no

No ten środek to raczej do niczego z Twoich oczekiwań nie doprowadzi ale spróbuj na sobie :-)

A no tak Z góry dziękuję za pomoc ;)

no właśnie, jak popuri mówi - ustal jeszcze tłuszcze na jakimś poziomie i to co zostanie z kalorii uzupełnij węglami :-)

No to przecież podziel te 100g ryżu i dodaj do posiłków .

no to rzeczywiście Norbasik wałek musiałeś mieć hehehehehehehheeh. już widzę ten pyszczek spuchnięty-zła dietka? hehehehehehehhehehehe. ja nie zastrzegam prawa do wypowiedzi jedynie pozytywnie opiniującym ten produkt. pytam o opinię stosujących. jak zwykle ze zrozumieniem tekstu problem...

no to teraz tak, kumpel brał bolda z tej firmy, i po miesiącu go kumple wyśmiali za tego bolda, ryj idealnie okrągły był.

Witam Mam takie pytanie co do kreatyny: Ostatnio pojawily sie nowe rodzaje kreatyny ...mam na mysli firmę Olimp. Niedlugo chcę wziąść cykl kreatyny ale nie wiem którą wybrać. Napewno nie wezmę monohydrat bo latanie co 15 min w nocy do kibla bynajmniej mnie nie bawi. Ale slyszalem ze te nowe kreatyny mają ciekawe właściwości mianowicie: ponoc [...]

Dzieki za info o kreatynie ale ja chcialem sie dowiedziec co sadzicie o tych nowych kreatycha co weszly do oferty Olimpu, ktora leszpa?..chcialem prosic o porownianie tych nowych kreatyn z monohydratem?? O ile sie nie myle doszly dwa albo trzy rodzaje ...no i co sadzicie o tym Fat Burner Plus Olimpu? Pozdrawiam

jedynka to bardziej no booster dwojka ma wiecej kretki a w ogole to wszystko to bylo juz w wyszukiwarce

I to no booster II to stack więc dwie różne rzeczy

Hm węgle złożone no może jeszcze ale gainer to głównie węgle proste(mówie tu o większośći gainerów) żeby gainera pić w nocy to musi być ostateczność tzn ktoś kto naprawde ma problemy z nabraniem pół kg masy ciała...

Przed Siłownią i koniecznie przed Treningiem Siłowym , Wprowadzasz Organizm w stan Mocno Kataboliczny więc nie oszczędzaj, no chyba, że nie zależy tobie na mieśniach to 10 kg przed śniadaniem i siłka 3 godziny.

Nie no, z tym złomem żartuję. Wysyłka z jakieś 30 zł. Jeśli więcej to już wtedy dopłacić mogę ja. Cena to 150. W linku który podałem wyżej taki sam poszedł za 310 . Tego urządzenia używałem również do pompek i nawet jako modlitewnik dla upartych tez można.

Bez kitu...no ale nie trzeba nam parametrow sprztu by zauwazyc ze sprzet ma juz swoje lata

no to moze ja sie zapytam czy masz jakas terazniejsza fotke? :) i mam pytanie czy spaliles ten brzuch jesli tak to czy moglbys napisac jakie cwiczonka robiles ;) bardzo bym byl wdzieczny :)

zgarbiony? no w sumie rzeczywiscie ... takze sie nie wypinalem jakos sztucznie . a brzuszka nie zglubilem raczej.Jest taki sam mniej wiecej,moze troche lepszy niz na zdjeciu ( wiesz, alko + zarwane nocki + stresik na uczelni ) Teraz mam sesje i wogole troszke zawalona diete , takze spadki mam na pewno, ale poki co to nie jest najwazniejsze dla [...]

buhahahaahaha nie spoko wszytko sie regeneruje buhaahahaha dozuc do tego pompki w ten sam sposuc i dwa rzy tyle bruszkow i bedzie ok no i zapomnial bym koniecznie ogranicz spozycie biakla do 0,5g/kg ciala :)

no wiec tak:zalezy mi na rzezbie,nie na masie.Oraz troche na sile.Cwicze hantlem po 5kg.Wyczytalem na stronce atlasu ze trzeba robic jak najwiecej powtorzen z krotkimi przerwami.Jesli myslicie,ze zalezy mi by biceps robil sie coraz wiekszy to sie mylicie,a sila po takim treningu rosnie,5 kg teraz to stanowczo za malo,dlatego zwiekszam liczbe [...]

[...] do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych).Można stosować [...]

[...] do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu " -każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu ( a nie 6 wiec naucz sie najpierw czytać ), a tak wogole to najpierw trzeba miec co rzezbić no ale co ty pewnie wiesz to lepiej poczytaj sobie najpierw podstawy http://www.kulturystyka.pl/atlas/