SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

zonker21

7

Początkujący

Dziennik treningowy
611 5203 7
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2010-08-25 09:02:21 2005-02-02 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Czego słuchacie ? Po siłowni, o siłowni 56 2005-05-31 09:12:35
Max Sick Z archiwum kulturystyki 22 2005-05-19 17:52:54
Do oceny Trening dla początkujących 2 2007-08-06 14:49:45
siłownia Po siłowni, o siłowni 0 2005-07-08 09:18:52
Nadgarstek Trening dla zaawansowanych 20 2005-06-29 09:30:37
Trening do Oceny ! Trening dla zaawansowanych 7 2005-06-19 12:35:28
Czy Polska wejdzie do MŚ Piłka Nożna 29 2005-06-08 10:42:30
Witaminki Odżywianie i Odchudzanie 6 2005-06-08 18:59:04
Masło Odżywianie i Odchudzanie 4 2005-06-06 19:27:12
Suple Po siłowni, o siłowni 9 2005-05-26 22:26:50
Liverpool - Milan 3:3 Piłka Nożna 32 2005-05-25 22:36:25
Białko Zdrowie i Uroda 4 2005-05-27 09:54:08
Plan do oceny exert only Trening dla zaawansowanych 19 2005-05-01 19:25:58
Pytanie $-) Administracja i Moderatorzy 2 2005-05-22 12:35:59
trening Trening dla początkujących 3 2005-04-24 20:34:06
Trening do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 3 2005-04-22 14:54:42
Owoce w puszce Odżywianie i Odchudzanie 5 2005-04-17 23:05:32
Glukoza Odżywianie i Odchudzanie 5 2005-03-14 20:08:46
Płatki Owsiane Odżywianie i Odchudzanie 10 2005-03-06 21:46:09
Trening na masę Trening dla początkujących 18 2005-02-27 21:38:00
Metoda Maxa Sicka Trening dla zaawansowanych 3 2005-03-04 23:07:51
Dieta do Oceny ! Odżywianie i Odchudzanie 4 2005-02-28 21:20:29
Proszę o komentarz Trening dla zaawansowanych 5 2005-02-27 20:14:26
Pytanie o dietę Odżywianie i Odchudzanie 5 2005-02-23 01:03:01
Dieta w czasie szkoły Odżywianie i Odchudzanie 4 2005-02-16 09:09:40
mam problem Zdrowie i Uroda 11 2005-02-02 23:31:08
Częstotliwość ćwiczeń Trening dla początkujących 2 2005-02-03 23:01:35
Nazwa tematu Dzial Data posta
Aparat cyfrowy za 139 zl ! Targowisko 2006-02-06 22:10:45
po 6 miechach i po prawie 4 latach:) Galeria Zdjęć 2005-08-13 14:07:34
FOTKA Galeria Zdjęć 2005-08-13 14:03:18
asi piesek :PPPP Galeria Zdjęć 2005-08-13 14:00:48
to moja kolezanka :) Galeria Zdjęć 2005-08-13 13:59:04
Kilka fot Galeria Zdjęć 2005-08-13 13:52:24
oceńcie letnią (bez) formę :/ Galeria Zdjęć 2005-08-12 13:23:04
Jakie efekty zdawalaly by was ??? Po siłowni, o siłowni 2005-08-12 13:03:24
coś nie tak z klatką :/ Po siłowni, o siłowni 2005-08-06 13:59:23
na chlopski rozum-biceps Trening dla zaawansowanych 2005-08-06 13:29:31
Doradcie mi jak jest lepij ćwiczyć Trening dla zaawansowanych 2005-08-06 13:21:29
Pyt o wadze. Trening dla zaawansowanych 2005-08-06 13:18:19
konto e-mail Administracja i Moderatorzy 2005-08-06 13:15:29
spalanie na masie Trening dla zaawansowanych 2005-08-03 17:56:45
Co dalej.? Trening dla zaawansowanych 2005-08-03 17:47:13
spalanie na masie Trening dla zaawansowanych 2005-08-03 17:38:01
lista kont admina keliusa Administracja i Moderatorzy 2005-08-02 14:44:40
plan Trening dla zaawansowanych 2005-07-29 16:04:51
plan Trening dla zaawansowanych 2005-07-29 15:43:51
Trening całe ciało 3X w tyg Trening dla zaawansowanych 2005-07-29 15:41:25
Stymulacja średnim ciezarem Trening dla zaawansowanych 2005-07-29 15:32:54
Co najlepsze? Trening dla początkujących 2005-07-29 15:04:50
Papierosy Trening dla zaawansowanych 2005-07-29 14:58:53
Przysiady! Trening dla zaawansowanych 2005-07-29 14:36:41
MaTEO to d..a i dał d..y a nie słowo! [ str.6] Administracja i Moderatorzy 2005-07-08 09:21:15
progs do przyspieszenia neta Po siłowni, o siłowni 2005-07-07 16:53:09
Moj plan treningowy Trening dla zaawansowanych 2005-07-07 16:25:35
Plan + pompki Trening dla zaawansowanych 2005-07-07 16:10:40
Ćwiczenia na atlasie Trening dla zaawansowanych 2005-07-07 10:03:53
Rozpiska Trening dla zaawansowanych 2005-07-07 10:00:39

Artykuły

zonker21 7 Początkujący