne to raczej pod kontrola lekarza wykluczyć zapalenie ew jakieś zmiany alergiczne "żylaki" chyba odpadają chyba że inne ch. żył co też jest możliwe - ale było by [...]

No wlasnie nie bylo to uzasadnione dlaczego nie przyjmowac z koxem.

no to nie odstawiaj

[...] jak dużo będziesz jadł dziennie, a to z kolei zależy jak duże masz braki w diecie (bo po to jest białko w prochu) Ja osobiście piję białko raz na 2-3 dni jak muszę podbić białko z diety czyli 30g na 2-3 dni co daje 900g na jakieś 2,5-3 miechy lekko licząc. Jednak jak jesteś "amatorem" prochów i jesz 3 miarki dziennie no to na 10 dni i po folii

Ale jeśli jem pięć sześć lub siedem posiłków dziennie co 2-3 godziny i do tego dochodziło by białko no to jak ma nie rosnąć jeśli zaznaczam JEŚLI na pewno dostarczam więcej niż potrzeba ????

No jak sam widzisz białko mojej amatorsko ułożonej na szybko diecie jest ale jak mam się dowiedzieć ile mi go brakuje ?Nie mam pojęcia. Zmieniony przez - Foreestt w dniu 2015-07-02 14:47:25

No dobra dzięki wam wszystkim.

No cóż, ja tam wyrywny tutaj też może nie jestem, ale powiem Ci tylko, że z takimi sportowymi wynikami jak Twoje nie aktualizować tutaj profilu czy nie dodawać więcej zdjęć to po prostu jest trochę grzech ;-D

no ot troche taka nieberdzo sytuacja bo jesteś w połowie ale ja bym na twoim miejścu odstawił Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Zbytnio za***istego wyboru niema jeśli chodzi o dlugie estry.No nic zostaje tylko propek.Bo tesc to podstawa każdgo cyklu...

no pytam bo o tez odzywka w sumie a sterydy to sie naczytalem zeby wlasnie brac jak sie wazy 70-80 i wiekszy wiek to tak pytam bo chce sobiekupic ale najpierw ekspertow sie poradzic musze

No, ale jaka średnia temperatura pokojowa? Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2008-04-16 15:04:22

no dzieki za poardy itd napewno poczytam o suplementach jeszce raz thx

to jest dieta kopenhaska, poczytaj sobie o tym na forum, bo były dłuuuuugie dyskusje. Nie wiem czy mogę się wulgarnie tutaj wypowiadająć - ale jest to JEDNO WIELKIE GÓÓÓÓÓÓWNO !!!! Widać że nie masz pojęcia o żywieniu. Dużo jeść to każdy głupi umie, ciekawe ile z tych Twoich rozmiarów to tłuszcz, sądzę, że conajmniej połowa. No ale nie załamuj [...]

No tak możliwe wszystko mnie denerwuje .. :/ nieraz juz nie moge wysiedziec w miejscu :/ i nie mam motywacji do niczego;/ mam takie jak by szare dni;/.. Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2009-11-16 22:17:55

No staram sie i przyjaciele mi pomagają i dziewczyna tez pogodziłem sie teraz tylko musze raczej sie uspokoić ....

No w sumie mieszkam z dziewczyną od 3 dni to sie poprawi przynajmniej sie staram zeby było ok.....

no to elegancko ze umiesz sobie poradzić z tym :)

no to vitafit jest ok -jeżeli chodzi o stosunek cena/jakość