:)
...
Napisał(a)
co myslicie o jeżdżeniu na rowerze w dzien treningu (oczywiscie po) bo lubie sobie poszalec troche na rowerku :P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy od celu treningu
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
Wiesz pewnie ,że na mase ćwicząc staramy się zmniejszyć swoją aktywność ruchową.Jednak wydaje mi się ,że jeżli od czasu do czasu sobie pobrykasz na rowerze to napewno nie będzie miało aż takiego za***istego wpływu (chyba że jesteś kolarzem to juz inna bajka ).
Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
...
Napisał(a)
Jak, dla mnie trening masowy i rower, bieganie... to dwie rozne bajki... Brykanie rowerkiem jak, dla mnie kojarzy sie jednak z intensywniejsza jazda (chodz krotsza niz jazda kolarza), ale mimo wszysto bym odradzal... (Potem ludzie sie dziwia, ze cwicza na mase 2-3 miechy z dieta, a przrost im sie waha w okolicach 1kg...
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Napisał(a)
Ja tak samo planowalem w wakacje ciagle jade trening na mase...a chcialem pzez wakacje ostro biegac kondycje lepsza miec.Ale niestety te dwie rzeczy nie chodza ze soba w parze, chyba ze masz dobra genetyke, to spokojnie mozesz smiagac.W moim przypadku ciezko zdobyc mase
pozdrawiam
Przyrosty z Toba
pozdrawiam
Przyrosty z Toba
"Nie wielkość psa mówi o jego agresywności"
...
Napisał(a)
Ja osobiście na siłownie do kolegi musze dojeżdzać rowerkiem, a jestem na masie, także napewno troszke sie spala no ale co zrobie
Nikt sie nie leni, bo nie ma na co czekać...
...
Napisał(a)
No jak celem jest masa to nie bierz się za rower, normalnie ćwiczenia ciężarami lub na maszynach, ja jeźdze bo musze
Nikt sie nie leni, bo nie ma na co czekać...
Polecane artykuły