no

a daj zdjecie/www/opis/skład/cene/producenta bo tylko po włosku mi www wyskakują a o no w shotach to pierwsze słysze

no właśnie bo jest ogólno dostepny i w miare tani to też mnie dziwiło.

^ no tani wchvj jest

no właśnie bo jest ogólno dostepny i w miare tani to też mnie dziwiło ta? ciekawe gdzie

To na jedno mi wyjdzie jak kupie u Keltona...kaszana :/ kaszana no nic dzięki za chęci pozdro

Właśnie niekoniecznie. Tyle że zaoszczędzisz na gryzieniu. Wiadomo jak zmielisz owies mleko twarog i np. Oliwe no to kaloryczność podbijesz a pewnie nie poczujesz jak to wypije sz. Druga sprawa zmielony posiłek=szybciej strawiony=chce Ci się szybciej jeść. Ale ja bym wolał jeść powoli dodając objętości pokarmów i rozepchasz żołądek

A wiec mam: Playstation z dwoma padami Dual Shock, 2 karty pamięci...oczywiscie przestrojona konsola no i gier mam troche jakies 30-40 sztuk. konsole czasami trzeba postawic troche na ukos zeby poszla gra ale z tego co wiem to to sie zdaza w co drugiej konsoli... co do ceny to czekam na propozycje

Ja osobiście na siłownie do kolegi musze dojeżdzać rowerkiem, a jestem na masie, także napewno troszke sie spala no ale co zrobie

No jak celem jest masa to nie bierz się za rower, normalnie ćwiczenia ciężarami lub na maszynach, ja jeźdze bo musze

To nie dla mnie tylko dla kolegi który uparł się na 4 treningi jednocześnie chciałby zrobić schemat 5x5 no ale jak tu sensownie zrobić 5x5 4 razy w tyg.moment wpisze za moment. Wolno idzie bo z tel. Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-09-01 12:21:15

No dobra opcja z łydki i rękoma jest dość ciekawa ale ja też bardziej bym się skłaniał ku waszemu zdaniu 3x week a co do samego rozkładu który podałem w 5x5 jest ok? Czy do tego dodawać jeaCze serię rozgrzewkę? Tz np na klatę serię 20 i 40 liczyć do tych 5?

Tak jak pisałem trening nie dla mnie ale ja właśnie no wyciskanie w tym układzie robiłem tak: 20 60 100 120 130 ale rozumie ze 20 i np dołożyć 40 o potraktować jako rozgrywkę i dalej 5 serii. Martwy jest jako pierwsze ćwiczenie w B

No 1,5 h to troche czasu, bo juz dawno wowinienes jesc , ale nic sie nie stalo i dobrze, ze teraz juz bedziesz wiedzial jak to robic!

Halo ? No jestem Meta jestem!

no wlasnie w kaszy i ryzu nie ma za duzo bialka tylko weglowodanow... czyli mam brac odzywke ? i to bez roznicy czy przed czy po?

w zestawie to dostalem do niego tylko ladowarke i papiery no i karton

No dzięki tobie również ide spać. cu

Dobra no widzicie ze matoł,jak flex szkoda nerwów:)

no ja już od wczoraj jestem expertem :)) więc mogę się wypowiedzieć :)) a wypowiadam się na ten temat przecież tutaj: -----> http://www.sfd.pl/temat138655/ <------

nie no nie jadę z cyklem. ja muszę mieć najpierw wszystko rozplanowane ; ) cykl zaczynam raczej w połowie lutego... chyba Ci się nie podoba skoro dałes w "" ? =C Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2007-01-04 20:32:50 Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2007-01-05 14:37:33